Un estilo de vida activo no país gaña cada vez máis popularidade. Non é de estrañar que aparezan diversos eventos e competicións deportivas, que se celebran os fins de semana e que reúnen a un gran número de participantes. Unha das competicións máis populares nos últimos anos foi a serie de competicións Grom.
Lista de competicións
A competición Grom ten lugar varias veces ao ano, o que permite aos participantes probar a súa man tanto nos deportes de inverno como no verán.
Campo a través
Correr é un dos tipos de competicións máis populares. Realizar:
1. Grom 10k. Carreira de 10 km.
2. Trono de primavera e trono de outono.
- Media Maratón a 21,1 km
- Carreira por satélite a 10 km
- Carreira infantil 1 km
- Carreira feminina de 5 km
3. Grom trail run. Carreira con elementos de cross-trail e carreira en montaña. Distancias:
- Carreira aberta de 5 km
- 18,5 km
- 37 km
- 55,5 km
Esquiar
O esquí de fondo funciona desde 2014 e inclúe:
- SKIGROM estilo libre. 30 km + carreira infantil 1 km.
- SKIGROM NOITE 15K. Estilo libre. 15 km
- SKIGROM 50K. 50 km
Nadar
A natación non forma parte do programa da competición Grom. Parte do tríatlon e do novo Swimrun Grom. Unha carreira na que alternan carreira e natación.
Mixto
As competicións mixtas inclúen Swimrun Grom. Durante unha volta, o participante cambia de carreira e natación 3 veces e sen cambiar de roupa.
- Swimrun Grom 2.4. Distancia total: carreira - 2 km, natación - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Distancia total: carreira - 15 km, natación - 3 km.
Tríatlon
Os participantes pasan tres etapas consecutivas: natación, ciclismo, carreira. Durante o verán hai:
- Tríatlon olímpico 3Grom. Natación - 1,5 km, ciclismo - 40 km, carreira - 10 km
- Triatlón sprint 3Grom. Natación - 750 m, ciclismo - 20 km, carreira - 5 km.
Trono de primavera
Un dos medios maratóns máis masivos de Rusia, que se celebra anualmente desde 2010 polo equipo 3sport. Tradicionalmente, atletas afeccionados de Moscova e doutras cidades do país participan nas carreiras.
Todo o que necesitas para participar é rexistrarte por unha taxa e equiparte. O evento organízase principalmente como un evento deportivo familiar, cunha variedade de actividades ao aire libre e diversión. Despois do evento, publícase unha reportaxe fotográfica.
Para a competición, os organizadores propuxeron tres tipos:
- media maratón de distancia principal 21,1 km... Realizado segundo as regras da competición de carreira. Para o tempo, úsase o novo sistema MYLAPS ProChip, que permite seguir aos participantes en liña. Os participantes tamén se dividen en grupos por idades.
- Carreira de 10 km. Para aqueles que, por razóns de saúde ou aptitude física, non están preparados para unha longa distancia.
- Carreira de 5 km para nenas e mulleres
- Carreira de 1 km para nenos menores de 12 anos.
Os gañadores e accésits das carreiras reciben medallas e valiosos premios. Todos os clasificados recibirán unha camiseta Spring Thunder e recordos. Todos os nenos que comezaron na carreira infantil reciben un agasallo.
Localización
Escolleuse como parque o parque Meshchersky. Un lugar estupendo tanto para competicións como para familias. O sendeiro para correr percorre os lugares pintorescos da capital e pódense observar moitas vistas marabillosas ao longo da distancia.
Trono de outono
Celébrase dende o 2011. Este evento converteuse nunha continuación do Spring Thunder, tralo cal a competición converteuse en serie. Todo está organizado por analoxía cos inicios da primavera.
Ofrécense os mesmos tipos de carreiras:
- Media Maratón a 21,1 km. Este é o principal Fall Thunder Run. A distancia, organizanse comidas e mesas con auga potable. A sincronización faise polo sistema MYLAPS ProChip. Permite rastrexar o tempo e a posición dos participantes en liña.
- Carreira por satélite de 10 km
- Carreira de 5 km para nenas e mulleres
- Carreira de 1 km para nenos menores de 12 anos.
Localización
O lugar principal é o parque Meshchersky, situado en Moscova fóra da circunvalación de Moscova.
Grom 10k
O evento celébrase desde 2014. Tradicionalmente, ten lugar a principios de setembro o día da cidade de Moscú. Comida organizada despois do comezo, trigo sarraceno de soldado con carne guisada e té.
Localización
Os organizadores ofreceron probar a man na famosa pista olímpica, que se atopa na rexión de Krylatskoye. Os camiños asfaltados permiten comezar a 2.000 participantes.
