.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Como xestionar a emoción previa ao lanzamento

A excitación previa ao inicio é unha reacción corporal normal. Todo o mundo está preocupado, tanto atletas novatos como campións do mundo.

Non obstante, para que o tremor de prelounch non se apodere e a emoción sexa máis agradable que destrutiva, pode usar varios métodos eficaces. Que axudan a desfacerse ou, mellor dito, a reducir a ansiedade.

Se coñeces ou empregas outros métodos para tratar a ansiedade, escribe sobre eles nos comentarios. A moitos lles será útil coñecer outros métodos.

Se aínda non te subscribiches á serie de titoriais de vídeo en execución gratuítos, subscríbete nesta páxina: Leccións de vídeo

Se queres un programa de adestramento personalizado que teña a garantía de mellorar os teus resultados correntes, enche o formulario aquí: CUESTIONARIO

Lea aquí as reseñas dos que xa estudaron o programa: RECENSIÓNS

Mira o vídeo: CONFERENCIA GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES EN TIEMPO DE PANDEMIA (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Táboa de calorías de peixe e marisco

Seguinte Artigo

Pasta de fígado

Artigos Relacionados

Dan Bailey, atleta de crossfit:

Dan Bailey, atleta de crossfit: "Se es o mellor no ximnasio, é hora de que busques un novo ximnasio".

2020
Exercicios con kettlebells na casa

Exercicios con kettlebells na casa

2020
Tiamina (vitamina B1): instrucións de uso e que produtos conteñen

Tiamina (vitamina B1): instrucións de uso e que produtos conteñen

2020
Vitamina B8 (inositol): que é, propiedades, fontes e instrucións de uso

Vitamina B8 (inositol): que é, propiedades, fontes e instrucións de uso

2020
Olimp Kolagen Activ Plus - revisión de suplementos dietéticos con coláxeno

Olimp Kolagen Activ Plus - revisión de suplementos dietéticos con coláxeno

2020
Patacas ao forno con cebola

Patacas ao forno con cebola

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Características de correr para perder peso

Características de correr para perder peso

2020
Momentos psicolóxicos na carreira

Momentos psicolóxicos na carreira

2020
Onde andar en bicicleta en Kamyshin? Dende a aldea de Dvoryanskoe ata Petrov Val

Onde andar en bicicleta en Kamyshin? Dende a aldea de Dvoryanskoe ata Petrov Val

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport