.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Como xestionar a emoción previa ao lanzamento

A excitación previa ao inicio é unha reacción corporal normal. Todo o mundo está preocupado, tanto atletas novatos como campións do mundo.

Non obstante, para que o tremor de prelounch non se apodere e a emoción sexa máis agradable que destrutiva, pode usar varios métodos eficaces. Que axudan a desfacerse ou, mellor dito, a reducir a ansiedade.

Se coñeces ou empregas outros métodos para tratar a ansiedade, escribe sobre eles nos comentarios. A moitos lles será útil coñecer outros métodos.

Se aínda non te subscribiches á serie de titoriais de vídeo en execución gratuítos, subscríbete nesta páxina: Leccións de vídeo

Se queres un programa de adestramento personalizado que teña a garantía de mellorar os teus resultados correntes, enche o formulario aquí: CUESTIONARIO

Lea aquí as reseñas dos que xa estudaron o programa: RECENSIÓNS

Mira o vídeo: CONFERENCIA GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES EN TIEMPO DE PANDEMIA (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Camiñando aéreo

Seguinte Artigo

Queimar calorías correndo

Artigos Relacionados

Valgosocks: calcetíns ósos, ortopédicos e comentarios de clientes

Valgosocks: calcetíns ósos, ortopédicos e comentarios de clientes

2020
Plan de dieta masculina Ectomorph para gañar masa muscular

Plan de dieta masculina Ectomorph para gañar masa muscular

2020
Ácidos graxos poliinsaturados omega-6: cales son os beneficios e onde atopalos

Ácidos graxos poliinsaturados omega-6: cales son os beneficios e onde atopalos

2020
Ensalada de repolo con pepinos

Ensalada de repolo con pepinos

2020
Tácticas de media maratón

Tácticas de media maratón

2020
Revisión de zapatos populares para correr

Revisión de zapatos populares para correr

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Por que doe a parte traseira da coxa ao trotar, como reducir a dor?

Por que doe a parte traseira da coxa ao trotar, como reducir a dor?

2020
Olimp Knockout 2.0 - Revisión previa ao adestramento

Olimp Knockout 2.0 - Revisión previa ao adestramento

2020
Como correr na neve

Como correr na neve

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport