.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Como escoller o tamaño do cadro da bicicleta por altura e escoller o diámetro das rodas

Descubramos como elixir o tamaño correcto do cadro da bicicleta para a altura, non só a comodidade do piloto depende deste factor, senón tamén a súa saúde e seguridade. Para que non teña dúbidas sobre a importancia deste aspecto, descubramos por que é importante escoller este tamaño exactamente segundo a túa altura.

  1. Para non danar as articulacións do xeonllo do piloto;
  2. Contribuír á carga correcta nas costas e nas costas baixas;
  3. Aumentar a produtividade do esquí;
  4. Mellorar os parámetros de resistencia do ciclista;
  5. Facilitar o correcto asento do piloto. A seguridade do piloto depende disto, o que é especialmente importante para os nenos.

Como elixir o tamaño correcto?

Por que falamos de como escoller un cadro de bicicleta para a altura sen afectar ás dimensións da moto? O feito é que todos os demais parámetros dependen do tamaño do cadro. Canto maior sexa o triángulo, maiores serán os tubos restantes na estrutura proporcionalmente.

Para escoller o cadro da bicicleta adecuado á túa altura, debes tomar algunhas medidas:

  • O tamaño mídese en centímetros, polgadas e unidades convencionais: XS, S, M, L, XL, XXL.
  • Mídete correctamente, desde a coroa ata os talóns, procura non equivocarte con máis de 10 cm;
  • Pense tamén en que estilo de montar pretende practicar: distancias extremas, tranquilas e longas;
  • Decide o teu físico: delgado, regordete, alto ou baixo, ou escolles un grande para un neno.

Que máis necesitas saber?

  1. Para escoller o marco dunha bicicleta masculina para a súa altura para unha condución activa ou extrema, será correcto deterse no tamaño máis pequeno do tamaño permitido para a súa lonxitude;
  2. Para persoas altas e delgadas, recoméndase seleccionar o maior tamaño de cadro de bicicleta permitido;
  3. Para os completos, paga a pena escoller o triángulo máis pequeno, pero asegúrese de que as tubaxes sexan grosas e fortes;
  4. É xenial se a moto ten unha ampla gama de axustes de inclinación e vástago, posicións dos asentos e altura.

Como elixir, dependendo do tipo de bicicleta

A táboa seguinte amosarache como elixir o tamaño adecuado para o cadro da túa bicicleta. Contén tamaños universais para un adulto (homes e mulleres).

Altura, cmTamaño en cmTamaño en polgadasRostovka en unidades convencionais
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115S
150-16540,616S
156-17043,217M
167-17845,718M
172-18048,319L
178-18550,820L
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

Baseado nos parámetros desta táboa, poderá escoller o tamaño do cadro dunha bicicleta de montaña, así como unha bicicleta híbrida, urbana, de estrada e abatible.

  1. Se te preguntas que cadro de bicicleta de montaña elixir segundo a altura do piloto, encóntrate na táboa e deténte na opción anterior.
  2. Para patinaxes extremas, pódese dar dous pasos atrás;
  3. As bicicletas urbanas e híbridas a miúdo non permiten baixar demasiado o asento, polo que nesta categoría é recomendable escoller o tamaño exactamente segundo a táboa. Se te atopas no rango de transición, inclínate cara atrás cun paso.
  4. Para escoller o tamaño e a altura do marco da bicicleta de estrada, ao contrario, cómpre engadir lixeiramente o tamaño á opción adecuada segundo a táboa. Literalmente un paso, sen máis. Isto é especialmente importante para os pilotos altos, definitivamente deben escoller un tamaño de orde de magnitude superior.
  5. As bicicletas plegables son sinxelas; a maioría das veces o seu tamaño coincide coa mesa universal. Atopa o teu cm e non o dubides: conseguiches atopar o tamaño axeitado.

Se non sabes que tamaño dun cadro de bicicleta elixir para un neno, non funcionará para axustarse á altura segundo a táboa anterior. Está pensado para adultos e os nenos tamén teñen que ter en conta o diámetro das rodas.

Preste atención á seguinte placa:

Altura infantil, cmIdade, anosDiámetro da roda, polgadas
75-951-3Menos de 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

Como pode ver, para escoller o diámetro da roda da bicicleta dun neno por altura, tamén cómpre fixarse ​​na idade do neno.

Ten en conta que as rodas cun diámetro de 20 a 24 polgadas tamén son adecuadas para adultos, pero só se o tamaño do cadro foi seleccionado correctamente para a altura.

Como escoller o diámetro da roda axeitado á súa altura

Se non sabe que diámetro dunha roda de bicicleta escoller segundo a altura, comece polos valores medios. Nas motos máis antigas, o tamaño da roda máis común é de 24-26 polgadas. Este significado atópase en bicicletas urbanas, híbridas e abatibles. As pontes da estrada distínguense por unha diagonal de 27-28 polgadas. As bicicletas de montaña e as todoterreo están dispoñibles desde 28 polgadas.

Como asegurarse de que as dimensións foron escollidas correctamente?

  • Para escoller o tamaño das rodas da bicicleta segundo a súa altura, é recomendable "probar" o "cabalo" seleccionado. Fai un paseo de proba, séntete o cómodo que te sintas. Se é necesario, axuste a posición do volante e do asento, a lonxitude do vástago. Só un xuízo permitirá comprender finalmente se conseguiu atopar a moto axeitada.
  • Coloca a bicicleta entre as pernas e mide a distancia entre o cadro e a virilha: debería ter polo menos 7 cm;
  • Recoméndase un cadro baixo para as mulleres.

Agardamos con esta información que poida dimensionar correctamente o cadro da bicicleta para a súa altura. Non esquezas o diámetro da roda e o futuro uso da bicicleta. Se despois de mercar por Internet resultou que non adiviñou un pouco as dimensións, non se preocupe: axuste a sela e o manillar. Se aínda non encaixa, o mellor é devolver a moto e pedir unha nova. O seu confort e saúde é máis caro que os custos financeiros do envío de devolución da súa compra.

Mira o vídeo: BIKE PROMO- CONVERSÃO ARO 26 PARA 27,5 (Maio 2025).

Artigo Anterior

Como adestrar pull-ups.

Seguinte Artigo

Como realizar correctamente os pesos mortos nas pernas rectas?

Artigos Relacionados

O xeonllo doe despois de correr: que facer e por que aparece a dor

O xeonllo doe despois de correr: que facer e por que aparece a dor

2020
Ovos en masa cocidos ao forno

Ovos en masa cocidos ao forno

2020
Banco de prensa francés

Banco de prensa francés

2020
B12 AGORA - Revisión do suplemento vitamínico

B12 AGORA - Revisión do suplemento vitamínico

2020
Que é realmente un estilo de vida saudable (HLS)?

Que é realmente un estilo de vida saudable (HLS)?

2020
Loops Trx: exercicios efectivos

Loops Trx: exercicios efectivos

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Que é a

Que é a "pronación do pé" e como determinalo correctamente

2020
Que é a cinta adhesiva?

Que é a cinta adhesiva?

2020
Correr de inverno: como correr con tempo frío?

Correr de inverno: como correr con tempo frío?

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport