Copyright 2024 \ Delta Sport
Artigos Interesantes
Patacas ao forno con cebola
Patacas - 9 unidades. (1-1,5 kg) Allo - 3-4 dentes Cebolas - 3-4 pezas. Aceite de oliva - a gusto Sal, pementa negra moída - a gusto Cebolas verdes - para servir queixo Feta ou queixo requeixo - para servir Proteínas 1,9 g...
Como aprender rapidamente a saltar á corda?
Perder peso é o soño de toda moza. E non fai falla mercar material deportivo caro, esgótate con extenuantes adestramentos. Basta con armarse cunha corda e saír ao galope. Os beneficios de saltar á corda para o corpo Especificamente...
Arthroxon Plus Scitec Nutrition - Revisión do suplemento
O suplemento dietético Arthroxon Plus do recoñecido fabricante Scitec Nutrition contén os principais compoñentes necesarios para o bo funcionamento das articulacións e ligamentos. A condroitina e a glucosamina incluídas na composición fortalecen as células do conectivo...
Solgar Chelated Copper - Revisión do suplemento de cobre quelado
O corpo humano é unha "máquina" bioquímica extremadamente complexa que require constantemente ducias de nomes de substancias e compostos orgánicos e inorgánicos. Os metais tamén se inclúen nesta lista necesaria. Un deles é o cobre. Coa súa falta de...
Zapatillas para correr de inverno: visión xeral do modelo
A regularidade é unha condición importante para practicar deporte. O adestramento durante todo o ano fortalece o corpo, mellora o benestar e anima. As modernas zapatillas para correr de inverno garanten un adestramento eficiente e seguro. Como escoller un inverno...
Collagen UP California Gold Nutrition Suplemento de coláxeno Revisión
Condroprotectores 2K 0 06/02/2019 (última revisión: 02/02/2019) O noso corpo produce moitos oligoelementos útiles de forma independente e non requiren fontes adicionais para un período de vida suficientemente longo. Pero os cambios relacionados coa idade...
Shvung empurrando por detrás da cabeza
Exercicio de crossfit 5K 0 03/08/2017 (última revisión: 01/01/2019) Push jerk detrás é un popular exercicio de forza básica de crossfit que provén do arsenal da halterofilia. Mentres facía este exercicio,...
É certo que o leite "enche" e podes repoñer?
Incluso a dieta máis difícil implica o uso de produtos lácteos, porque é unha fonte de proteínas e outros valiosos micronutrientes. Pero algúns seguidores do secado rexeitan deliberadamente o leite, alegando que por iso "inunda" moito. É así...
Canto tempo despois de comer podes correr: que hora despois de comer
Moitos atletas afeccionados están interesados en canto tempo despois dunha comida poden correr. A pregunta é realmente importante, porque para sacar o máximo proveito ao adestramento é importante darlle ao corpo a carga adecuada. Non corras inmediatamente despois de comer...
Apple Watch, balanzas intelixentes e outros dispositivos: 5 artiluxios que cada atleta debería mercar
Material deportivo 56 0 20.10.2020 (última revisión: 23.10.2020) Ao facer exercicio, non só importa un entusiasmo saudable, senón tamén a calidade do equipo usado. Excelente para controlar a intensidade do exercicio...
Desprazamento da rótula: síntomas, métodos de tratamento, prognóstico
Lesións deportivas 2K 1 20/04/2019 (última revisión: 20/04/2019) A rótula (rótula, rótula) é unha ampla placa ósea situada no interior da articulación e deseñada para protexer a cartilaxe. Representa o óso sesamoide...
Erros importantes na carreira de media distancia
Comparte este vídeo cos teus amigos, estarán agradecidos contigo Todos cometen erros en todos os ámbitos da vida. Pero para minimizar o seu número, cómpre saber que erros son os máis comúns, para non pisar o rastrillo doutra persoa. Exactamente...
Táboa de calorías de fariña
Non só ao consumir produtos acabados, senón ao cociñar, é importante calcular o contido calórico dos pratos. Para iso, só precisa "descompoñer" o prato nos seus compoñentes e coñecer o seu KBZHU. É en tales situacións cando a táboa de calorías da fariña sae ao rescate....
Como deixar de comer demasiado antes de durmir?
Sentíndose coma un esquío tras unha roda ou un limón despois dun aperto, unha muller chega a casa, cea e agarda descansar. Do sofá só queres ir á cociña, para a seguinte porción de "saborosa". O cerebro cansa, é difícil controlar todo o que entra...
Categoría
