Hormona do crecemento (hormona do crecemento) - que é, propiedades e aplicación nos deportes

A hormona do crecemento é a hormona máis importante para o crecemento do corpo, cuxa produción ocorre no lóbulo anterior da hipófise. A súa acción está dirixida a activar o factor de crecemento similar á insulina, que é responsable do desenvolvemento de case todos os tecidos do corpo.

Característico

A hormona do crecemento sintetízase activamente en nenos do primeiro ano de vida, na adolescencia e provoca o crecemento lineal de ósos principalmente tubulares, grazas ao cal medra unha persoa. Pero o crecemento do óso tamén presupón o seu crecemento excesivo co tecido muscular, que tamén é facilitado pola hormona do crecemento.

Esta propiedade da hormona gustoulle moito aos atletas profesionais, que comezaron a usala para construír masa muscular. Nos deportes grandes, o uso da hormona está estrictamente prohibido polas regras antidopaxe, pero os que queren obter un corpo delgado con músculos elásticos toman activamente a hormona do crecemento, que pertence a substancias anabólicas (fonte en inglés - Publicacións da Harvard Medical School).

A hormona do crecemento fórmase na hipófise e despois no fígado convértese nun factor de crecemento similar á insulina, o que nos interesa principalmente, xa que é el quen estimula o crecemento das células do corpo.

© designua - stock.adobe.com

Quen pode usar a hormona

Os atletas poden engadir unha dose de hormona do crecemento á súa dieta diaria non antes dos 20 anos. A unha idade nova, aumenta a probabilidade de desenvolvemento desigual dos elementos do sistema músculo-esquelético.

Entre as persoas con diabetes, tamén hai quen non pode imaxinar a súa vida sen deportes, pero só pode tomar hormona do crecemento logo de consultar ao seu médico. O feito é que a hormona do crecemento reduce o nivel de insulina no sangue. Con dinámicas positivas, o médico pode permitir ao paciente aumentar a dose de insulina, pero non máis de 3 unidades, para manter a súa concentración óptima despois da inhibición pola hormona do crecemento. Está estrictamente prohibido axustar de forma independente, sen o permiso dun médico, a dose de inxestión de insulina para as enfermidades existentes.

Anteriormente, os expertos crían que a diabetes é incompatible coa inxestión de hormona do crecemento. Pero hoxe esta afirmación foi rebatida, xa que se confirmou o efecto beneficioso da hormona do crecemento sobre os procesos rexenerativos das células e o rexuvenecemento do corpo. (fonte en inglés - Opinión actual en investigación endocrina e metabólica). Unha condición importante para o seu uso é a supervisión constante dos niveis de glicosa mediante un glucómetro, así como a consulta previa co seu médico.

O efecto da hormona do crecemento no corpo

As recepcións ao curso da hormona provocan os seguintes cambios no corpo:

1. O metabolismo acelérase.
2. As propiedades protectoras do corpo aumentan reforzando o sistema inmunitario.
3. A taxa de recuperación do dano celular aumenta.
4. Hai unha intensa queima de depósitos graxos.
5. Estimula a formación de proteínas e o fluxo de aminoácidos ás células.
6. O crecemento do tecido muscular mellórase.
7. A resistencia xeral do corpo aumenta.
8. As células rexuvenécense.
9. Os músculos, ósos, articulacións e cartilaxe refórzanse mediante a activación adicional de coláxeno e sulfato de condroitina.
10. A degradación do tecido muscular diminúese.
11. Os niveis de glicosa no sangue aumentan.
12. O efecto curativo das feridas realízase.

Algúns destes efectos, a somatotropina exerce-se directamente e o espectro supresivo das accións débese ao factor de crecemento similar á insulina. (fonte - Wikipedia).

A hormona do crecemento ten unha propiedade única, afecta simultaneamente ao crecemento dos tecidos conxuntivos (músculos, ligamentos, ósos, etc.) e a diminución da cantidade de graxa no corpo.

© designua2 - stock.adobe.com

A recepción de somatotropina é efectiva cando se combina con medicamentos esteroides que, ao interactuar entre si, levan á creación de alivio muscular, aumentando a eficacia do resultado de secar o corpo.

A hormona do crecemento está contida nos alimentos

A hormona do crecemento, por suposto, non pode estar contida nos alimentos, xa que é unha hormona. Non obstante, as proteínas animais e vexetais contribúen á súa produción. Polo tanto, para aumentar a concentración de somatropina, pode comer carne, peixe, produtos lácteos, legumes.

© nata_vkusidey - stock.adobe.com. O peixe promove a produción de hormona do crecemento, incluído o atún.

Tamén cabe destacar que todo o que é bo para o corpo contribúe a un aumento do nivel de hormona do crecemento. Por exemplo, se se produce dopamina, é dicir. hormona da alegría, entón aumentará o nivel de hormona do crecemento, etc.

Dosificación da hormona do crecemento

O contido da hormona nunha inxección non debe ser superior a 30 UI. Pero este factor depende do propósito da recepción e das características individuais do organismo:

• despois de lesións deportivas, a dose recomendada de hormona é de 2 a 4 UI cando se toma unha vez cada dous días;
• en caso de exceso de peso asociado a trastornos metabólicos, os endocrinólogos prescriben unha dose individual: dependendo do peso corporal do paciente, varía de 4 a 10 UI;
• para fins deportivos, se a tarefa é maximizar a masa muscular, cómpre inxectar de 10 a 30 UI.

As inxeccións de hormona do crecemento danse cada dous días, se non, existe o risco de sobredose de hormonas.

É aconsellable dividir a taxa diaria en varias doses cun intervalo de 4 horas. Así, o corpo percibirá a hormona do crecemento como producida de forma natural e é máis fácil absorbela.

Contraindicacións para o ingreso e efectos secundarios

Ao usar a hormona do crecemento para construír masa muscular, pode experimentar sensacións desagradables do tracto gastrointestinal, así como dores nas articulacións, dor muscular e edema das extremidades inferiores. Para evitar estes síntomas desagradables, debería comezar a tomar a hormona con pequenas doses, levándoas gradualmente á cantidade requirida.

As contraindicacións para o uso da hormona do crecemento son:

• idade de ata 20 anos (posible só logo de asesoramento médico e con supervisión médica regular);
• intolerancia individual aos compoñentes da droga;
• lesións múltiples;
• a hormona úsase con precaución na diabetes mellitus e diminúe a función da tiroide.

Debido a que a hormona provoca o crecemento de tecidos, está categoricamente contraindicada en persoas con neoplasias tumorales. Polo tanto, antes de usar somatotropina, os expertos recomendan encarecidamente facer unha proba para detectar marcadores tumorais e excluír a presenza de cancro.

Regras de inxestión de hormonas

Para gañar masa muscular, obter un alivio corporal ideal ou reducir as manifestacións de cambios no corpo relacionados coa idade coa axuda da hormona do crecemento, cómpre seguir regras sinxelas:

1. A inxección de 5 UI iníciase diariamente co estómago uns 30 minutos antes da comida.
2. Despois de 10-14 días, a dose aumenta a 10 UI, dividida en dúas doses: unha mañá (60 minutos antes das comidas) e un xantar (30 minutos antes das comidas). Recoméndase que se administren inxeccións 1 ou 2 horas antes do adestramento.
3. Non debes continuar o curso máis de 6 meses. O período mínimo para tomar hormonas é de 3 meses... Unha menor duración das inxeccións non dará o resultado desexado e unha inxestión innecesariamente longa leva a unha adicción do corpo ou incluso a complicacións graves.
4. A hormona do crecemento suprime a función da glándula tireóide, o que reduce a produción de hormonas esenciais. Para evitar trastornos no seu traballo, é necesario tomar medicamentos especiais, por exemplo, tiroxina.
5. A somatotorpina aumenta a concentración de azucre no sangue, polo tanto, débese controlar a medición do seu contido. Recoméndase ás persoas con diabetes que engadan unidades á dose habitual de insulina, pero isto debe facerse estritamente baixo a supervisión dun médico.

Estas regras de admisión están deseñadas para dúas ou tres visitas ao ximnasio, suxeitas a un adestramento intenso e a cargas regulares.

Para construír masa muscular, os atletas usan esteroides anabolizantes adicionais, por exemplo, enantato de testosterona, Boldenona, Sustanon.

Os suplementos de Anavar e Winstrol por unha cantidade de 30 mg diarios, que traballan xunto coa hormona do crecemento, axudan a queimar graxa e dar forma á definición muscular.

Para secar a capa graxa, os atletas inxectan tiroxina. Tres inxeccións ao día cun volume total non superior a 200 mcg deben completarse antes das 18.00 horas. Non se recomenda aumentar a dose diaria da droga e a inxestión en si debe comezar cun volume mínimo, por exemplo, 15 μg por dose, levando esta cifra ao indicador desexado.

Normas de adestramento cando se toma hormona

Os atletas que toman hormonas deben ser conscientes das regras para un adestramento eficaz:

1. Cargas alternas en diferentes grupos musculares. Para construír masa muscular e aumentar a eficiencia do adestramento, todos os músculos deben dividirse en 3 grupos. Durante cada adestramento individual, só precisa cargar 1 grupo muscular.
2. O tempo óptimo de adestramento é de 1 a 2 horas. Todos os exercicios repítense en 8 enfoques, o complexo en si debe repetirse polo menos 3 veces.
3. Antes de comezar un adestramento, debes estirar os músculos e preparalos para o próximo estrés. A hormona do crecemento leva a un aumento da masa muscular, crea unha carga adicional nas articulacións e outros elementos do sistema músculo-esquelético que non o seguen, o que pode provocar lesións.
4. A intensidade das cargas debería aumentar dende o adestramento ata o adestramento para que os músculos reciban un impulso de desenvolvemento adecuado.
5. Despois de completar o curso de tomar a hormona, é necesario reducir sen problemas a forza da carga e a intensidade dos exercicios aproximadamente un terzo do resultado acadado, para non destruír o tecido muscular. E logo levalo gradualmente ao nivel habitual, que era antes de tomar a hormona do crecemento.

Instrucións de uso

Podes mercar a hormona sen moitas dificultades en calquera farmacia. Para a introdución, necesitarás: unha ampola, un recipiente con po, unha xiringa, toallitas de alcohol, que procesen coidadosamente todos os dispositivos, así como o lugar da punción.

Despois, usando unha xiringa, sácase líquido da ampola, a través da tapa goma introdúcese no recipiente co po, mestúrase a mestura resultante axitando suavemente a botella. Somatotropina inxéctase na zona próxima ao embigo, pero tamén se permite a introdución nas extremidades superiores ou inferiores.

Lista de medicamentos que conteñen hormona do crecemento e o seu prezo

Mira o vídeo: Bioquímica clínica hormônios 2 gh acth cortisol adh e insulina (Maio 2025).