Proteínas
1K 1 23.06.2019 (última revisión: 14.07.2019)
O complexo de aminoácidos é unha parte integral da nutrición deportiva. É necesario para construír novas células de fibra muscular. Polo tanto, para aqueles que fan exercicios regularmente e soñan cun corpo fermoso e bombeado, é importante proporcionar unha fonte adicional de aminoácidos e vitaminas.
Descrición
O fabricante Cybermass desenvolveu un suplemento único cunha rica composición de aminoácidos. A súa acción está dirixida non só a fortalecer o sistema muscular e rexenerar as células danadas, senón tamén a enriquecer tecidos con micronutrientes (fonte - Wikipedia). Grazas ao complexo BCAA, os procesos de recuperación despois dos deportes aceleranse, aumenta a produción de insulina, o que regula o consumo de glicosa (fonte en inglés - a revista científica Molecular Nutrition Food Research).
- A valina é o xerador de enerxía máis importante. Controla a concentración de serotonina, manténdoa alta para a produción activa de enerxía.
- A leucina é o principal elemento constitutivo do tecido muscular. Baixo a súa influencia, fórmanse novos compostos proteicos nos músculos e no fígado, sobre a base dos cales se constrúen células de fibra muscular.
- A isoleucina é un condutor de nutrientes. Participa en moitos procesos celulares, promove a produción de enerxía a partir de células graxas.
Formulario de lanzamento
O suplemento está dispoñible en envases de plástico de 800 gramos cun tapón parafuso. Cybermass ofrece varias opcións de sabor:
- plátano;
- melón;
- Amorodo;
- chocolate con leite;
- arandos.
Composición
- Unha porción do suplemento contén 152 kcal.
- Proteínas - 24 g.
- Graxa - 3,2 g.
- Carbohidratos - 10,8 g.
- Fibra dietética - 2,6 g.
Ingredientes: Proteína de soro de leite e mestura concentrada, mestura de iogur natural, anacos de froita liofilizados, concentrado de zume de froita, fibra, sabor natural, lecitina, goma de guar, estevia, potasio de Acesulfame, vitaminas e minerais.
| Compoñente | Contido en 1 porción |
| Vitamina A. | 285 mcg. |
| Vitamina E. | 2,5 mg. |
| Vitamina D | 0,9 mcg. |
| Vitamina B1 | 0,3 mg |
| Vitamina B2 | 0,36 mg. |
| Vitamina B6 | 1,2 mg. |
| Vitamina B12 | 0,75 mcg. |
| Un ácido nicotínico | 2,7 mg. |
| D-Pantotenato de calcio | 1,14 mg. |
| Ácido fólico | 90 mcg. |
| Biotina | 0,012 mg. |
| Vitamina C | 13,5 mg. |
| Calcio | 15,16 mg. |
| Magnesio | 9,08 mg. |
| Ferro | 0,36 mg. |
| Zinc | 1,82 mg. |
| Manganeso | 0,042 mg. |
| Cobre | 0,012 mg. |
Composición de aminoácidos para 40 gramos
| Aminoácido | cantidade |
| Glicina | 0,4 |
| Alanin | 1 |
| Valine | 1,3 |
| Leucina | 2,5 |
| Isoleucina | 1,4 |
| Proline | 1,1 |
| Fenilalanina | 0,8 |
| Tirosina | 0,7 |
| Triptófano | 0,45 |
| Serina | 0,95 |
| Treonina | 1,1 |
| Cisteína | 0,5 |
| Metionina | |
| Histidina | |
| Lisina | 2,1 |
| Ácido aspártico | 2,3 |
| Ácido glutámico | 3,7 |
| Arxinina | 0,6 |
Instrucións de uso
A inxestión diaria calcúlase individualmente e depende do peso corporal. Se o peso é superior a 75 kg, para un só uso, tómanse dúas cuncas de medición de po, que se dilúen nun vaso de líquido aínda. Cun peso corporal inferior a 75 kg, utilízase un recipiente de medida (40 gramos) do aditivo para preparar un cóctel.
Recoméndase tomar suplementos dietéticos pola mañá despois de espertar e á noite antes de deitarse, nos días de intenso adestramento, engadir outra porción da bebida entre os petiscos diarios.
Contraindicacións
Protein Smoothie non debe ser tomado por mulleres embarazadas ou en período de lactación nin por ninguén menor de 18 anos sen antes consultar cun médico.
Prezo
O custo do suplemento é de 1.300 rublos por paquete de 800 gramos.
