Dymatize é unha das marcas de nutrición deportiva máis populares en Rusia. A creatina micronizada deste fabricante é cromatografía líquida de alto rendemento certificada con creatina pura e monohidrato. Recoméndase o suplemento para mellorar o rendemento en varios deportes nos que se precisa alta resistencia e forza muscular.
O valor da creatina para os atletas
A creatina Micronizada só contén un compoñente: a creatina monohidrato. É a forma máis accesible e eficaz da substancia empregada nos deportes para aumentar a masa de fibra muscular, aumentar a forza e a resistencia. As partículas de po Micronizado de creatina son moi pequenas, o que garante unha boa absorción.
A creatina é un composto ácido orgánico. Participa directamente nos procesos metabólicos enerxéticos que se producen nas células das fibras musculares.
O atleta gasta moita creatina durante un intenso adestramento e, para compensar a súa deficiencia, recoméndase tomar suplementos especiais que proporcionen ao corpo esta substancia. Grazas á inxestión de creatina de terceiros, o atleta aumenta significativamente a resistencia, é capaz de adestrar máis intensamente e durante moito tempo, o que ten un efecto positivo no aumento da masa muscular.
Propiedades do complemento deportivo declaradas polo fabricante
- seguridade de uso;
- conxunto rápido de masa muscular aumentando a resistencia e mellorando o rendemento do adestramento;
- proporcionar ao corpo enerxía adicional necesaria para o estrés intenso;
- reducir o mal efecto do ácido láctico sobre as fibras musculares, reducir a dor despois do exercicio;
- recuperación rápida despois dunha actividade física significativa.
Para quen está Dymatize Creatine Micronized?
Este complemento nutricional está recomendado para persoas que participan na halterofilia e culturismo a nivel profesional ou afeccionado. Tamén é adecuado para atletas para os que é extremadamente importante desenvolver unha boa aceleración: xogadores de fútbol, baloncesto, velocistas, xogadores de hóckey.
Creatina Micronized non contén compostos que poidan ser prexudiciais para a saúde, polo que o suplemento pode ser tomado por persoas activas que se adhiren aos principios dun estilo de vida saudable.
Normas de admisión
Unha cucharadita do suplemento disólvese nun vaso de zume ou auga simple.
Disolva o po nun líquido inmediatamente antes do uso; non é necesario preparar unha porción con antelación.
Na primeira semana, o fabricante aconsella tomar Creatina Micronizada catro veces, a cantidade total de materia seca non debe exceder os 20 gramos (4 veces 5 gramos). O oitavo día, a dosificación redúcese a 5 gramos diarios. Debe tomarse despois dun intenso adestramento. O curso é de 7 a 8 semanas, despois das cales é necesario interromper a inxestión de fondos durante polo menos unha semana.
Durante a administración, debe beber un volume suficiente de líquido (polo menos 2 litros) para evitar a deshidratación do corpo.
Para non mercar un falso, debes escoller coidadosamente un vendedor: le os comentarios se pensas mercar un suplemento nunha tenda en liña ou estudar detidamente a embalaxe cando compras nunha tenda de artigos deportivos habitual.
Posibles resultados
Tomando produtos de calidade de Dymatize, pode obter os seguintes resultados:
- conxunto rápido e estable de masa muscular;
- a posibilidade de aumentar o peso laboral nos adestramentos para levantadores de peso;
- a capacidade de adestrar de xeito máis intenso proporcionando ao corpo enerxía adicional e aumentando a resistencia;
- mellora da definición muscular;
- recuperación máis rápida do corpo proporcionándolle enerxía despois do exercicio;
- redución de lesións durante un intenso esforzo físico.
Estudos científicos demostraron que o uso de creatina monohidrato é completamente seguro para a saúde. Esta substancia non se descompón no estómago e chega aos músculos practicamente sen cambios.
Tamén hai que ter en conta que moitos fabricantes ofrecen hoxe suplementos que conteñen creatina noutras formas (non monohidratadas), promovéndoos no mercado como máis eficaces para gañar masa muscular. Non obstante, os científicos refutan estas afirmacións dos fabricantes e argumentan que o monohidrato é a forma máis útil e óptima de creatina.
O custo
Prezo do suplemento estimado:
- 300 g - 600-950 rublos;
- 500 g - 1000-1400 rublos;
- 1000 g - 1600-2100 rublos.
