Ao devolver á vida o programa Ready to Work e Defense, o goberno planea motivar aos cidadáns de todas as idades para que se manteñan en forma. Os estándares TRP son un bo criterio para avaliar a súa propia condición física e o seu nivel de resistencia física.
Por que se introduce o sistema TRP?
A introdución do programa TRP en Rusia, tal e como o concibiron os líderes do país, debería realizar as mesmas funcións que na URSS. En primeiro lugar, deste xeito pode controlar facilmente a saúde xeral de todos os cidadáns:
- para a admisión á entrega de normas, é necesario superar un recoñecemento médico, aínda que de forma abreviada;
- cada estándar corresponde ao nivel de aptitude física e o estado mantén un rexistro nacional e pode avaliar estes parámetros.
A segunda razón pola que se introducen estas normas é a educación. Por todas as deficiencias do sistema estatal soviético, tiña unha vantaxe moi significativa: unha excelente educación patriótica. Considerábase prestixioso e de moda estar "preparado para o traballo e a defensa" polo ben da Patria e dos seus cidadáns. É notable que este punto de vista estea agora apoiado pola xeración máis nova.
É obrigatorio aprobar o TRP? Non, este é un paso voluntario, pero nun futuro próximo está previsto introducir preferencias para aqueles que cumpren estes parámetros. Por exemplo, para estudantes de bacharelato isto pode supor un extra adicional ao ingresar nas universidades e os cidadáns maiores poden contar con beneficios sociais.
Como prepararse para aprobar as normas
O aprobación con éxito das normas require unha preparación previa e un adestramento regular. Para saber para que preparar, necesitará unha táboa de normas TRP para escolares ou adultos, se a idade superou os 17 anos completos. Os escolares adoptan estándares para varios tipos de exercicios; os conxuntos son diferentes para os diferentes grupos de idade. Por exemplo, os alumnos de primeiro de primaria poden probarse nas seguintes formas:
- lanzadeira ou unha distancia de 30 metros á vez;
- pull-ups ou flexións para escoller;
- inclínase cara adiante coas palmas tocando o chan.
Para os estudantes de 4 a 5 anos, engádese unha carreira de 1,5 ou 2 km aos tipos obrigatorios e o disparo desde un rifle de aire xa aparece na lista de probas opcionais para nenos de 11 a 12 anos. Para os estudantes de secundaria, a distancia obrigatoria aumentou a 3 km e os que o desexen poden probar esquí de fondo, natación cronometrada ou excursións deportivas.
Ao prepararse para o parto, é importante desenvolver tanto calidades de forza como resistencia xeral, porque son estes parámetros os que confirman as normas. Os nenos e adolescentes non están obrigados a demostrar unha alta técnica, non está incluído nos criterios de avaliación. As cualidades de velocidade-forza dunha persoa común ás veces resultan ser superiores ás dun atleta profesional. A táboa de normas non contén requisitos técnicos estritos, só hai requisitos para o resultado.
É importante lembrar que, para facerse a proba, primeiro debe pasar un exame médico mínimo e obter a admisión.
