.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Como xestionar a emoción previa ao lanzamento

A excitación previa ao inicio é unha reacción corporal normal. Todo o mundo está preocupado, tanto atletas novatos como campións do mundo.

Non obstante, para que o tremor de prelounch non se apodere e a emoción sexa máis agradable que destrutiva, pode usar varios métodos eficaces. Que axudan a desfacerse ou, mellor dito, a reducir a ansiedade.

Se coñeces ou empregas outros métodos para tratar a ansiedade, escribe sobre eles nos comentarios. A moitos lles será útil coñecer outros métodos.

Se aínda non te subscribiches á serie de titoriais de vídeo en execución gratuítos, subscríbete nesta páxina: Leccións de vídeo

Se queres un programa de adestramento personalizado que teña a garantía de mellorar os teus resultados correntes, enche o formulario aquí: CUESTIONARIO

Lea aquí as reseñas dos que xa estudaron o programa: RECENSIÓNS

Mira o vídeo: CONFERENCIA GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES EN TIEMPO DE PANDEMIA (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Por que doe a parte traseira da coxa ao trotar, como reducir a dor?

Seguinte Artigo

Longametraxes e documentais sobre corredores e corredores

Artigos Relacionados

Preparándose para unha carreira de 1 km para principiantes

Preparándose para unha carreira de 1 km para principiantes

2020
Por que me doe a espalda (a parte baixa das costas) despois da prancha e como librarme da dor?

Por que me doe a espalda (a parte baixa das costas) despois da prancha e como librarme da dor?

2020
Programa de adestramento abdominal no ximnasio

Programa de adestramento abdominal no ximnasio

2020
Chela-Mag B6 forte de Olimp - Revisión do suplemento de magnesio

Chela-Mag B6 forte de Olimp - Revisión do suplemento de magnesio

2020
Scitec Nutrition Monster Pak - Revisión do suplemento

Scitec Nutrition Monster Pak - Revisión do suplemento

2020
Mesa de calorías Hortex

Mesa de calorías Hortex

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Longametraxes e documentais sobre corredores e corredores

Longametraxes e documentais sobre corredores e corredores

2020
Endorfina: funcións e formas de aumentar as

Endorfina: funcións e formas de aumentar as "hormonas da felicidade"

2020
California Gold D3 - Revisión do suplemento vitamínico

California Gold D3 - Revisión do suplemento vitamínico

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport