.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Samantha Briggs: á vitoria a calquera prezo

Samantha Briggs é unha das atletas líderes en CrossFit. É coñecida por arrebatar literalmente a vitoria das mans do ferido Thorisdottir. Despois diso, xa non conseguiu subir ao Olimpo mundial deste deporte, con todo, isto non nega en absoluto a súa excelente forma física e estética.

Biografía

Samantha "Sam" Briggs naceu o 14 de marzo de 1982. Hoxe segue sendo unha das "xogadoras máis vellas", pero esta moza entrou en CrossFit a piques de trinta anos. E isto merece respecto e especial admiración, porque, por regra xeral, os atletas de CrossFit teñen a mellor forma nos seus novos anos, cando o nivel de hormonas e os limiares de recuperación son moito máis altos que aos 29 e 30 anos.

Ese Froning, ese Fraser, ese Thorisdottir ... todos alcanzaron o auxe das súas capacidades físicas nun momento en que aínda non tiñan 25 anos. Pero Briggs puido gañar aos 31 anos, ampliando o rango de participación por idade dos atletas.

O logro máis famoso de Samantha é a medalla CrossFit Games 2013.

Clasificouse para os Xogos CrossFit catro veces máis: en 2010, 2011, 2015 e 2016. En 2014, o atleta non puido clasificarse debido a unha rotura da perna durante o adestramento na fase Open.

Sam terminou catro das súas cinco aparicións entre os 5 primeiros. Briggs viviu e adestrou en Miami, Estados Unidos durante a tempada 2015 CrossFit, pero agora reside na súa Inglaterra natal.

Isto é bastante inusual, dado que os mellores atletas viven en Cookeville ou son nativos da dura Islandia. Incluso os campións modernos son de Australia. Así, este atleta inglés puido demostrar que incluso no vello mundo hai xente que pode dar probabilidades a moitos atletas de alto nivel e financiados.

A vida antes de CrossFit

Antes de unirse a CrossFit, Samantha Briggs xogou na Premier League norteña de fútbol inglés. É este feito o que distingue o seu adestramento do resto de atletas. En particular, é a atleta máis resistente e rápida cando se trata de adestrar as pernas.

Non debemos esquecer a súa actuación no ano 2009 no triatlón. Entón a moza non puido ocupar unha posición de liderado, pero foi durante este período cando se reuniu con CrossFit, decidindo dedicarse a este deporte.

Polo momento, Samantha Briggs retirouse da súa carreira profesional de crossfit, pero vai clasificarse para os Xogos de 2018 para demostrar que incluso con 35 anos podes participar en competicións e levar premios.

Mentres a muller traballa como bombeira no seu Yorkshire natal. A propia Samantha di que foi CrossFit o que lle deu a formación necesaria para cumprir a misión máis importante da súa vida: salvar a outras persoas do lume.

Samantha Briggs foi galardoada con dúas medallas Bravery e converteuse na Persoa do Ano de Yorkshire en 2017.

Chegando a CrossFit

Sam Briggs non chegou a CrossFit adrede. Como outros campións, antes de adestrar para o tríatlon en 2008, foi aconsellada por un novo centro de fitness, onde, como parte do programa de preparación do tríatlon, o adestrador amosoulle varios complexos de crossfit que supostamente aumentaban o seu rendemento no deporte principal.

Todo isto impresionou tanto a Samantha que despois de caer dos adestramentos para o tríatlon (onde non ocupou o primeiro posto), inmediatamente despois da competición, cambiou seriamente o seu programa de adestramento, creando as bases para futuras vitorias de crossfit.

E en 2010 comezou por primeira vez nos Xogos CrossFit, ocupando o terceiro posto preliminar no open. Inmediatamente despois, conseguiu o segundo posto nos xogos, consolidando así o seu impresionante comezo.

Desafortunadamente durante os dous anos seguintes non puido tomar o liderado, grazas ao xurdimento da estrela islandesa "Thorisdottir". Non obstante, o entusiasmo de Samantha durou 5 anos e agora, segundo os rumores, prepárase para o seu regreso, intentando mostrar "algo incrible e novo".

Carreira CrossFit

Briggs clasificouse por primeira vez para os Xogos CrossFit en 2010, quedando segundo na rexión europea.

  • En 2011, Briggs estaba máis preparado e conseguiu un impresionante cuarto posto (aínda que despois do enroque dalgúns xuíces, asignóuselle prata post-factum, xa que o número de execucións limpas reduciuse doutros atletas).
  • En 2012, Briggs sufriu varias fracturas no xeonllo. Abandonou oficialmente a competición en marzo, a mediados do CrossFit Open. Superada a primeira etapa do Open, decidiu ver a un médico dicindo "sobre as dores na zona dos xeonllos que a molestan", onde soubo que tiña a rótula rota.
  • En 2013, Briggs volveu á competición e, aínda que non puido ocupar a posición de liderado no comezo, puido participar na competición en si mesma, o que xa era un logro. Gañou os World Open, European Regional e CrossFit Games en Carson. Foi unha vitoria decisiva, aínda que algúns críticos argumentan que o papel decisivo se debeu a que a bicampiona Annie Thorisdottir (2011, 2012) non puido defender o título este ano debido a unha lesión nas costas no inverno e a Julie Fusher, medalla de prata do ano pasado. non competiu.

Ademais, Briggs gañou o seu alcume de "Motor", grazas a algunhas das características do seu desempeño. Por exemplo, puido ocupar unha posición de liderado no remo e correndo en medio maratón. A propia Samantha afirma que isto foi posible grazas aos seus adestramentos mellorados nas pernas durante a recuperación, grazas aos cales, aínda que perdeu a forza, puido adquirir esa resistencia "motor".

  • A primavera seguinte, Briggs gañou de novo o Open, pero non conseguiu clasificarse para os Xogos despois de quedar cuarto na Rexión Europea de 2014.
  • ESPNW nomeou a Briggs como o "atleta máis controvertido" nos Xogos de 2015. Neses anos, o control intenso da dopaxe eliminou a moitos atletas de primeiro nivel da competición e posicionaron claramente a Samantha como unha persoa que podería usar hormonas peptídicas.
  • Non obstante, Briggs sufriu outra lesión xusto antes de clasificarse para o Open, despois da cal volveu lesionarse a rótula nas competicións rexionais. A pesar da súa lesión, o seu segundo posto clasificouna para os xogos de 15 anos.
  • Despois dunha longa recuperación, aínda puido competir nos xogos de Crossfit 2015.
  • Nos Xogos de 2015, Briggs subiu ao cuarto posto a pesar das lesións que sufriu a principios desta tempada.

Lesión e vitoria na rexión

A lesión foi un punto decisivo na carreira de Samantha Briggs, mentres que para a maioría dos outros atletas de CrossFit normalmente convértese nun punto sen retorno.

Por exemplo, Josh Bridges non puido subir ao podio despois de romper un ligamento, aínda que antes foi o principal aspirante á vitoria despois de Fronning. Thorisdottir non conseguiu recuperar o seu primeiro posto tras unha lesión na columna vertebral e Sigmundsdottir non puido gañar o primeiro posto tras unha lesión no ombreiro.

Samantha converteuse na primeira que puido falar no Open xusto despois da recuperación total. E ao ano seguinte, non só conseguiu o primeiro posto, senón que ignorou o resultado absoluto de todo o trío de Dottir nos últimos anos.

Así, en 2013 gañou o primeiro e último xogo CrossFit, recibindo os seus impresionantes 177 mil dólares.

Por desgraza, o ano seguinte volveu lesionarse e logo deixou completamente CrossFit, deixando paso aos atletas máis novos.

Feitos interesantes

Aínda que os resultados de Samantha nas competicións non son motivo de orgullo nos últimos anos, ten detrás unha serie de logros interesantes:

  1. Este é o primeiro atleta que foi capaz de levar simultaneamente un premio na clasificación xeral, mentres remataba o último nun dos exercicios.
  2. O primeiro atleta que puido regresar e derrotar a todos inmediatamente despois da lesión.
  3. O atleta activo máis antigo dos xogos CrossFit.
  4. É unha bombeira honoraria na súa cidade, as súas habilidades de crossfit axúdana a salvar á xente.
  5. É a única gañadora do xogo de crossfit do Vello Mundo.

Ademais, reclamou o título da atleta máis duradeira do mundo de CrossFit. A pesar do seu impresionante tamaño e peso, Sam corre a media maratón e rema con bastante éxito. Todo isto é o mérito do tríatlon, no que a moza participou antes do crossfit.

Forma física

Samantha Briggs destacará entre outros atletas cunha figura moi graciosa. Pero foi este feito o que causou moita mala interpretación nos círculos deportivos.

Cargas de dopaxe

Samantha Briggs foi sospeitada de usar esteroides anabolizantes máis dunha vez. Ademais, foi acusada de usar "Clenbuterol" e "Efedrina" como preparación para a competición. Normalmente asóciase co mesmo momento, moi específico para o atleta CrossFit.

Pero por que foi acusada de tomar esteroides anabolizantes? É moi sinxelo: en comparación cos vixentes campións, nos seus mellores anos Samantha Briggs tivo a figura máis destacada e os deltas inusualmente desenvolvidos, que adoitan ser o primeiro sinal de usar AAS. Outra razón pola que foi acusada é a sorprendente diferenza entre a aparición dun atleta na tempada baixa e na competición. A propia Briggs atribúe este feito a un cambio na dieta e ao desexo de subir á clase de peso para mostrar a mellor relación forza / masa.

Parámetros de Briggs

Non obstante, ten unha figura moi cincelada para a atleta de CrossFit. Especialmente a súa forma de 2016, cando ela, aínda que non obtivo un premio, foi capaz de sorprender a todos cos seguintes parámetros:

  • a cintura diminuíu de 72 a 66 centímetros;
  • bíceps do tamaño de 36,5 centímetros;
  • deltas duns 40 centímetros;
  • a circunferencia da coxa, diminuíu do 51 ao 47%;
  • o peito ten exactamente 90 centímetros na exhalación.

Con tal antropometría, unha moza podería competir en competicións de culturismo na praia. Desafortunadamente, a nova forma proporcionoulle un rendemento menos impresionante ese ano.

Cunha altura de 1,68, Samantha ten un peso extremadamente baixo, só 61 quilogramos. Ao mesmo tempo, na tempada baixa, o seu peso baixou incluso por debaixo dos 58 kg, que, de novo, foi o motivo para acusala de dopaxe. Afortunadamente, nin unha soa proba de dopaxe atopou unha única substancia prohibida no sangue do atleta.

Indicadores individuais

Os indicadores de forza de Samantha non brillan, especialmente despois dunha lesión na perna. Por outra banda, mostra excelentes resultados de velocidade e unha resistencia incrible.

ProgramaÍndice
Agachamento122
Empurrón910
parvo78
Pull-ups52
Correr 5000 m24:15
Prensa de banca68 kg
Prensa de banca102 (peso de traballo)
Paso morto172 kg
Coller o peito e empurrar89

Ela recibiu o seu alcume de "Motor" precisamente pola velocidade e o estilo de execución irreprimible. Traballando de xeito metódico e duradeiro, non renuncia á última, realizando, como unha máquina, cada un dos exercicios.

ProgramaÍndice
Fran2 minutos 23 segundos
Helen9 minutos 16 segundos
Moi mala pelexa420 repeticións
Liza3 minutos 13 segundos
20.000 metros1 hora 23 minutos 25 segundos
Remo 5001 minuto 35 segundos
Remo 20009 minutos 15 segundos.

Resultados da competición

Ademais de 2012, cando Sam abandonou a competición por lesión, esforzouse por participar en todas as competicións. E recentemente en 2017 conseguiu ocupar o primeiro posto absoluto nos xogos rexionais para maiores de 35 anos, o que demostra que só perde para os mozos en vista da súa venerable idade para os deportes de crossfit.

competenciaAnoUn lugar
Xogos CrossFit201019
Crossfit aberto20102
Crossfit rexional2010–
Xogos CrossFit20114
Crossfit aberto20112
Crossfit rexional20113
Xogos CrossFit2012–
Crossfit aberto2012–
Crossfit rexional2012–
Xogos CrossFit20131
Crossfit aberto20131
Crossfit rexional20131
Xogos CrossFit2014–
Crossfit aberto20144
Crossfit rexional20141
Xogos CrossFit20154
Crossfit aberto20152
Crossfit rexional201582
Xogos CrossFit20164
Crossfit aberto20164
Crossfit rexional20162
Xogos CrossFit20179
Crossfit aberto20172
Crossfit rexional201712
Crossfit rexional (35+)20171

Finalmente

Samantha Briggs segue sendo unha das atletas máis controvertidas. Foi quen de gañar a máis dura competición de crossfit debido á ausencia do seu principal rival. Foi capaz de adiantar a todos na rexión inmediatamente despois de que lle retiraran o xeso da perna, pero ao mesmo tempo aínda é sospeitosa de dopaxe, a pesar de que nunca se lle "notou" nisto.

En calquera caso, é unha gran atleta que lle abre novos horizontes e aínda non se esforza en deixar os deportes profesionais, o que significa que podemos observar a súa preparación e os seus resultados en todos os anos posteriores.

De momento, só podemos desexarlle éxito a Sam Briggs, a muller máis atlética do 2013, capaz de superalo todo e ir ao seu soño a pesar da dor e o trauma. Para os fans, Twitter e Instagram están sempre abertos a ela.

Mira o vídeo: Sam Briggs reacts to the Top 10 Moments video (Maio 2025).

Artigo Anterior

Que hora correr

Seguinte Artigo

Barbell tira ata o queixo

Artigos Relacionados

Cantas veces necesitas adestrar á semana

Cantas veces necesitas adestrar á semana

2020
Cybermass Whey Protein Protein Review

Cybermass Whey Protein Protein Review

2020
Taurina de Solgar

Taurina de Solgar

2020
Monitor de ritmo cardíaco sen correa no peito: como funciona, como escoller, unha revisión dos mellores modelos

Monitor de ritmo cardíaco sen correa no peito: como funciona, como escoller, unha revisión dos mellores modelos

2020
Chuletas de verduras no forno

Chuletas de verduras no forno

2020
Como correr no lugar na casa para adelgazar?

Como correr no lugar na casa para adelgazar?

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Robaliza ao forno en papel de aluminio

Robaliza ao forno en papel de aluminio

2020
Sopa clásica de puré de verduras con cabaciña

Sopa clásica de puré de verduras con cabaciña

2020
Roupa interior térmica Nike (Nike) para correr e facer deporte

Roupa interior térmica Nike (Nike) para correr e facer deporte

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport