Isoleucina: funcións de aminoácidos e uso na nutrición deportiva

Os aminoácidos son compostos orgánicos que forman as proteínas. Entre elas hai outras substituíbles que o noso corpo é capaz de sintetizar e outras insubstituíbles que só veñen cos alimentos. Os esenciais (indispensables) inclúen oito aminoácidos, incluída a isoleucina - L-isoleucina.

Considere as propiedades da isoleucina, as súas propiedades farmacolóxicas e as indicacións para o seu uso.

Propiedades químicas

A fórmula estrutural da isoleucina é HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. A substancia ten propiedades ácidas suaves.

O aminoácido isoleucina é un compoñente de moitas proteínas. Desempeña un papel importante na construción das células do corpo. Dado que o composto non se sintetiza por si só, debe subministrarse en cantidades suficientes con alimentos. A isoleucina é un aminoácido de cadea ramificada.

Cunha deficiencia doutros dous compoñentes estruturais das proteínas: a valina e a leucina, o composto é capaz de transformarse nelas durante reaccións químicas específicas.

O papel biolóxico no corpo é desempeñado pola forma L da isoleucina.

Efecto farmacolóxico

O aminoácido pertence a axentes anabolizantes.

Farmacodinámica e farmacocinética

A isoleucina está implicada na construción de proteínas da fibra muscular. Cando se toma un medicamento que contén un aminoácido, o ingrediente activo evita o fígado e envíase aos músculos, o que acelera a súa recuperación despois da microtraumatización. Esta propiedade de conexión úsase moito nos deportes.

Como parte dos encimas, a substancia aumenta a eritropoese na medula ósea, a formación de glóbulos vermellos e participa indirectamente na función trófica dos tecidos. O aminoácido actúa como substrato para as reaccións bioquímicas enerxéticas e aumenta a utilización da glicosa.

A substancia é un compoñente esencial da microflora intestinal, ten un efecto bactericida contra algunhas bacterias patóxenas.

O metabolismo principal da isoleucina ocorre no tecido muscular, mentres que se produce a súa descarboxilación e a súa excreción na urina.

Indicacións

Recibense medicamentos a base de isoleucina:

• como compoñente da nutrición parenteral;
• con astenia no contexto de enfermidades crónicas ou de fame;
• para a prevención da enfermidade de Parkinson e outras patoloxías neurolóxicas;
• con distrofia muscular de diversas orixes;
• no período de rehabilitación despois de lesións ou cirurxía;
• en enfermidades inflamatorias intestinais agudas e crónicas;
• como compoñente da terapia complexa e da prevención de patoloxías do sangue e do sistema cardiovascular.

Contraindicacións

Contraindicacións para tomar isoleucina:

• Interrupción da utilización de aminoácidos. A patoloxía pode ser causada por algunhas enfermidades xenéticas asociadas á ausencia ou insuficiente función dos encimas implicados na degradación da isoleucina. Neste caso prodúcese a acumulación de ácidos orgánicos e desenvólvese a acidemia.
• Acidosis, que apareceu no contexto de varias enfermidades.
• Enfermidade renal crónica cunha diminución pronunciada da capacidade de filtración do aparello glomerular.

Efectos secundarios

Os efectos secundarios mentres se toma isoleucina son raros. Informáronse casos de desenvolvemento dunha reacción alérxica, intolerancia aos aminoácidos, náuseas, vómitos, trastornos do sono, dores de cabeza, aumento da temperatura corporal ata valores subfebriles. A aparición de reaccións indesexables na maioría das situacións está asociada cun exceso da dose terapéutica.

Instrucións de uso

A L-isoleucina atópase en moitos medicamentos. O método de administración, a duración do curso e a dosificación dependen da forma do medicamento e das recomendacións do médico atendente.

Os suplementos deportivos con isoleucina tómanse a un ritmo de 50-70 mg por 1 kg de peso corporal.

Antes de usar un suplemento dietético, debes ler as instrucións, xa que a dosificación pode variar. A duración da toma do suplemento depende das características individuais do organismo.

Sobredose

Superar a dose máxima permitida leva a malestar xeral, náuseas e vómitos. Desenvólvese a acidemia orgánica. Isto crea un cheiro específico a suor e ouriños, que lembra o xarope de arce. En casos graves, é posible a aparición de síntomas neurolóxicos, convulsións, angustia respiratoria e un aumento da insuficiencia renal.

É posible unha reacción alérxica en forma de eccema, dermatite, conxuntivite.

O tratamento por sobredose está dirixido a aliviar os síntomas e eliminar o exceso de isoleucina do corpo.

Interacción

Non se identificou ningunha interacción da isoleucina con outras drogas. O composto atravesa a barreira hematoencefálica e pode inhibir lixeiramente o triptófano e a tirosina.

A máxima asimilación nótase coa inxestión simultánea dun composto con graxas vexetais e animais.

Condicións de venda

Os medicamentos con aminoácidos están dispoñibles sen receita médica.

Instrucións especiais

En presenza de enfermidades descompensadas do sistema cardiovascular, respiratorio e enfermidade renal crónica, é posible reducir a dose terapéutica ao mínimo.

Non se recomenda combinar a recepción con ácido fólico, xa que o composto reduce a súa concentración.

O composto prescríbese con precaución aos pacientes con arritmias cardíacas, xa que o aminoácido reduce a concentración de sodio e potasio no sangue.

Durante o embarazo e a lactación

Os medicamentos pertencen ao grupo A da FDA, é dicir, non supoñen un perigo para o neno.

Exceso e deficiencia de isoleucina

Un exceso de isoleucina leva ao desenvolvemento da acidose (un cambio crítico no equilibrio do corpo cara á acidez) debido á acumulación de ácidos orgánicos. Ao mesmo tempo, aparecen síntomas de malestar xeral, somnolencia, náuseas e o estado de ánimo diminúe.

A acidosis grave maniféstase por vómitos, aumento da presión arterial, debilidade muscular, sensibilidade alterada, trastornos dispépticos, aumento da frecuencia cardíaca e movementos respiratorios. As patoloxías acompañadas dun aumento na concentración de isoleucina e outros aminoácidos de cadea ramificada teñen o código ICD-10 E71.1.

A deficiencia de isoleucina aparece cunha dieta estrita, o xaxún, enfermidades crónicas do tracto gastrointestinal, o sistema hematopoiético e outras patoloxías. Ao mesmo tempo, hai unha diminución do apetito, apatía, mareos e insomnio.

Isoleucina nos alimentos

A maior cantidade de aminoácidos atópase en alimentos ricos en proteínas: aves de curral, vaca, porco, coello, peixe de mar, fígado. A isoleucina atópase en todos os produtos lácteos: leite, queixo, queixo cottage, crema de leite, kefir. Ademais, os alimentos vexetais tamén conteñen un composto beneficioso. O aminoácido é rico en soia, berro, trigo sarraceno, lentellas, repolo, hummus, arroz, millo, verduras, produtos de panadería, froitos secos.

A táboa mostra o requisito diario de aminoácidos segundo o estilo de vida.

Preparacións que conteñen

O composto forma parte de:

• medicamentos para a nutrición parenteral e enteral - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
• complexos vitamínicos - Moriamin Forte;
• nootrópicos - Cerebrolizado.

Nos deportes, o aminoácido tómase en forma de suplementos de BCAA que conteñen isoleucina, leucina e valina.

Os máis comúns son:

• Optimum Nutrition BCAA 1000;

• BCAA 3: 1: 2 de MusclePharm;

• Amino Mega Strong.

Prezo

O custo do medicamento Aminovena para a nutrición parenteral é de 3000-5000 rublos por paquete, que contén 10 bolsas de 500 ml de solución.

O prezo dunha lata dun suplemento deportivo que contén un aminoácido esencial depende do volume e do fabricante - de 300 a 3000 rublos.

Mira o vídeo: 4 SUPLEMENTOS QUE SON UNA ESTAFA II BCAAS II L-CARNITINA II GLUTAMINA ll CLA (Xullo 2025).