Creatina
1K 0 23.06.2019 (última revisión: 25.08.2019)
O fabricante de Cybermass é moi coñecido entre os atletas profesionais e incluso os principiantes pola alta calidade dos seus produtos. Cybermass desenvolveu o suplemento de creatina para crear unha definición muscular fermosa e acentuada.
A creatina participa activamente no metabolismo do ATP, que á súa vez axuda a aumentar a cantidade de enerxía sintetizada (fonte - Wikipedia). Ademais, neutraliza a acción do ácido, o que interrompe o equilibrio do pH nas células, o que fai que se sinta canso e débil durante o exercicio.
Debido á capacidade da molécula de creatina para unirse con dúas moléculas de auga á vez, as células do tecido muscular expéndense, onde entra. Así, despois de cada adestramento, o indicador de masa muscular aumenta invariablemente debido ao fluído adicional. Como resultado dun aumento do tamaño das células, máis nutrientes e microelementos entran nel.
Tomar creatina reduce o risco de calambres musculares, protexe os músculos contra a atrofia e fortalece o sistema nervioso (fonte en inglés - a revista científica Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012).
Beneficios complementarios
- Disólvese ben na auga, ten varios sabores, incluído o neutro.
- Absórbese rapidamente debido ao pequeno tamaño das partículas constituíntes, non crea sensación de pesadez.
- Acelera a síntese de ATP, o que leva á produción de enerxía adicional e a unha maior resistencia.
- Satura as células con auga, o que aumenta o seu tamaño e impide a descomposición de proteínas, o principal elemento constitutivo das fibras musculares.
- Neutraliza o efecto do ácido láctico, reduce a cantidade da súa produción, contribuíndo así a unha rápida recuperación despois do adestramento.
- Unha porción só contén 9 kcal.
Formulario de lanzamento
O aditivo está dispoñible en dous tipos de volumes de envases:
- Bolsa de aluminio de 300 gramos, insípida e inodora.
- Envases de plástico cunha tapa rosca de 200 gramos. Este tipo de aditivo ten varios sabores: laranxa, cereixa, uva.
Composición
Compoñente | Contido en 1 porción, mg |
Creatina monohidrato | 4000 mg |
Instrucións de uso
A taxa diaria de suplemento é de 15-20 gramos, dividida en 3-4 doses. Disolver unha culler nun vaso de auga quente. Este réxime dura unha semana. Durante as próximas tres semanas, a taxa diaria cae a 5 gramos. A duración total do curso é de 1 mes.
Contraindicacións
Non se recomenda o suplemento para mulleres embarazadas, nais lactantes ou menores de 18 anos. Posible intolerancia individual aos compoñentes constitutivos.
Condicións de almacenamento
O envase debe gardarse nun lugar seco a unha temperatura do aire non superior a +25 graos. Evite a exposición prolongada á luz solar directa.
Prezo
O custo do suplemento depende do volume do paquete.
Peso, gramo | Custo, fregar. |
200 | 350 |
300 | 500 |
calendario de eventos
eventos totais 66