.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Mesa de calorías de sushi e rolos

No mundo moderno, é difícil imaxinar a unha persoa que nunca probaría sushi nin rolos. A alguén gústanlle estes pratos, mentres que a outros non poden entender nada como é "comer peixe cru". A abundancia de rolos fainos perder na elección e, se tamén segues a figura, faise difícil. Polo tanto, a táboa de contido calórico de sushi e rolos será o máis relevante posible se desexa consentirse con deliciosos, pero ten medo de mellorar.

NomeContido calorico, kcalProteínas, g en 100 gGraxas, g por 100 gHidratos de carbono, g en 100 g
Rolo
Aguacate10525,921,2
Alasca104,15,13,412,7
Banzai1437,75,614,4
Bonito1517,15,319,3
Boston103,73,10,817,8
Geisha5020,1616
O dragón244,76,911,123,4
Eurasia193,86,210,219,2
California
Canadá132,56,35,28,3
Kani Tempura1865,2919
Kappa maki901,9119,3
Kim Pub Spar9193,26,2
Dragón Vermello1951010,219,2
Lava296,58,38,846,8
Minamoto32511,611,244,,5
Okinawa1396518
Con cangrexo183,67,89,229,5
Con camaróns122,16,83,715,4
Con salmón192,17,1627,5
Con anguía234139,536,4
Samurai141,76,74,918
Tempura155,66,95,118,4
Tokio155,85,54,215,7
Unagi201711,616,5
Unagi Maki250,58,914,718,7
Con crema de queixo "Philadelphia"
Luz128,66,84,215,9
Con aguacate9122,815,6
Con aguacate10525,921,2
Con paus de cangrexo1473,92,427,3
Con camaróns112,86,65,43,8
Con salmón206,913,47,927,5
Con salmón e pepino1429,9711
Con pepino146,18,96,811,5
Con arenque106,95,60,919,3
Coa anguía160,76,47,419,2
Chuka1275,53,319,1
Ebi125,67,31,122,3
Ebi-maki1208,75,219,3
Sushi
Con camaróns9770,915
Con galiña19212,94,526,1
Con salmón1358,83,621,2
Con pepino151,73,10,733,1
Con atún94,94,35,115,1

Descarga o prato de calorías para que estea sempre a man aquí.

Mira o vídeo: Es el sushi compatible con tus dietas? (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Que é a resistencia anaerobia e como desenvolvela?

Seguinte Artigo

Anatomía do pé humano

Artigos Relacionados

Como aumentar a resistencia respiratoria mentres se corre?

Como aumentar a resistencia respiratoria mentres se corre?

2020
Por que me sube o ritmo cardíaco mentres fago trotar?

Por que me sube o ritmo cardíaco mentres fago trotar?

2020
A dieta de Ducan: fases, menús, beneficios, danos e lista de alimentos permitidos

A dieta de Ducan: fases, menús, beneficios, danos e lista de alimentos permitidos

2020
Información sobre a defensa civil na empresa: defensa civil, situacións de emerxencia na organización

Información sobre a defensa civil na empresa: defensa civil, situacións de emerxencia na organización

2020
Esguinces e bágoas dos músculos e ligamentos da parte inferior da perna

Esguinces e bágoas dos músculos e ligamentos da parte inferior da perna

2020
O segundo e terceiro día de preparación para a maratón e a media maratón

O segundo e terceiro día de preparación para a maratón e a media maratón

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
CEP Running Compression Underwear

CEP Running Compression Underwear

2020
Omega 3-6-9 AGORA - Revisión do complexo de ácidos graxos

Omega 3-6-9 AGORA - Revisión do complexo de ácidos graxos

2020
Monitores de frecuencia cardíaca: tipos, descrición, clasificación dos mellores modelos

Monitores de frecuencia cardíaca: tipos, descrición, clasificación dos mellores modelos

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport