.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Como os atletas conseguen usar Facebook e outras redes sociais.

Moitas veces atopamos as páxinas de atletas famosos nas redes sociais. Porque, con certeza, os atletas profesionais simplemente non teñen tempo para sentarse en Facebook ou VKontakte.

De feito, este non é o caso, e incluso os corredores ou nadadores máis famosos poden sentarse facilmente nas redes sociais e corresponderse cos afeccionados. Ademais, non hai tantos atletas no mundo cuxas páxinas falsas terían sentido crear.

Entón, como teñen todos tempo se adestran constantemente.

De feito, o proceso de formación non leva máis de 30 horas á semana. E entón un calendario tan potente chega antes de competicións importantes, como campionatos do mundo, campionatos de Europa ou os Xogos Olímpicos. O resto do tempo, os adestramentos non duran máis de 20 horas á semana. Ao mesmo tempo, dentro de 7 días, un día é obrigatorio un día de descanso, no que o atleta fai un quecemento máximo e outro día cunha carga reducida. Resulta que un atleta adestra unhas 4 horas ao día, dividindo o tempo de adestramento en mañá e noite.

Así, o adestramento non leva moito tempo. Aínda menos dun día laboral no noso país. Non obstante, o problema é que é moi importante que un atleta se recupere ben.

É por iso que levan moito tempo durmindo e relaxándose. Por exemplo, nun gran número de deportes, os profesionais intentan durmir polo menos media hora durante o día. E á noite despois do adestramento, normalmente non se deixa forza para nada máis que para comer e deitarse.

Non obstante, hai moito tempo no medio do día entre os adestramentos e os fins de semana. Son as mesmas persoas que nós e, polo tanto, nada mundano lles é alleo. E por iso tamén lles encanta sentarse nas redes sociais.

A maioría das páxinas de redes sociais dos atletas profesionais son as súas páxinas persoais. E esta é unha boa nova. Ao final, cada persoa ten unha verdadeira oportunidade de achegarse ao seu ídolo. E incluso falar con el, se ten a oportunidade de responder a todos os fans.

Por desgraza, non todos os atletas manteñen as súas páxinas nas redes sociais. Ao mesmo tempo, os seus fans fano por eles, pasando ás veces unha páxina como a páxina persoal do atleta. Polo tanto, comproba a páxina con moito coidado para asegurarte de que isto non é realmente falso. As principais características desta páxina son o número de subscritores e amigos. As falsificacións adoitan ter menos delas. Aínda que non sempre é así.

En calquera caso, as tecnoloxías modernas déronnos a oportunidade de estar máis preto dos nosos ídolos, e isto non pode senón alegrarse.

Mira o vídeo: CETOGÊNICA, JEJUM INTERMITENTE, VEGGIE: QUAL A MELHOR DIETA? (Agosto 2025).

Artigo Anterior

Biografía e vida persoal da corredora máis rápida Florence Griffith Joyner

Seguinte Artigo

Desprazamento da rótula: síntomas, métodos de tratamento, prognóstico

Artigos Relacionados

Tratamento dos pés planos en adultos na casa

Tratamento dos pés planos en adultos na casa

2020
Wall Squat: Como facer o exercicio de Wall Squat

Wall Squat: Como facer o exercicio de Wall Squat

2020
Maratón de 42 km: rexistros e datos interesantes

Maratón de 42 km: rexistros e datos interesantes

2020
Lipo Pro Cybermass - Revisión do queimador de graxa

Lipo Pro Cybermass - Revisión do queimador de graxa

2020
Solgar Chelated Copper - Revisión do suplemento de cobre quelado

Solgar Chelated Copper - Revisión do suplemento de cobre quelado

2020
Un conxunto de exercicios para a parte posterior da coxa e os músculos glúteos

Un conxunto de exercicios para a parte posterior da coxa e os músculos glúteos

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Programa de adestramento de exercicios e crossfit para nenas

Programa de adestramento de exercicios e crossfit para nenas

2020
Que son as isotónicas e como usalas correctamente?

Que son as isotónicas e como usalas correctamente?

2020
Información sobre a defensa civil na empresa: defensa civil, situacións de emerxencia na organización

Información sobre a defensa civil na empresa: defensa civil, situacións de emerxencia na organización

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport