.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Como os atletas conseguen usar Facebook e outras redes sociais.

Moitas veces atopamos as páxinas de atletas famosos nas redes sociais. Porque, con certeza, os atletas profesionais simplemente non teñen tempo para sentarse en Facebook ou VKontakte.

De feito, este non é o caso, e incluso os corredores ou nadadores máis famosos poden sentarse facilmente nas redes sociais e corresponderse cos afeccionados. Ademais, non hai tantos atletas no mundo cuxas páxinas falsas terían sentido crear.

Entón, como teñen todos tempo se adestran constantemente.

De feito, o proceso de formación non leva máis de 30 horas á semana. E entón un calendario tan potente chega antes de competicións importantes, como campionatos do mundo, campionatos de Europa ou os Xogos Olímpicos. O resto do tempo, os adestramentos non duran máis de 20 horas á semana. Ao mesmo tempo, dentro de 7 días, un día é obrigatorio un día de descanso, no que o atleta fai un quecemento máximo e outro día cunha carga reducida. Resulta que un atleta adestra unhas 4 horas ao día, dividindo o tempo de adestramento en mañá e noite.

Así, o adestramento non leva moito tempo. Aínda menos dun día laboral no noso país. Non obstante, o problema é que é moi importante que un atleta se recupere ben.

É por iso que levan moito tempo durmindo e relaxándose. Por exemplo, nun gran número de deportes, os profesionais intentan durmir polo menos media hora durante o día. E á noite despois do adestramento, normalmente non se deixa forza para nada máis que para comer e deitarse.

Non obstante, hai moito tempo no medio do día entre os adestramentos e os fins de semana. Son as mesmas persoas que nós e, polo tanto, nada mundano lles é alleo. E por iso tamén lles encanta sentarse nas redes sociais.

A maioría das páxinas de redes sociais dos atletas profesionais son as súas páxinas persoais. E esta é unha boa nova. Ao final, cada persoa ten unha verdadeira oportunidade de achegarse ao seu ídolo. E incluso falar con el, se ten a oportunidade de responder a todos os fans.

Por desgraza, non todos os atletas manteñen as súas páxinas nas redes sociais. Ao mesmo tempo, os seus fans fano por eles, pasando ás veces unha páxina como a páxina persoal do atleta. Polo tanto, comproba a páxina con moito coidado para asegurarte de que isto non é realmente falso. As principais características desta páxina son o número de subscritores e amigos. As falsificacións adoitan ter menos delas. Aínda que non sempre é así.

En calquera caso, as tecnoloxías modernas déronnos a oportunidade de estar máis preto dos nosos ídolos, e isto non pode senón alegrarse.

Mira o vídeo: CETOGÊNICA, JEJUM INTERMITENTE, VEGGIE: QUAL A MELHOR DIETA? (Maio 2025).

Artigo Anterior

Sombrerería para correr

Seguinte Artigo

Que pasa se fas flexións todos os días: os resultados dos exercicios diarios

Artigos Relacionados

Faba: propiedades útiles, composición e contido en calorías

Faba: propiedades útiles, composición e contido en calorías

2020
Flexións horizontais nos aneis

Flexións horizontais nos aneis

2020
O home máis rápido do mundo: pola velocidade de carreira

O home máis rápido do mundo: pola velocidade de carreira

2020
Chela-Mag B6 forte de Olimp - Revisión do suplemento de magnesio

Chela-Mag B6 forte de Olimp - Revisión do suplemento de magnesio

2020
Revisión e clasificación de proteínas baratas

Revisión e clasificación de proteínas baratas

2020
Universal Animal Pak: revisión do suplemento multivitamínico

Universal Animal Pak: revisión do suplemento multivitamínico

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Mesa de calorías de salsas, aderezos e especias

Mesa de calorías de salsas, aderezos e especias

2020
Suplemento deportivo Creatina MuscleTech Platinum

Suplemento deportivo Creatina MuscleTech Platinum

2020
Henrik Hansson Model R - equipo de cardio doméstico

Henrik Hansson Model R - equipo de cardio doméstico

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport