A L-carnitina mellora a lipólise e a formación de ATP. Indicado para calquera actividade física.
Acción carnitina
A substancia é facilmente absorbible, facilitando o tránsito de ácidos graxos polas membranas mitocondriais. Esta propiedade favorece o aumento da lipólise, a intensificación do anabolismo, o crecemento do tecido muscular, o aumento da forza, a resistencia e o tempo de recuperación reducido para os miocitos dos músculos esqueléticos e lisos, así como os miocardiocitos.
Gustos, forma de lanzamento, prezo e número de racións por paquete
O suplemento dietético faise co sabor das bagas vermellas e cítricos:
Volume aditivo, ml | Envase | Custo, fregar | Envases |
60 | Botella | 88 | |
60*20=1200 | 1700 | ||
25 | Ampolla | 105 | |
25*20=500 | 2300 | ||
500 | Botella | 1100 | |
1000 | 1919-2400 |
Composición
Características | unidade de medida | Volume BAA, ml | |
60 (1 botella) | 25 (1 vaso medidor) | ||
O valor enerxético | Kcal | 20 | 20 |
Hidratos de carbono | r | 3 | 3 |
Sáhara | 3 | 3 | |
Proteínas | <0,5 | <0,5 | |
Graxas | <0,5 | <0,5 | |
Insaturado | <0,1 | <0,1 | |
NaCl | 0,03 | 0,01 | |
L-carnitina | 5 | 5 | |
En pequenas cantidades, o suplemento dietético inclúe ácido cítrico, frutosa, conservantes, edulcorantes e aromatizantes. |
Como empregar
Tome 1 tapón medido (4,5 ml ou 0,9 g de L-carnitina) media hora antes do exercicio e pola mañá co estómago baleiro. Nos días de descanso recoméndase o consumo 30 minutos antes do almorzo e do xantar. Descubriuse que o mellor resultado se consegue cando o suplemento se toma pola mañá e o xantar nunha dose total de 2,5-5 g (1,25 / 2,5 * 2).