.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Maratón "Titan" (Bronnitsy): información xeral e comentarios

Desde o comezo da súa historia, a humanidade estivo involucrada en deportes; incluso na antiga Grecia era tradicional celebrar os Xogos Olímpicos. Desde entón, o deporte converteuse nun símbolo de paz e prosperidade.

Durante os Xogos Olímpicos, as guerras entre países foron suspendidas e os mellores soldados foron enviados para representar aos seus estados en Grecia. A pesar das moitas disciplinas deportivas nas que se disputa a competición, o maratón é un atributo eterno dos Xogos Olímpicos.

A historia da famosa Maratón comezou co feito de que o soldado grego Fidípides (Filipides), despois da batalla en Maratón, percorreu 42 km 195 metros para anunciar a vitoria aos gregos.

A compañía rusa "EVEN", co apoio do Sistema Federal "Cyclone", tomou como obxectivo popularizar os deportes entre os mozos e atraer á sociedade para que se dedique ao atletismo.

Maratón "Titán". información xeral

Organizadores

Para popularizar un estilo de vida saudable, o grupo EVEN de empresas propuxo a idea de comezar TITAN, cuxa esencia é que calquera pode inscribirse nunha carreira ou triatlón cubrindo un formulario de solicitude en liña. E, no caso de confirmación da súa participación e aptitude física, o competidor ten dereito a participar.

Os organizadores explican as razóns para crear a idea de comezar, en primeiro lugar, o amor polo triatlón como deporte. E tamén o feito de practicar deporte fomenta o carácter dunha persoa, inspíraa e convértese nunha garantía de boa saúde.

Locais

O lugar tradicional para a competición é o lago Belskoe, na cidade de Bronnitsy. Ou unha versión piloto da carreira na cidade de Zaraysk, rexión de Moscova.

Historia do maratón

O primeiro sinal disparado sobre a cidade de Bronnitsy soou en 2014 e foi programado para coincidir coa apertura dos Xogos Olímpicos en Sochi. Á primeira competición asistiron unhas 200 persoas e, ao final do verán, celebráronse competicións clásicas de triatlón e duatlón para nenos.

Titán non ten patrocinadores no sentido clásico da palabra. Todos os eventos están patrocinados por Alexey Cheskidov, o dono de EVEN; por certo, é un dobre gañador de IRONMAN e en 2015 rematou na competición de resistencia máis difícil do mundo no deserto do Sahara.

Titan ten máis de 20 socios que axudan na organización e realización de todos os eventos, incluído o goberno da rexión de Moscova, Red Bull, a empresa deportiva 2XU e moitas outras organizacións deportivas, municipais, públicas e comerciais que simpatizan coas ideas dunha sociedade sa, forte e deportiva.

Distancias de maratón

Dependendo da saúde física, idade e desexos dos participantes, os organizadores previron a posibilidade de gravar a varias distancias. Para o torneo infantil, a lonxitude establécese en 1 km, mentres que os adultos poden inscribirse no maratón de 42 km ou 21 km. Os estándares de 10, 5 e 2 km realízanse xunto con carreiras de relevos.

Regras da competición de Titáns

Co fin de regular os aspectos legais da celebración de eventos de carácter deportivo, desenvolvéronse para regular e sistematizar a participación en diversas disciplinas. A diferenza de moitas competicións deportivas, "Titán" implica a libre participación de competidores.

Como inscribirse nunha competición

Para facerte socio, só tes que ler as regras do sitio web de Titan e asinar un recibo de responsabilidade sanitaria. Este recibo incluíuse nos requisitos para liberar aos concursantes de someterse a exames médicos e facilitar o proceso de rexistro.

O candidato que desexe participar elabora e envía unha solicitude do formulario establecido aos organizadores e se se enche e fornece correctamente unha pequena lista de documentos, recibe unha mensaxe de que está rexistrado e se lle proporcionou un número de participante.

Consellos para escoller roupa para un maratón

Por suposto, a elección de roupa deportiva non é unha tarefa fácil, calquera que se atopou con isto polo menos unha vez confirmará estas palabras. E a selección de roupa para correr é aínda máis difícil e depende de moitos factores. A roupa adecuada para un maratón selecciónase en función de criterios de confort e as súas características técnicas.

Para simplificar este proceso, hai un conxunto de regras simples:

  • NON de algodón. O algodón, como un tecido natural, absorbe a humidade en si mesmo, facendo o traxe voluminoso e aumentando o seu peso. Por suposto, alguén non considera que este peso adicional sexa crítico, pero no caso dunha carreira de longa distancia, cada gramo conta;
  • Elixe roupa con tecnoloxía de membrana, permite que a humidade pase polo tecido e se evapore na superficie do traxe;
  • Estará ben que a roupa teña orificios de ventilación;
  • Preste atención ás costuras das xuntas. Este é o principal criterio de selección. Deben ser elásticos e planos, polo que, mentres se corre, a pel estará cuberta de suor e a costura pode freterse. Será moi decepcionante deixar a carreira por semellante bagatela;
  • Lixeireza e confort. Debes estar cómodo e o peso do traxe non se debe sentir no corpo e non debe obstaculizar os movementos do corpo, se o sentes cando estás cheo de enerxía e seco, entón imaxina que pasará cando corras 30 km e o traxe se molla;
  • Compra o traxe varias semanas antes do uso previsto. En primeiro lugar, non terás que tomar frenéticamente o primeiro que recibiches un par de días antes da carreira e, en segundo lugar, se levas un traxe seis meses antes, hai a posibilidade de que gañas ou adelgaces e ese traxe que che axuste perfectamente , causarache molestias e dificultará os teus movementos.

Opinións dos participantes

Non recordo como me decatei do maratón no 14, pero dende entón tentei ir ás carreiras polo menos dúas veces ao ano. É fantástico que a xente como Alexey se preocupen non só a carteira, senón tamén a saúde e o benestar dos mozos. Deporte - é vida!

Kolya, Krasnoyarsk;

Souben desta organización no inverno de 2015 e desde entón asistín ás carreiras tres veces. Agora estou adestrando para correr un maratón! O deporte disciplina e inspira, é certo! Grazas aos organizadores! Recomendo participar a todos os que queiran probarse e os seus puntos fortes.

Zhenya, Minsk;

Estiven en Moscova por traballo e vin un cartel publicitario sobre un maratón en Rusia. Estaba moi intrigado e aínda así me apuntei. A primeira vez que non puiden correr 20 km, aínda que incluso no exército corrín con calma aínda máis, e incluso con todo o equipo. Alégrome moito de que o rexistro sexa tan sinxelo. En só un par de horas preparei todos os documentos e envieios, e respondéronme en 3 días. Todo está pensado e feito segundo a mente.

Natalia, Tver;

Discutei co meu marido que podería correr 20 km. Dende o principio estaba moi preocupado de que perdera, pero ao final a emoción impúxose e fíxeno. É unha pena que non haxa tantas mulleres na competición e moitos participantes nos miraron con sorpresa. Unha moi boa iniciativa para realizar este tipo de eventos e o mellor é que a xente nova está atraída por alí.

Denis, Moscova;

Hai varios anos que ando en bicicleta constantemente e aprendín sobre o Titán porque hai unha disciplina no tríatlon. Registreime axiña, todo se fixo moi cómodo. Como resultado, nun par de horas, os organizadores tamén me permitiron correr, para min era novo e quería comprobar se podía! Estou moi contento de que agora hai unha oportunidade para facer este tipo de deportes en Rusia, cando se organiza oficialmente, e non reunións espontáneas de activistas. Grazas ATA.

Arthur, Omsk;

En conclusión, gustaríame notar que a idea de celebrar maratóns e a súa excelente implementación é unha enorme contribución á saúde da sociedade. Agora todos os que desexen probar os seus puntos fortes poden facelo sen moitas dificultades cos rexistros e as roldas de todos os médicos posibles. Inculcar aos nenos un estilo de vida saudable desde a infancia é a clave para unha nación exitosa e a contribución de Titán a isto é inestimable.

Mira o vídeo: город Бронницы КАНАДА ВЛОГ (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Barra de proteína baixa en carbohidratos de VPLab

Seguinte Artigo

Exercicios para quentar as pernas antes de correr

Artigos Relacionados

Barra de dobre capa Maxler

Barra de dobre capa Maxler

2020
Vitaminas do grupo B: descrición, significado e fontes, medios

Vitaminas do grupo B: descrición, significado e fontes, medios

2020
Maratón de estepas do deserto

Maratón de estepas do deserto "Elton": regras e críticas da competición

2020
Mesa de calorías de sushi e rolos

Mesa de calorías de sushi e rolos

2020
Ovos en masa cocidos ao forno

Ovos en masa cocidos ao forno

2020
Roupa interior de compresión masculina para deportes

Roupa interior de compresión masculina para deportes

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Trotar ou trotar - descrición, técnica, consellos

Trotar ou trotar - descrición, técnica, consellos

2020
Como correr correctamente pola mañá

Como correr correctamente pola mañá

2020
Exercicio de prensa de pernas

Exercicio de prensa de pernas

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport