.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Como os atletas conseguen usar Facebook e outras redes sociais.

Moitas veces atopamos as páxinas de atletas famosos nas redes sociais. Porque, con certeza, os atletas profesionais simplemente non teñen tempo para sentarse en Facebook ou VKontakte.

De feito, este non é o caso, e incluso os corredores ou nadadores máis famosos poden sentarse facilmente nas redes sociais e corresponderse cos afeccionados. Ademais, non hai tantos atletas no mundo cuxas páxinas falsas terían sentido crear.

Entón, como teñen todos tempo se adestran constantemente.

De feito, o proceso de formación non leva máis de 30 horas á semana. E entón un calendario tan potente chega antes de competicións importantes, como campionatos do mundo, campionatos de Europa ou os Xogos Olímpicos. O resto do tempo, os adestramentos non duran máis de 20 horas á semana. Ao mesmo tempo, dentro de 7 días, un día é obrigatorio un día de descanso, no que o atleta fai un quecemento máximo e outro día cunha carga reducida. Resulta que un atleta adestra unhas 4 horas ao día, dividindo o tempo de adestramento en mañá e noite.

Así, o adestramento non leva moito tempo. Aínda menos dun día laboral no noso país. Non obstante, o problema é que é moi importante que un atleta se recupere ben.

É por iso que levan moito tempo durmindo e relaxándose. Por exemplo, nun gran número de deportes, os profesionais intentan durmir polo menos media hora durante o día. E á noite despois do adestramento, normalmente non se deixa forza para nada máis que para comer e deitarse.

Non obstante, hai moito tempo no medio do día entre os adestramentos e os fins de semana. Son as mesmas persoas que nós e, polo tanto, nada mundano lles é alleo. E por iso tamén lles encanta sentarse nas redes sociais.

A maioría das páxinas de redes sociais dos atletas profesionais son as súas páxinas persoais. E esta é unha boa nova. Ao final, cada persoa ten unha verdadeira oportunidade de achegarse ao seu ídolo. E incluso falar con el, se ten a oportunidade de responder a todos os fans.

Por desgraza, non todos os atletas manteñen as súas páxinas nas redes sociais. Ao mesmo tempo, os seus fans fano por eles, pasando ás veces unha páxina como a páxina persoal do atleta. Polo tanto, comproba a páxina con moito coidado para asegurarte de que isto non é realmente falso. As principais características desta páxina son o número de subscritores e amigos. As falsificacións adoitan ter menos delas. Aínda que non sempre é así.

En calquera caso, as tecnoloxías modernas déronnos a oportunidade de estar máis preto dos nosos ídolos, e isto non pode senón alegrarse.

Mira o vídeo: CETOGÊNICA, JEJUM INTERMITENTE, VEGGIE: QUAL A MELHOR DIETA? (Outubro 2025).

Artigo Anterior

Zapatillas Zoot: modelos e comentarios

Seguinte Artigo

Síntomas e tratamento dunha hernia discal da columna lumbar

Artigos Relacionados

Cantos quilómetros ao día debes camiñar?

Cantos quilómetros ao día debes camiñar?

2020
Salsa de menta para carne e peixe

Salsa de menta para carne e peixe

2020
Mandarinas: contido en calorías, beneficios e danos para a saúde

Mandarinas: contido en calorías, beneficios e danos para a saúde

2020
Como correr na primavera

Como correr na primavera

2020
Preparándose para o maratón. Inicio do informe. Un mes antes da carreira.

Preparándose para o maratón. Inicio do informe. Un mes antes da carreira.

2020
Saltar con trampolín: todo o que precisa saber sobre adestramentos de saltos

Saltar con trampolín: todo o que precisa saber sobre adestramentos de saltos

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Lesións nas orellas: todo tipo, causas, diagnóstico e tratamento

Lesións nas orellas: todo tipo, causas, diagnóstico e tratamento

2020
Que é o fitboxing?

Que é o fitboxing?

2020
Exercicio

Exercicio "bicicleta"

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport