.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Pasta de fígado

  • Proteínas 18,1 g
  • Graxa 11,1 g
  • Hidratos de carbono 7,0 g

Unha sinxela receita paso a paso cunha foto de cociñar un delicioso e tenro paté de fígado clásico con cenorias nunha tixola.

Porcións por envase: 4-6 porcións.

Instrución paso a paso

O paté de fígado é unha deliciosa merenda que se pode elaborar facilmente cunha batidora na casa a partir de fígado de carne ou de polo. Os patés caseiros elaborados coas súas propias mans segundo esta receita cunha foto poden ser empregados por nenos e persoas que seguen unha dieta sa e adecuada (PP).

A manteiga non se usa na composición, debido a que o prato é baixo en calorías, pero se se desexa, pódese engadir en porcións antes de servir a merenda na mesa. Das verduras só necesitas cenorias e cebolas, podes tomar calquera especia, pero é mellor limitarte a sal e pementa para non saturar o aroma da merenda. O paté clásico preparado pódese gardar nun frasco ou prato cunha tapa axustada durante 1-2 semanas.

Paso 1

Lavar ben o fígado de tenreira baixo auga corrente, eliminar a película e os coágulos de sangue, se os houbera. Seca os despoxos cunha toalla de papel de cociña.

© SK - stock.adobe.com

Paso 2

Pela e lave as cenorias e as cebolas en auga fría. Cortar as verduras en cubos grandes do mesmo tamaño. Con un coitelo afiado, corta o fígado en anacos grandes, como na foto.

© SK - stock.adobe.com

Paso 3

Coloca a tixola na estufa e engade un pouco de aceite vexetal. Cando a tixola estea quente, engade as verduras picadas e o fígado, sal e pementa. Frite a lume lento, removendo de cando en vez, ata que o fígado estea completamente cocido. Signos de preparación: o fígado é suave e o zume rosa non destaca das pezas.

© SK - stock.adobe.com

Paso 4

Traslade a peza a un recipiente, tome unha batidora e trite o fígado con verduras ata obter unha consistencia homoxénea, non debe quedar ningún coágulo, grumos ou anacos de ingredientes en ningún sitio. Xa está listo un delicioso paté de fígado caseiro. Divide a merenda en recipientes de almacenamento. Antes de servir o prato, podes engadir un pouco de manteiga á mesa ou estender de inmediato o paté sobre o pan. Desfrute a súa comida!

© SK - stock.adobe.com

calendario de eventos

eventos totais 66

Mira o vídeo: PASTA DE ELEFANTE CASEIRA fácil de fazer com água sanitária, fígado.. Prof. Cláudio Perdigão (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Camiñando aéreo

Seguinte Artigo

Queimar calorías correndo

Artigos Relacionados

Valgosocks: calcetíns ósos, ortopédicos e comentarios de clientes

Valgosocks: calcetíns ósos, ortopédicos e comentarios de clientes

2020
Plan de dieta masculina Ectomorph para gañar masa muscular

Plan de dieta masculina Ectomorph para gañar masa muscular

2020
L-carnitina por Power System

L-carnitina por Power System

2020
Ensalada de repolo con pepinos

Ensalada de repolo con pepinos

2020
Tácticas de media maratón

Tácticas de media maratón

2020
Revisión de zapatos populares para correr

Revisión de zapatos populares para correr

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Por que doe a parte traseira da coxa ao trotar, como reducir a dor?

Por que doe a parte traseira da coxa ao trotar, como reducir a dor?

2020
Olimp Knockout 2.0 - Revisión previa ao adestramento

Olimp Knockout 2.0 - Revisión previa ao adestramento

2020
Como correr na neve

Como correr na neve

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport