Rich Roll "Ultra" é algo máis que un libro, máis ben é un "super libro" que che axuda a atopar os teus obxectivos na vida e as formas de alcanzalos. Hoxe en día, unha enorme cantidade de literatura trata de transmitir á conciencia das persoas a necesidade de prácticas espirituais. Estudamos hosanna, facemos ioga, meditamos, pero ... entendemos que non nos movemos a ningures.
O libro "Ultra" é un exemplo concreto da transformación dun home común e medio a mediados de corenta anos nun enérxico corredor de maratón que conseguiu conquistar 5 distancias da competición "Ironman". Aquí non hai fabricacións filosóficas, pero hai moitos exemplos de onde comezar a reestruturar a vida e axudar a abandonar os hábitos que conducen o noso corpo a unha cama de hospital. O libro trata do importante que é darse conta de si mesmo, aprender a valorar a súa familia e aceptar a axuda dos demais.
Cando temos vinte anos, miramos escépticamente aos "anciáns" dúas veces máis vellos que nós, ao seu tronco regordete e dicímonos que isto definitivamente non nos pasará. Pero chega o momento e sentarse no sofá cunha cunca de cervexa convértese nun pasatempo favorito e o prezado baloncesto leva tempo estupefacto e está deitado no garaxe. Rich Roll aos 39 anos converteuse nun "vello" típico: sen soños, sen ansias de algo novo.
A monotonía diaria, diluída con alimentos que se consumen innecesariamente diante do televisor, engadiu 22 kg máis ao peso normal. A práctica xurídica foi como de costume, obtendo ingresos estables, a muller conviviu pacificamente nas proximidades e os fillos maiores non causaron problemas, unha familia americana (e non só) ideal.
Todo cambiou ao instante cando, despois doutro maratón con comida diante do televisor, Rich intentou subir ao dormitorio do segundo andar. “A cara estaba cuberta de suor. Para recuperar o alento, tiven que dobrarme pola metade. A barriga caeu dos vaqueiros, que durante moito tempo non me encaixaban ... Loitando con náuseas, mirei polos chanzos: canto superei? Resultaron oito. "Señor", pensei, "en que me convertín?"
Que preto e dolorosamente familiar! Cada un de nós, polo menos unha vez, fixémonos esa pregunta e, cansado, volveuse a sentar no sofá, xustificando a súa inacción. O libro "Ultra" dá a resposta a como arrincar o teu preguiceiro da almofada suave, que primeiros pasos tes que dar e a quen podes recorrer para obter axuda. Estás equivocado se pensas que Rich foi un superheroe desde a infancia.
No libro, conta imparcialmente o difícil que lle foi na escola e na universidade desde o ridículo dos seus compañeiros sobre o seu feo aspecto. Atopou unha saída na natación e na súa mocidade descubriu un xeito de atopar amigos, o alcol, que levou o cerebro a un aturdimento e máis tarde o corpo á clínica. O libro trata de superarse a si mesmo, da adicción nociva ao alcol, de aprender a responsabilizarse das súas accións, realizalas e cambialas.
E ao mesmo tempo, un libro sobre o amor. Sobre un amor á vida que abarca todo a calquera idade, en diferentes condicións de vida, sobre as relacións cos pais, coa muller e os fillos. O libro contén información sobre unha alimentación sa, sobre o sistema de adestramento, sobre como as persoas se superan en circunstancias incriblemente difíciles. E para iso non precisa unha enorme fortuna financeira, abonda con entenderse.
Calquera que estea listo para devolver a alegría de todos os días vividos debería ler o libro "Ultra" de Richie Roll, para escoller un novo punto de partida.
