.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Que levar contigo nunha viaxe en bicicleta á natureza

O que podería ser mellor que un pequeno paseo en bicicleta de fin de semana á natureza cos amigos. Non obstante, para realmente gozar dun picnic xunto ao lago ou ao bordo, cómpre levar as cousas básicas que definitivamente precisará.

Comida de picnic

Por suposto, antes de nada, cómpre levar comida. É moi bo facer unha ensalada ao aire libre no verán, así que asegúrate de tomar tomates, pepinos, herbas e outros ingredientes. Non esquezas o aderezo para ensaladas. É mellor levar vexetais enteiros contigo e cortalos xa na natureza.

Se non tes tempo de molestar coa churrascada, o máis sinxelo é tomar embutidos ou touciño e fritilos ao lume. Saberá igual de bo. E non tes que tomar pinchos para salchichas de porco; os paus comúns cun extremo puntiagudo farano.

Toma un caldeiro para auga fervendo. Ademais, non se esqueza das culleres, un coitelo, azucre para o té, follas de té e pratos desbotables.

Disto se deduce que tamén debemos tomar auga. Se fai calor fóra, conta con uns 2-3 litros por persoa. Idealmente, é mellor conxelar a auga na neveira na casa. Despois, á chegada ao lugar, aínda fará frío.

Se vas a un río ou lagoa, podes coller un filtro de auga e filtrar a auga do río.

Ferramentas

Moitos entusiastas do ciclismo novato esquécense de levar con eles na estrada ferramentas de reparación de bicicletas... Ademais dos principais problemas da bicicleta, que a miúdo están asociados a rodas perforadas, poden xurdir outros problemas: figura oito, afrouxamento dos parafusos, rotura dos pedais, etc. Non se esqueza, se hai incluso unha reparación de rodas de aliaxe para os coches, que parece case imposible de danar, entón que podemos dicir das rodas e doutras partes da bicicleta.

Roupa

Dependendo das condicións meteorolóxicas, cómpre abastecerse cun impermeable, cortaventos, pantalóns longos e un cuello alto por se acaso. Ademais, use lentes e luvas para ciclismo. Isto facilitará a condución en calquera tempo. Un tocado, especialmente no sol abrasador, tampouco doe.

Lembre traer unha manta para sentarse e colocar a comida.

Outra

Este punto inclúe cousas e obxectos que tamén son moi necesarios en calquera viaxe, pero que non pertencen ao anterior.

Asegúrate de levar partidos contigo para facer lume. Diñeiro, se hai algún problema de súpeto e tes que chamar a un taxi ou mercar algo no asentamento máis próximo.

Unha lanterna, por se non tes tempo de volver antes do anoitecer, e un kit de primeiros auxilios cun xogo básico de medicamentos por se acaso.

En xeral, isto pódese chamar o arsenal principal necesario para un descanso normal.

Mira o vídeo: BIKE Pruebas: 5 bicis rígidas 2021 (Outubro 2025).

Artigo Anterior

BioTech Super Fat Burner - Revisión do queimador de graxa

Seguinte Artigo

Sen un minuto do CCM no maratón. Delineado. Tácticas. Equipamento. Comida.

Artigos Relacionados

Tiróns de toalla

Tiróns de toalla

2020
Táboa de calorías de legumes

Táboa de calorías de legumes

2020
AGORA B-6 - Revisión do complexo vitamínico

AGORA B-6 - Revisión do complexo vitamínico

2020
Por que o sedentarismo é tan perigoso e prexudicial?

Por que o sedentarismo é tan perigoso e prexudicial?

2020
CLA Maxler - Revisión en profundidade do queimador de graxa

CLA Maxler - Revisión en profundidade do queimador de graxa

2020
Que son os zapatos para levantar pesas e como elixilos correctamente?

Que son os zapatos para levantar pesas e como elixilos correctamente?

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
VPLab Oil Oil - Revisión do suplemento de aceite de peixe

VPLab Oil Oil - Revisión do suplemento de aceite de peixe

2020
Larisa Zaitsevskaya é a nosa resposta a Dottirs.

Larisa Zaitsevskaya é a nosa resposta a Dottirs.

2020
Traxe inicial para o triatlón: consellos para escoller

Traxe inicial para o triatlón: consellos para escoller

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport