Categoría: Sabías

Nin un adestrador físico nin un nutricionista poderán responder de forma inequívoca a cantidade de calorías que queimas correndo. Hai moitos factores dos que depende o consumo destas unidades; para o cálculo correcto débense ter en conta todos eles. Todas as táboas e gráficos,...

Os animais son algunhas das criaturas máis sorprendentes e fermosas que viven no noso planeta. Predadores graciosos e perigosos, herbívoros suaves e tímidos; moitas veces a forza e a magnitude non deciden a disputa eterna e irreconciliable entre eles sobre quen sobrevivirá hoxe....

Ten curiosidade por saber cal de nós é a persoa máis rápida do mundo? Por que logros se outorga un título tan inexpresivo? E cal é o seu segredo? Se polo menos unha resposta foi afirmativa, lea o noso artigo e aprenderá moitas cousas sorprendentes....

Probablemente todos fagan a pregunta: cal é o paxaro máis rápido do mundo? A que velocidade está suxeito? Que aspecto ten e que come? Decidimos responder a todas estas preguntas no noso novo artigo, que falará detalladamente sobre o estilo de vida,...

Dende os inicios da raza humana, a velocidade de correr dunha persoa xogou un papel enorme na súa vida. Os corredores máis rápidos convertéronse en mineros de éxito e cazadores cualificados. E xa no 776 a.C., celebráronse as primeiras competicións que coñecemos...

Non hai unha resposta inequívoca á pregunta "cando é mellor correr pola mañá ou pola noite": hai moitas vantaxes na defensa de ambas as opcións, pero tamén hai desvantaxes. Os psicólogos recomendan escoitar o teu propio corpo e ir a correr....

Ao mencionar o récord mundial de carreira, é difícil nomear un nome, xa que todos os logros contanse a distancias diferentes e divídense segundo o sexo. Como sabes, podes correr por distancias curtas e longas. Este non é só o caso...

¿Quere saber que pasará se corre todos os días, é útil ou, mellor dito, prexudicial? Enumeremos todos os pros e os contras, imos ter unha pequena batalla! Ao final do artigo, resumiremos e descubriremos se precisa correr todos os días ou mellor todos os días....