Distancia
Só se mostra unha distancia de 10 km. Bastante difícil, xa que a pista é famosa polas súas longas subidas e baixadas. Por certo, unha marabillosa vista da cidade e do complexo deportivo Krylatskoye ábrese desde o seu punto máis alto.
Grom trail run
En relación coa popularización deste tipo de recreo activo como "trail running", decidiuse organizar unha carreira Grom Trail. A primeira vez que o evento se celebrou en 2016. A peculiaridade reside en que a ruta discorre por zonas de alta montaña.
Localización
Este ano a elección recaeu en Anapa. Os organizadores propuxeron a idea dunha carreira entre asentamentos, Anapa - Abrau-Dyurso. A sede non cambiará o ano que vén.
Distancia
A competición ofrece tres distancias:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Carreira xeral gratuíta de 5 km
Os participantes percorren a distancia ao longo dun camiño ao longo da ladeira da dorsal. Mentres corre, podes admirar a fermosa paisaxe. vai aquí
Triatlón 3Grom
O tríatlon é un dos tipos máis interesantes do programa olímpico, polo que o equipo 3sport non o pasou. Hai un triatlón 3Grom dende 2011.
Localización
A cidade de Moscova no territorio do centro de adestramento de Krylatskoye. Etapa de natación - canle de remo, carreira ciclista - pista ciclista olímpica, carreira - banco de canles de remo.
Distancia
No programa de triatlón 3Grom hai dous tipos de eventos, que só difiren na duración das etapas:
- Tríatlon olímpico 3Grom. Natación - 750 m, ciclismo - 20 km, carreira - 5 km.
Relé Command Grom
Os premios outórganse a equipos de ata 5 persoas. Restricións no número de homes e mulleres do equipo. O participante non ten dereito a correr dúas etapas seguidas.
A entrega debe realizarse na zona de entrega. A primeira vez que Grom Relay tivo lugar en 2016. Está prohibido participar na proba de relevos e satélites.
Localización
As competicións celébranse no pequeno anel de ciclo en Krylatskoye.
Distancias
- Relé 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Carreira por satélite - 21,1 km
Organizadores
O organizador da serie Grom é 3sport. Foi fundada en 2010 polos atletas afeccionados Mikhail Gromov e Maxim Buslaev.
Estes rapaces participaron en varias competicións internacionais de carreira, esquí de fondo, natación e ciclismo. A experiencia acumulada permitiulles organizar con éxito competicións domésticas de natureza similar.
Caridade
Participando nos eventos Grom, calquera pode contribuír ao fondo de organizacións que prestan asistencia a persoas gravemente enfermas e ás súas familias. Despois da competición, os organizadores transfiren unha certa cantidade de diñeiro a fundacións benéficas:
- Fundación Xirasol
- Fundación Konstantin Khabensky
- Fundación Life Line
Como involucrarse?
Non é difícil facerse socio. Só precisa:
- Rexístrese en liña na páxina web dos organizadores.
- Pagar a participación. Forma de pagamento: tarxetas bancarias.
O número de participantes é limitado (números diferentes para diferentes eventos). Se por algún motivo o participante non vai ao comezo, o diñeiro non será devolto.
Opinións dos participantes
Unha desagradable sorpresa. Corrín 10 km. A carreira foi despois dos medios maratóns. Esgotáronse os puntos de subministro de auga. Pero, en xeral, gustoume a organización. A situación e a pista son excelentes))
Moitas grazas aos organizadores. Os teus eventos non son só competicións deportivas, senón eventos memorables cun mar de positivos.
Lembro o primeiro Thunder. 2010 ano. Camiseta regular, letras brancas - negras, algodón. Para min, non vexo un evento especial que sexa elogiado por todos os que non o conseguen. Pero sabor e cor ... participei tres veces, abondo.
Vovan e eu tamén nos rexistramos. Decidido - executar. E canto custa: 1000 ou 1500, non importa. Paga de todos os xeitos. Agrada a falta de información. En xeral, saúde, prestixio)
A primeira media maratón "Autumn Gom" celebrouse en Luzhniki o 4 de agosto. O suceso foi incrible. Por suposto, polo nome está claro que a media maratón debía ter lugar no outono. Pero aínda estaba ben, pero moito máis calor)
A serie de competicións Grom inclúe competicións en varios deportes: carreira, natación, esquí de fondo, ciclismo. Isto permítelle atopar unha opción para organizar recreación activa que sexa interesante para todos.
Ofrécese a probar novos eventos deportivos que non se celebraban anteriormente. Ao pagar a participación, participas en organizacións benéficas.
Non debes aforrar na túa saúde. Compra equipamento e vai ao comezo.
