Correr é unha gran actividade. Para algúns isto é entretemento, algúns utilízanse para aliviar o estrés deste xeito, algúns adelgazan correndo, pero para algúns isto é unha verdadeira chamada e unha oportunidade para facerse famoso e gañar moitos cartos. Calquera pode correr. Non hai límites para correr.
Es un vello ou un mozo, lixeiro ou pesado, home ou muller, todo depende unicamente do desexo e dos esforzos que unha persoa realiza neste negocio. O tamaño e a forma dos corredores poden ser tan variados. Moita xente equivócase con que só ás persoas delgadas lles gusta correr.
De feito, no atletismo, como en calquera outro deporte de carreira, hai unha categoría especial de corredores pesados que pesan máis de 90 kg, e tamén inclúen representantes da fermosa metade da humanidade cuxo peso é de 75 kg ou máis. Son capaces de superar a calquera corredor delgado.
Os resultados correntes e o propio proceso de adestramento dependen de moitos compoñentes aos que un verdadeiro corredor debería prestar atención. A produtividade do teu adestramento depende principalmente do teu estado de ánimo, das túas ganas de traballar, da pista que elixes para ti mesmo e mesmo das zapatillas nas que corres.
Que hai que considerar ao elixir un zapato para os corredores de peso pesado?
A elección das zapatillas deportivas debe tomarse moi en serio.
Tamaño da zapatilla
O primeiro ao que debes prestar atención ao elixir zapatos deportivos é, por suposto, o tamaño. Despois de todo, correr con zapatillas de deporte que apretan ou deslizan non só é incómodo, senón que tamén é imposible. Os corredores pesados adoitan ter grandes tamaños de pé. os fabricantes ofrecen zapatos para homes, na súa maioría, ata o tamaño 14 (europeo 47-48) e varios modelos ata o tamaño 15 e ata o 16.
Para as mulleres, a maioría dos tamaños van ata 11 ou 12 (43-44). Se o corredor dunha muller ten un tamaño de pé demasiado grande e é imposible coller algo da gama feminina, entón o deseño universal das zapatillas de deporte modernas para homes tamén é adecuado para mulleres con pés grandes non estándar.
Amortización
Está situado no talón da sola ou no dedo do pé. Para os corredores pesados é moi importante que as almofadas principais sexan. Á fin e ao cabo, xeran unha forza tremenda cando golpean o chan. Para os corredores máis grandes, o mellor é escoller solas máis grosas e pesadas. Os zapatos pesados normalmente ofrecen a mellor protección e durabilidade que precisan os corredores máis pesados.
Apoiar
Os corredores pesados, a diferenza dos lixeiros, adoitan sufrir pés planos e pronación. Demasiada pronación pode prexudicar ao corredor e provocar lesións. Para minimizar a posibilidade de lesións, os fabricantes ofrecen unha ampla gama de zapatillas de deporte con soporte de arco de diversa estabilidade que reducen o nivel de pronación.
Forza
A durabilidade do zapato é moi importante para os corredores pesados. Á fin e ao cabo, as zapatillas de deporte de grandes corredores levan os golpes moito máis a miúdo que as de deportistas lixeiros. Moitas veces, a causa da destrución de zapatos deportivos en grandes corredores é a tremenda forza que xeran ao correr.
É por iso que os zapatos dos atletas pesados rompen moito máis rápido e con máis frecuencia. Os pesos pesados non poden permitirse adestrar con zapatos desgastados de baixa calidade, xa que pronto terán que mercar un novo par de zapatillas de deporte. A durabilidade é un factor clave na elección dun calzado deportivo para os grandes atletas.
Zapatillas deportivas para corredor pesado
Afortunadamente, hoxe en día ofrécesenos unha gran variedade de zapatillas de deporte de marca que simplemente fan o salvaxe. Aquí tes algúns dos zapatos deportivos máis populares para os corredores pesados:
Mizuno
Son unhas zapatillas modernas elegantes con tecido de alta calidade e unha durabilidade extraordinaria. Os fabricantes desta marca están a desenvolver actualmente unha nova liña de zapatillas para deportistas cuxo peso excede a norma, o que é unha boa nova.
Asics
Unha marca moderna e popular que produce non só calzado de alta calidade para atletas, senón tamén roupa. As zapatillas Asics soportan ben o arco do pé e axudan a evitar lesións. Son moi axeitados para un atleta que pesa 100 quilogramos ou máis.
Brooks
Unha marca igualmente popular de zapatos deportivos que é especialmente popular entre os corredores pesados. Os zapatos Brooks combinan idealmente prezos accesibles e de alta calidade e proporcionan unha longa vida útil.
Adidas
Cada modelo ten un revestimento especial que permite o paso do aire. A marca crea zapatillas de deporte para todas as estacións que te manterán cálido ou fresco.
Onde se pode mercar?
Desafortunadamente, é moi raro atopar zapatillas grandes nas tendas. Polo tanto, o mellor é pedir zapatos deportivos para grandes corredores en Internet.
Ademais, as tendas de marca caras adoitan producir un enorme aumento no produto, o que non é nada rendible tanto para o fabricante como para o comprador. Ademais, en Internet ofrécese unha variedade de zapatos deportivos máis rica e brillante.
Prezos
Prezos aproximados para as seguintes marcas:
- Mizuno (de 3.857 p.);
- Asics (a partir de 2.448 p.);
- Brooks (de 4 081 p.);
- Adidas (de 3.265 p.).
Críticas do corredor
Levo 5 anos implicado activamente na carreira deportiva. Eu peso 90 kg cunha altura de 186. En xeral, o meu peso non interfire na miña vida e non vou dicir que estea tan gordo, pero os meus zapatos non me soportan. Cantas zapatillas e zapatillas non interrompín. Esta é unha cantidade incontable de diñeiro e nervios.
Recentemente descubrín a popular marca deportiva Asics que me causou a mellor impresión. Mercoume dous pares de zapatillas desta compañía e quedei satisfeito. Nalgúns corro todos os días e os outros bancos son para competicións. En xeral, estou satisfeito coa compañía. Adoitaba mercar Adidas, pero co paso do tempo os zapatos comezaron a empeorar moito.
Vlad
Encántame Adidas, pero realmente as zapatillas desta marca teñen menos calidade, por moi lamentable que pareza. Tiven que cambiar a zapatos deportivos de Brooks de mellor calidade pero menos populares. Aínda me gusta todo. A calidade é alta, as zapatillas de deporte son cómodas e lixeiras, o que é moi importante cando se executan longas distancias. En xeral, estou feliz coa miña elección. Quen diga que, pero a calidade xoga un papel enorme, aínda que me gusta moito máis o deseño de Adidas e Asics.
Katerina
Estiven correndo toda a vida. Son moi alto - 190 e peso 70 quilogramos. En principio, coa miña enorme altura, este peso é invisible. Pero a miña perna, por desgraza, non é a mesma. Elixo os zapatos duro. Ás veces tes que levar un de home. A maioría das veces compro Mizuno e Asics. Gústanme máis.
Merelin
Non estou dedicado a correr, senón a loitar. Pero tamén adoitamos comezar a correr. Adestro en zapatos de loita libre de Asics e corro pola rúa con zapatillas Adidas. Gústame todo. Non levo outras marcas.
Christina
En xeral, os zapatos deportivos para corredores grandes deben tomarse moi en serio. Despois de todo, a saúde do atleta e, por suposto, os resultados nos deportes dependen directamente diso.
