.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Mesa de calorías de sushi e rolos

No mundo moderno, é difícil imaxinar a unha persoa que nunca probaría sushi nin rolos. A alguén gústanlle estes pratos, mentres que a outros non poden entender nada como é "comer peixe cru". A abundancia de rolos fainos perder na elección e, se tamén segues a figura, faise difícil. Polo tanto, a táboa de contido calórico de sushi e rolos será o máis relevante posible se desexa consentirse con deliciosos, pero ten medo de mellorar.

NomeContido calorico, kcalProteínas, g en 100 gGraxas, g por 100 gHidratos de carbono, g en 100 g
Rolo
Aguacate10525,921,2
Alasca104,15,13,412,7
Banzai1437,75,614,4
Bonito1517,15,319,3
Boston103,73,10,817,8
Geisha5020,1616
O dragón244,76,911,123,4
Eurasia193,86,210,219,2
California
Canadá132,56,35,28,3
Kani Tempura1865,2919
Kappa maki901,9119,3
Kim Pub Spar9193,26,2
Dragón Vermello1951010,219,2
Lava296,58,38,846,8
Minamoto32511,611,244,,5
Okinawa1396518
Con cangrexo183,67,89,229,5
Con camaróns122,16,83,715,4
Con salmón192,17,1627,5
Con anguía234139,536,4
Samurai141,76,74,918
Tempura155,66,95,118,4
Tokio155,85,54,215,7
Unagi201711,616,5
Unagi Maki250,58,914,718,7
Con crema de queixo "Philadelphia"
Luz128,66,84,215,9
Con aguacate9122,815,6
Con aguacate10525,921,2
Con paus de cangrexo1473,92,427,3
Con camaróns112,86,65,43,8
Con salmón206,913,47,927,5
Con salmón e pepino1429,9711
Con pepino146,18,96,811,5
Con arenque106,95,60,919,3
Coa anguía160,76,47,419,2
Chuka1275,53,319,1
Ebi125,67,31,122,3
Ebi-maki1208,75,219,3
Sushi
Con camaróns9770,915
Con galiña19212,94,526,1
Con salmón1358,83,621,2
Con pepino151,73,10,733,1
Con atún94,94,35,115,1

Descarga o prato de calorías para que estea sempre a man aquí.

Mira o vídeo: Es el sushi compatible con tus dietas? (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Camiñando aéreo

Seguinte Artigo

Queimar calorías correndo

Artigos Relacionados

Valgosocks: calcetíns ósos, ortopédicos e comentarios de clientes

Valgosocks: calcetíns ósos, ortopédicos e comentarios de clientes

2020
Plan de dieta masculina Ectomorph para gañar masa muscular

Plan de dieta masculina Ectomorph para gañar masa muscular

2020
Ácidos graxos poliinsaturados omega-6: cales son os beneficios e onde atopalos

Ácidos graxos poliinsaturados omega-6: cales son os beneficios e onde atopalos

2020
Ensalada de repolo con pepinos

Ensalada de repolo con pepinos

2020
Tácticas de media maratón

Tácticas de media maratón

2020
Revisión de zapatos populares para correr

Revisión de zapatos populares para correr

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Por que doe a parte traseira da coxa ao trotar, como reducir a dor?

Por que doe a parte traseira da coxa ao trotar, como reducir a dor?

2020
Olimp Knockout 2.0 - Revisión previa ao adestramento

Olimp Knockout 2.0 - Revisión previa ao adestramento

2020
Como correr na neve

Como correr na neve

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport