Normas para correr 100 metros.

Correndo 100 metros é un tipo de atletismo olímpico. Está considerada a distancia máis prestixiosa en carreira de velocidade. Ademais, o estándar para correr 100 metros pásase a todas as institucións educativas, no exército, así como ao ingresar nas universidades militares e na función pública.

As pistas de 100 metros celébranse exclusivamente ao aire libre.

1. Marcas mundiais en 100 metros correndo

A marca mundial dos 100 metros masculinos pertence ao corredor xamaicano Yusein Bolt, que percorreu a distancia en 2009 en 9,58 segundos, batendo non só o récord de distancia, senón tamén o récord de velocidade humana.

O récord mundial no relevo de 4x100 metros masculino tamén pertence ao cuarteto xamaicano, que percorreu a distancia en 36,84 segundos en 2012.

A marca mundial dos 100 metros femininos está na corredora estadounidense Florence Griffith-Joyner, que fixou o seu logro en 1988 correndo 100 metros en 10,49 segundos.

O récord mundial no relevo 4x100m feminino pertence ao cuarteto americano, que en 2012 percorreu a distancia en 40,82 segundos.

2. Normas de descarga para correr a 100 metros entre homes

3. Normas de descarga para correr a 100 metros entre as mulleres

4. Normas escolares e estudantís para correr 100 metros

Escola de 11o e estudantes de universidades e facultades

Grao 10

Nota*

As normas poden variar segundo a institución. As diferenzas poden ser de ata + -4 décimas de segundo.

Os estudantes de 10 e 11 anos só os toman as normas para 100 metros.

5. Normas de TRP para 100 metros para homes e mulleres *

Nota*

Só os homes e as nenas de 16 a 29 anos superan os estándares TRP de 100 metros.

6. Normas para correr 100 metros para os solicitantes de servizo por contrato

7. Normas para correr 100 metros para os exércitos e servizos especiais de Rusia

Mira o vídeo: Técnica de carrera: El braceo (Xullo 2025).