Skyrunning fíxose famoso nas últimas décadas. Ao aparecer de súpeto, gañou gran popularidade e cada vez ten máis seguidores novos.
Descrición do skyrunning
Os deportes non só son bos para a saúde, dan a unha persoa experiencias especiais, unha experiencia de vida especial. O Skyrunning non é un deporte olímpico neste momento. Polo tanto, non hai suficiente atención por parte do liderado deportivo do país. Non obstante, este deporte atrae a un número crecente de seguidores en Rusia e en todo o mundo.
Coñecemos ben deportes como camiñar, correr, montañismo. Skyrunning realmente os reúne. Para pasar a ruta, non só hai que superar unha distancia suficientemente grande, senón tamén subir un ou varios miles de metros ao longo da súa lonxitude. Este deporte é semellante ao de correr por terra, cando precisa superar o ascenso ao longo de toda a distancia.
As distancias máis pequenas aquí son cinco quilómetros cunha subida de mil metros. Os camiños longos poden superar os trinta quilómetros e o ascenso pode ser de dous quilómetros ou máis. Non é realmente unha carreira. Non hai ningunha pista plana para correr costa arriba.
Normalmente son terreos accidentados. De acordo coa clasificación de alpinismo, aquí non se deben empregar rutas cunha categoría de dificultade superior a dúas. Ademais, non permita unha inclinación, cuxo ángulo supera os corenta graos. Normalmente, a altura mínima da ruta sobre o nivel do mar é de polo menos dous mil metros.
Non se poden practicar eses deportes sen un adestramento físico serio. A calidade máis importante é a resistencia velocidade-forza. Os competidores deben adestrarse regularmente para acadar a mellor forma física.
No skyrunning, non só as calidades físicas dun atleta son importantes, o equipamento tamén ten unha gran importancia. En rutas tan desafiantes é esencial escoller o calzado axeitado. Cun longo percorrido en condicións alpinas en terreos accidentados, calquera omisión no equipo pode causar danos importantes a un atleta. Á fin e ao cabo, o movemento non se produce nas cintas de correr do estadio, senón sobre terreos accidentados, pedras ou pedras.
Nótese que outra diferenza entre este método de movemento e carreira é o uso permitido de postes de sendeirismo, sobre os que opera o corredor, reducindo a carga nas pernas mentres corre. Axudarse coas mans tamén é unha das técnicas permitidas. Que está prohibido? Está prohibido esquiar. Tamén está prohibido calquera outro transporte. Non podes aceptar a axuda doutra persoa de ningunha forma durante a competición.
As competicións neste deporte celébranse en todo o mundo. Un dos puntos importantes na súa preparación é a aclimatación. De feito, sen isto, o atleta non poderá amosar un bo resultado.
Historia da orixe
A historia deste marabilloso deporte comezou nos anos noventa. Un famoso alpinista, natural de Italia, Marino Giacometti, xunto con amigos, decidiu organizar unha carreira nos Alpes ata os picos do Mont Blanc e o Monte Rosa. É a partir de aquí que comeza a biografía do skyrunning. En 1995 creouse a Federación de Carreiras de Altitude.
E o ano seguinte, 1995, recibiu o seu nome moderno: skyrunning. En 2008 constituíuse a Federación Internacional de Skyrunning. O seu slogan di así: "Menos nubes - máis ceo!" ("Menos nube, máis ceo!").
Esta organización (abreviada como ISF) opera baixo os auspicios da Unión Internacional de Asociacións de Montañismo (nome abreviado UIAA). O xefe do ISF foi Marino Giacometti, o atleta que comezou a historia deste deporte. Na Federación Rusa, este deporte é practicado pola Asociación Rusa Skyrunning, que forma parte da Federación Rusa de Montañismo.
Os nosos días
No noso tempo, decenas de competicións teñen lugar en Rusia. A xeografía do skyrunning é moi ampla e ten cada vez máis seguidores.
Asociación de Skyrunning de Rusia
En 2012, o skyrunning foi recoñecido oficialmente como un dos tipos de montañismo. En Rusia, este deporte practícase en todas partes, practicamente en todo o país.
Na Federación Rusa, este deporte gaña forza constantemente. Aquí celébranse competicións de nivel nacional e rexional.
