.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Media maratón de Minsk - descrición, distancias, regras de competición

A popularidade dos deportes afeccionados, incluídas as carreiras de masas, medra de ano en ano. Os medios maratóns son bos tanto para corredores non moi adestrados (para probar a súa forza, para chegar á meta), como para atletas experimentados (para competir con iguais, un motivo para manter unha boa forma física).

Neste artigo, falarémosche da cada vez máis popular media maratón de Minsk, que se celebra na capital da República de Bielorrusia. É moi sinxelo chegar aquí e, ademais de participar no maratón, hai a oportunidade de ver esta antiga e fermosa cidade.

Aproximadamente media maratón

Tradición e historia

Esta competición é un evento deportivo bastante novo. Así, por primeira vez a media maratón de Minsk tivo lugar no 2003, exactamente nas vacacións da cidade de Minsk.

A experiencia resultou máis que exitosa, tras a cal os organizadores decidiron facer estas competicións tradicionais, programadas para o día da cidade. Como resultado, a media maratón celébrase a principios do outono, ou mellor dito, o primeiro fin de semana de setembro e celébrase no centro de Minsk.

O número de participantes na media maratón de Minsk medra de ano en ano. Así, en 2016 participaron nela máis de dezaseis mil corredores e un ano despois este número aumentou a vinte mil. Ademais, non só participan residentes na capital de Bielorrusia, senón tamén visitantes doutras rexións do país e de países veciños.

Ruta

Os participantes do medio maratón no camiño poderán ver a beleza da cidade de Minsk. A ruta pasa polas principais atraccións da cidade. Comeza na avenida Pobediteley, logo pasa pola avenida da Independencia, faise un círculo no obelisco da vitoria.

Os organizadores observan que a ruta está feita no centro de Minsk, nos lugares máis fermosos. No camiño, os participantes poden ver edificios modernos, o centro cheo de encanto e a panorámica do barrio de Trinity.

Por certo, a pista e a organización desta competición foron avaliadas pola asociación de pistas e campos de Quality Road Race, nin moito, nin un pouco en total "5 estrelas".

Distancias

Para participar nesta competición, debes inscribirte nos organizadores nunha das distancias:

  • 5,5 quilómetros,
  • 10,55 quilómetros,
  • 21,1 quilómetros.

Como regra xeral, a carreira máis masiva está á distancia máis curta. Alí corren familias e equipos.

Normas de competición

Condicións de admisión

En primeiro lugar, as regras refírense á idade dos participantes nas carreiras.

Por exemplo:

  • Os participantes na carreira de 5,5 km deben ter máis de 13 anos.
  • Os que teñan intención de correr 10,55 quilómetros deben ter polo menos 16 anos.
  • Os participantes na distancia de media maratón deberán ser maiores de idade.

Todos os participantes deberán entregar aos organizadores os documentos necesarios, pagar a taxa de inscrición.

Tamén hai requisitos para cubrir a distancia:

  • Necesitarás correr 21,1 quilómetros en tres horas.
  • A distancia de 10,5 quilómetros debe cubrirse en dúas horas.

Tamén está permitido participar nun equipo que se clasifique para a categoría elite tanto para homes como para mulleres (para isto, prevense intervalos de tempo separados para superar a distancia).

Check-in

Podes rexistrarte na páxina web dos organizadores abrindo a túa conta persoal alí.

O custo

En 2016, o custo de participación nas distancias de media maratón de Minsk foi o seguinte:

  • Para unha distancia de 21,1 quilómetros e 10,5 quilómetros, eran 33 rublos bielorrusos.
  • Para unha distancia de 5,5 quilómetros, o custo foi de 7 rublos bielorrusos.

O pago pódese facer con tarxeta de crédito.

Para os estranxeiros, a achega foi de 18 euros para distancias de 21,1 e 10,55 quilómetros e de 5 euros para unha distancia de 5,5 quilómetros.

A participación gratuíta no medio maratón está prevista para os seguintes participantes:

  • pensionistas,
  • persoas con discapacidade,
  • participantes da Gran Guerra Patriótica,
  • participantes nas hostilidades en Afganistán,
  • liquidadores do accidente na central nuclear de Chernobyl,
  • alumnos,
  • estudantes.

Recompensando

O fondo de premios da media maratón de Minsk en 2016 foi de vinte e cinco mil dólares estadounidenses. Así, os gañadores da distancia de 21,1 km entre homes e mulleres recibirán tres mil dólares estadounidenses cada un.

Tamén en 2017 sortearon como agasallos unha bicicleta e unha viaxe gratuíta ao maratón en Riga, proporcionados pola Federación de Atletismo de Bielorrusia.
A media maratón de Minsk cada vez é máis popular cada ano. Non só atrae a bielorrusos, senón tamén a invitados de máis de corenta países: tanto afeccionados correntes comúns como atletas profesionais de diferentes idades. En 2017, esta competición a tres distancias celebrarase o 10 de setembro. Se o desexas, podes participar nel.

Mira o vídeo: Nuevos récords Maratón Valencia 2019 y WR Cheptegei en 10K 26:38 (Maio 2025).

Artigo Anterior

Protección civil nunha empresa comercial: quen está comprometido, lidera

Seguinte Artigo

Como respirar correctamente ao correr: respirar correctamente ao correr

Artigos Relacionados

Exercicio de trineo

Exercicio de trineo

2020
Impulsores de testosterona: que é, como tomala e clasificados como os mellores

Impulsores de testosterona: que é, como tomala e clasificados como os mellores

2020
Como facer o transbordador para correr máis rápido? Exercicios para prepararse para o TRP

Como facer o transbordador para correr máis rápido? Exercicios para prepararse para o TRP

2020
10 km correndo

10 km correndo

2020
Que é o pre-adestramento e como levalo ben?

Que é o pre-adestramento e como levalo ben?

2020
Solgar de citrato de magnesio - Revisión do suplemento de citrato de magnesio

Solgar de citrato de magnesio - Revisión do suplemento de citrato de magnesio

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
É posible correr con música

É posible correr con música

2020
Como aumentar a velocidade de carreira

Como aumentar a velocidade de carreira

2020
AGORA Citrato de magnesio - Revisión do suplemento mineral

AGORA Citrato de magnesio - Revisión do suplemento mineral

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport