Proteínas
3K 0 29.10.2018 (última revisión: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey é un suplemento proteico premium deseñado para acelerar o crecemento muscular e aumentar a forza durante os adestramentos. O contido de hidratos de carbono e graxas na composición redúcese ao mínimo, polo que o medicamento, ademais de aumentar o ton, axuda a perder peso.
O uso regular do suplemento aumenta a resistencia e tamén acelera os procesos de recuperación nos tecidos musculares. Redúcese o tempo de descanso entre conxuntos. Isto permítelle adestrar de xeito máis intenso e eficaz.
Composición
A preparación está baseada en proteína de soro de leite pura, que subministra aminoácidos ao corpo, que son o material para o crecemento muscular. Ademais, a substancia axuda a manter o nivel requirido de nitróxeno nos tecidos. Unha porción do suplemento é de 33 gramos.
A proporción de BJU nunha dose é a seguinte:
- Proteínas - 22 g.
- Graxa - 2 g.
- Hidratos de carbono - 5 g.
A composición tamén contén aditivos aromatizantes e aromatizantes.
Como empregar?
O aditivo debe diluírse con auga ou leite. A cantidade de líquido pódese axustar segundo o gusto; cun baixo contido, a consistencia do cóctel será viscosa e similar á marmelada. Maxler Golden Whey debe tomarse ata tres veces ao día. A dosificación depende do requirimento individual de proteína do atleta. É mellor coordinalo cun adestrador e un nutricionista, que axudarán a determinar a norma diaria, en función do programa de adestramento.
A bebida debe consumirse unha hora antes ou inmediatamente despois do adestramento. Os días de descanso, o cóctel debe beber pola mañá ou unha hora antes das comidas.
A maior eficiencia da aplicación conséguese cando se combina o suplemento con outra nutrición deportiva.
O fabricante fai as seguintes recomendacións para compartir proteínas:
- A combinación con BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) permite unha recuperación muscular mellorada despois do esforzo.
- A adición de L-Carnitina (Power System, VPLab, QNT) axuda a acelerar a queima de graxa durante o exercicio.
Maxler Golden Whey non ten contraindicacións. O curso da súa admisión non pode ser estritamente limitado.
O suplemento non é prexudicial para o corpo. A excepción son as enfermidades do tracto gastrointestinal. Para maximizar os beneficios de tomar unha mestura de proteínas, debe consultar ao seu médico e adestrador antes de comprar.