- A Russian Skyrunning Series celébrase na Federación Rusa. Está dividido condicionalmente en tres copas RF, de acordo cos diferentes tipos de skyrunning. Cada unha delas, á súa vez, consta de varias etapas sucesivas. Gañar ou gañar lugares en cada un deles outorga aos atletas puntos de puntuación. Os que teñan os maiores indicadores son levados á selección nacional rusa, composta por 22 atletas.
- Esta serie inclúe non só competicións de toda Rusia, senón tamén competicións rexionais e afeccionados.
Este deporte non se pode chamar moi popular en Rusia. Non obstante, nos últimos anos, máis de dous mil atletas participan anualmente nos campionatos.
Disciplinas Skyrunning
Este deporte inclúe tradicionalmente tres disciplinas.
Falemos de cada un deles:
- Comecemos polo máis difícil. Chámase maratón de gran altitude. Aquí os skyrunners teñen que percorrer unha distancia que supera os 30 quilómetros. A subida debe producirse a partir dos 2000 metros sobre o nivel do mar non menos de 4000 metros sobre o nivel do mar. Nalgunhas competicións ofrécese un aumento máis alto. Destacan como un subtipo separado desta disciplina do skyrunning. A distancia máxima prevista nestas competicións é de 42 quilómetros.
- A seguinte disciplina máis difícil é a High Altitude Race. A lonxitude da distancia é de 18 a 30 quilómetros.
- O quilómetro vertical é a terceira disciplina. A subida neste caso é de ata 1000 metros sobre o nivel do mar, a distancia é de 5 quilómetros.
Regras
De acordo coas regras, os atletas teñen prohibido usar calquera axuda durante o curso. Isto aplícase tanto ao feito de que non pode aceptar a axuda doutra persoa como ao feito de que non pode usar ningún medio de transporte. En particular, un skyrunner non está autorizado a desprazarse sobre esquís mentres se move pola pista.
Non ten que correr todo o tempo. Permítese axudarse coas mans. Tamén está permitido usar bastóns de sendeirismo. Basicamente, estamos a falar de dous bastóns para cada man. Así, o atleta pode reducir a carga nas pernas durante o movemento.
Competicións significativas
A nivel mundial, hai catro tipos de competicións de skyrunning.
Enumerémolos:
- O máis prestixioso é, por suposto, o Campionato do Mundo. Curiosamente, non se celebra todos os anos. A súa periodicidade é de catro anos. Máis de dous mil atletas de 35 países participaron no campionato, que se celebrou en Chamonix.
- A seguinte competición internacional máis importante son os xogos de alta altitude. Celébranse cada catro anos, o mesmo ano que teñen lugar os Xogos Olímpicos. Non todos teñen dereito a participar nesta competición, pero só os membros das seleccións nacionais.
- Os campionatos continentais celébranse o dobre de veces, unha vez cada dous anos.
- Podemos mencionar por separado as competicións das series mundiais. Tamén teñen outro nome: Skyrunning World Cup. Aquí as competicións teñen lugar por separado, para cada tipo. En cada etapa, os participantes reciben certos puntos. O gañador é o que máis puntos obtén. Das competicións listadas nesta sección, a pausa máis pequena aquí é dun ano.
Este deporte supón superar importantes dificultades. Ademais, este deporte require importantes investimentos financeiros. Isto débese non só a que é necesario poder adestrar, senón tamén a que as competicións normalmente teñen lugar en zonas turísticas, onde o custo da vida é bastante alto.
Ademais, aquí son necesarios equipos de calidade, que tampouco son baratos. O Estado non ofrece xenerosa axuda a este deporte porque non é o suficientemente popular. Tamén é importante que o skyrunning non sexa un deporte olímpico.
Por outra banda, para clasificarse é necesario participar en varias competicións con bastante frecuencia. Polo tanto, actualmente este deporte está a ser promovido polos esforzos conxuntos do estado, patrocinadores e diversos tipos de entusiastas.
A pesar do anterior, o número de afeccionados está en constante crecemento e este deporte gaña cada vez máis popularidade. A maioría dos skyrunners cren que este deporte dálles algo moi importante. Non se trata só do espírito dos deportes de competición, senón da alegría de vivir e da mellora persoal.
