Material deportivo
56 0 20.10.2020 (última revisión: 23.10.2020)
Cando se practica deporte, non só importa a presenza dun entusiasmo saudable, senón tamén a calidade do equipamento empregado. O Apple Watch 6 é un excelente reloxo intelixente para controlar a intensidade do teu adestramento, con moitos modos deportivos.
Por que paga a pena escoller un reloxo Apple de sexta xeración e que outros aparellos deben conseguir os atletas modernos? As respostas a estas preguntas preséntanse a continuación.
Apple Watch 6: vantaxes e razóns para mercar
Dispoñible en https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, o Apple Watch 6 é capaz de satisfacer as necesidades de atletas profesionais e afeccionados. Son excelentes para estilos de vida activos grazas a:
- soporte para un gran número de modos deportivos,
- peso mínimo e deseño cómodo, que non interfira no exercicio;
- a presenza de sensores útiles integrados para rastrexar parámetros importantes do corpo.
Os seguintes factores están motivados para mercar un Apple Watch:
- pantalla de alta calidade, cuxo brillo pode axustarse para adaptarse ao ambiente;
- a capacidade de usar correndo, nadando, exercitando simuladores e incluso bailando;
- función para medir a osixenación do sangue (nivel de concentración de osíxeno no sangue).
Balanzas de cociña
O adestramento físico funciona de forma máis eficaz no corpo xunto cunha nutrición adecuada. É o uso da cantidade óptima de nutrientes e micronutrientes beneficiosos o que leva ao resultado desexado (ou mellor, á forma ideal).
Para controlar a cantidade de hidratos de carbono, graxas, proteínas e vitaminas consumidas, é recomendable adquirir unha báscula de cociña compacta. Coa axuda de pesos, é máis sinxelo manter un déficit calórico ou, pola contra, gañar peso con excedente.
Balanzas intelixentes para chan
As básculas de baño intelixentes son un dispositivo deseñado para medir o peso corporal dunha persoa, así como para avaliar o estado do corpo.
As escalas intelixentes miden unha serie de parámetros, dende o IMC ata a idade biolóxica. Ademais, axudan a notar oportunamente a deficiencia de auga ou proteínas, así como un exceso de graxa visceral e normal.
A compra dunha báscula intelixente é un gran investimento na súa propia saúde e forma.
A báscula pode axudar a garantir que o exercicio vigoroso ten un efecto positivo sobre a calidade corporal, incluso cando o peso "paga a pena".
Auriculares sen fíos
Para non aburrirse mentres trotar, camiñar ou facer exercicio no ximnasio, moitos atletas prefiren escoitar música, podcasts ou audiolibros. E dado que os auriculares con cable dificultan o movemento, é recomendable empregar uns auriculares sen fíos en miniatura.
Afortunadamente, moitas marcas teñen incluso modelos deportivos no seu surtido, adaptados ás necesidades dos amantes do cardio ou dos afeccionados ao adestramento de forza.
Saltar corda intelixente
Non é tan sinxelo atopar unha corda de alta calidade cun mostrador integrado no mango. Contar saltos na túa mente tamén é un reto. Por iso paga a pena conseguir unha corda intelixente. A diferenza do habitual é a compatibilidade para conectarse a un teléfono intelixente, un reloxo intelixente ou un rastreador de fitness e unha contabilidade precisa dos parámetros de adestramento nunha aplicación especial.
Tamén están entre os artigos que os atletas deberían mirar: rastreadores de fitness, masaxe intelixente e zapatillas de deporte intelixentes.
