Lesións deportivas
1K 14 05.05.2019 (última revisión: 01.07.2019)
A dor lumbar é o síntoma máis común que leva á atención médica.
Visión xeral das posibles causas da dor
A etioloxía da lumbodinia é diversa. Pode ser causado por:
- cargas estáticas e estático-dinámicas graves nas vértebras lumbares;
- enfermidades da columna vertebral:
- osteocondrose da columna lumbar;
- saíntes ou discos intervertebrais herniados;
- enfermidades infecciosas (osteomielite, tuberculose, brucelose);
- espondilose deformante;
- escoliose, lordose patolóxica e cifose;
- osteoporose metabólica;
- fracturas e lesións dos corpos vertebrais;
- neoplasias primarias e metastásicas dos corpos vertebrais;
- espondilitis anquilosante;
- artrite reumatoide;
- enfermidade renal:
- neoplasias primarias e secundarias;
- pielonefrite aguda;
- ICD;
- aterosclerose da parte abdominal da aorta e as súas ramas;
- aneurisma de disección aórtica;
- cambios patolóxicos na articulación da cadeira;
- inflamación das membranas duras e brandas da medula espiñal;
- obstrución intestinal aguda e crónica;
- curso atípico de apendicite aguda;
- trastornos agudos da circulación da columna vertebral;
- enfermidades dos órganos pélvicos, incluída a esfera reprodutiva:
- endometriose;
- cancro de útero;
- anexite;
- prostatite;
- cancro de próstata;
- ETS;
- enfermidades do tracto dixestivo (numerosas patoloxías do intestino, fígado, vesícula biliar, páncreas).
Clasificación da dor
A sistematización da patoloxía lévase a cabo en base a criterios que se toman como base. Pode ser segundo:
- signos etiolóxicos:
- primaria (causada por cambios patolóxicos primarios nas vértebras) - saínte e hernia dos discos intervertebrais;
- secundaria (debido a enfermidades de órganos e sistemas, cuxa consecuencia é lumbodinia) - ICD, LCB.
- hora da aparición:
- aguda (ata 12 semanas);
- crónica (máis de 12 semanas);
- conexión cun factor provocador:
- inmediato (lesión medular);
- atrasado (dor nas costas despois de comer alimentos graxos con enfermidade do cálculo biliar);
- grao de manifestación:
- pronunciado:
- Moderado;
- localización:
- correspondente topograficamente ao foco da lesión;
- moverse ou vagar;
- cadro clínico:
- opresivo;
- palpitante;
- apuñalamento;
- tiro;
- corte;
- cercando;
- ardendo;
- estúpido;
- compresivo.
Dor de cintura
É máis típico de pancreatite aguda, colecistopancreatite, colelitíase, colecistite aguda e neuralxia intercostal. Con danos no fígado e no páncreas, a dor pode irradiar á zona do peito.
A colecistite ou pancreatite raramente se illan. Con máis frecuencia, a patoloxía combínase e adquire o carácter de colecistopancreatite. Unha sensación de amargura na boca, así como molestias no hipocondrio dereito, poden servir como signo diferenciador.
Dada a gravidade de posibles patoloxías nosolóxicas coa manifestación de dor de natureza de tellas, débense empregar antiespasmódicos (Papaverina, Platifilina) para aliviala. É imposible usar AINE (analxésicos non esteroides) debido a que o seu uso pode cambiar os síntomas e complicar o diagnóstico por parte do cirurxián.
Diagnóstico preliminar
Para facer un diagnóstico preliminar, utilízanse unha serie de probas diagnósticas:
Probas de osteocondrose lumbosacra | |
Nome do síntoma | Descrición |
Dejerine | Cando os músculos dos músculos abdominais están tensos, aumenta a dor na rexión lumbar. |
Neri | Cunha forte inclinación da cabeza antes do contacto co peito na parte inferior das costas, aumenta a dor. |
Lasegue | Na posición propensa, debería turnarse para levantar as pernas rectas. Con lumboisquialxia, a dor aumentará e irradiará ao longo do nervio ciático do lado homolateral. |
Lorrey | Cando se toma unha posición sentada desde unha posición propensa coas pernas estiradas, a dor no fondo da lumboisquialxia aumentará ao longo do nervio ciático. |
Con quen contactar
Se se descoñece a causa da dor, debe consultarse cun médico. Nos casos en que a etioloxía é clara, por especialistas estreitos, por exemplo, a un xinecólogo (as sensacións de dor xurdiron no segundo trimestre do embarazo) ou a un neurólogo (hai indicios de hernias intervertebrais na anamnesis).
Na maioría das veces, un reumatólogo e un traumatólogo tamén están implicados no tratamento das dores nas costas.
Visita ao médico, diagnóstico e exames
O diagnóstico é difícil debido á inespecificidade dos síntomas e á súa polietioloxía. Requírese unha colección detallada de anamnesis, análise das queixas do paciente e o seu exame exhaustivo.
Entre os métodos de laboratorio, débense distinguir as probas de sangue e urina xerais e bioquímicas, así como unha análise de sangue para os marcadores tumorais.
Os métodos de investigación instrumental máis empregados inclúen técnicas de raios X e endoscópicas, ultrasóns da cavidade abdominal e espazo retroperitoneal, TC e resonancia magnética.
Métodos de tratamento
O esquema e os métodos de tratamento baséanse no diagnóstico. Divídense convencionalmente en:
- conservador:
- tomar medicamentos (AINE, vasodilatadores, relaxantes musculares de acción central, condroprotectores, vitaminas B, esteroides, etc.) en forma de:
- pomadas;
- comprimidos e cápsulas;
- inxeccións (bloqueo paravertebral);
- FZT:
- quecemento (eficaz na etapa de rehabilitación para patoloxías asépticas traumáticas);
- crioterapia (eficaz na fase aguda de inflamación aséptica, por exemplo, en traumatismos);
- Terapia de exercicios (un conxunto de exercicios deseñados para desenvolver o sistema músculo-esquelético);
- masaxe;
- terapia manual;
- tomar medicamentos (AINE, vasodilatadores, relaxantes musculares de acción central, condroprotectores, vitaminas B, esteroides, etc.) en forma de:
- operativo (neoplasias, signos de compresión por hernias intervertebrais da medula espiñal, etc.).
© Yakobchuk Olena - stock.adobe.com
Terapia de exercicios, exercicios
Posición inicial | Descrición do exercicio |
Deitado de costas | Levante as pernas rectas esquerda e dereita á súa vez, suxeitándose ao peso durante 10-15 segundos.
|
Deitado de costas | Dobre os xeonllos en ángulo recto, inclinándose cara aos lados dereito e esquerdo ata que pare. |
De pé | Dobre suavemente en diferentes direccións (cara atrás recta).
|
De pé a catro patas | Swing simultaneamente cos membros contralaterais (brazo dereito e perna esquerda).
|
Ponte glúteo | Levantar a pelvis desde unha posición supina.
|
"Ponte" | Dobre as costas cara arriba, intentando fixar o corpo nesta posición.
|
Con dor na rexión lumbar, practicar deporte é extremadamente indesexable debido á alta probabilidade de trauma adicional nas articulacións intervertebrais debido a movementos bruscos (voleibol, fútbol).
Móstrase o uso de vendaxes na rexión lumbar, especialmente cando se esperan cargas estáticas ou estáticas-dinámicas.
Lumbalxia nos atletas
A columna vertebral dos atletas experimenta importantes cargas axiais, rotacionais e de flexión, o que determina a especificidade do trauma. Diagnosticado con máis frecuencia:
- estiramento do aparello músculo-ligamentoso das vértebras lumbares;
- espondilólise (un defecto no arco da vértebra, atopado en ximnastas, saltadores de pértega, xogadores de fútbol);
- sondilolistese (deslizamento das vértebras unhas fronte ás outras);
- osteocondritis da columna vertebral;
- hernia e saínte dos discos intervertebrais;
- a cifose xuvenil de Scheuermann-Mao;
- escoliose.
Dado o alto risco de lesións, os atletas profesionais deben controlarse regularmente. Cando se detecta patoloxía, o réxime de tratamento é prescrito polo médico asistente e está determinado polo seu tipo.
calendario de eventos
eventos totais 66