Récords mundiais de maratón

A única distancia de maratón ten unha lonxitude de exactamente 42 km e 195 m, este é un gran pico incrible, onde xa subiron moitos atletas de maratón de todo o mundo.

Para converterse en corredor de maratón é necesario moitos anos e un adestramento racional, o maratón como disciplina xeral formouse en 1896, só entón só participaron homes.

Descrición do maratón de 42 km

O maratón de 42 km de 195 m é familiar para todos os cidadáns do mundo, a única disciplina do atletismo xurdiu en 1896 para os homes e en 1984 para as mulleres, é dicir, cen anos despois. Un maratón nun sentido xeral amplo é un longo, longo percorrido, que inclúe carreira extrema ou en terreo accidentado.

As orixes do maratón remóntanse á antiga Grecia, cando un guerreiro grego foi capaz de traer noticia da vitoria dos gregos aos seus compatriotas, entón correu 34,5 km ata Atenas. E este guerreiro fuxiu do lugar Maratón, onde tivo lugar a batalla.

Os máis famosos e primeiros Xogos Olímpicos tiveron lugar en 1896 en Atenas, onde o primeiro gañador foi un grego que mostrou excelentes resultados de carreira, aínda que usou o dopaxe en forma de viño, que sacou a sede.

Que é a preparación do maratón

Para correr un maratón tan difícil e grande require unha boa e longa preparación segundo o plan, e tamén asegúrese de facer carreiras regulares de 1 km, 3 km, 5 km, así como 10 km, etc. segundo o horario. Poderá correr tanto no parque como no estadio, non se require adestramento complicado, estas actividades deben ser divertidas e alegres.

Tamén podes usar diferentes programas técnicos, pode ser un metrónomo de tipo musical instalado nun teléfono intelixente. Tamén é aconsellable ter un hidrómetro e un monitor de frecuencia cardíaca que che indiquen cando hai que parar e beber auga, así como descansar un pouco na estrada, se executas 50-60 km durante 7 días, entón non debería haber problemas nun maratón de 42 km.

Historia dos rexistros mundiais

Nas mulleres, olimpíadas

1. XXIII Olimpíada - Os Ánxeles de 1984, Joan Benoit 1o posto 2:24:52 EE
2. XXIV Olympiad - 1988, Seoul, Rosa Maria mota Correia DOS Santos, 2:25:40, Portugal
3. XXV Olimpíada - 1992 Barcelona, ​​Valentina Egorova, CIS, 2:32:41
4. XXVI Olimpíada - 1996, Atlanta, Fatuma Roba, Etiopía, 2:26:05
5. XXVII Olimpíada - 2000, Sydney, Takahashi, Xapón, 2:23:14
6. XXVIII Olimpíada - 2004, Atenas, Mizuki, Xapón, 2:26:20
7. XXIX Olimpíada - 2008, Pequín, Constantin Tomescu, Romanía, 2:26:44
8. XXX Olimpíada - 2012, Londres, Tiki Gelana, Etiopía, 2:23:07
9. XXXI Olimpíada - 2016, Río de Xaneiro, Kipchoge, Kenia, 2:08:44

En homes, olimpíadas

1. I Olimpíada do 6 ao 15 de abril de 1896, Atenas, Spiridon Louis, Grecia, 2:58
2. II Olimpíada 1900, París, Michel Johann Theato, Luxemburgo, 2:59:45
3. III Olimpíada 1904, St. Louis, Thomas J. Hicks, Estados Unidos, 3:28:53
4. IV Olimpíada 1908, Londres, Joe Joseph Heys, Estados Unidos, 2:55:19
5. V Olimpíada 1912, Stockholm Mcarthur, 2:36:54
6. VII Olimpíada (1920, Amberes, Hannes Kolehvfinen, Finlandia, 2:32:35
7. VIII Olimpíada (1924, París, Albin Oskar Stenrus, Finlandia, 2:41:23
8. IX Olimpíada (1928, Amsterdam, Mohamed Bougera Ouafi, Francia, 2:29:01
9. X Olimpíada (1932, Los Ángeles, Juan Carlos Zabala, Arxentina, 2:31:36
10. XI Olimpíada (1936, Berlín, fillo Kitay, Xapón, 2:29:19
11. XIII Olimpíada (1948, Londres, Delfo Carbero, Arxentina, 2:34:52
12. XV Olimpíada (1952, Helsinki, Emil Zatopek, Checoslovaquia, 2:23:03
13. XVI Olimpíada (1956, Melbourne), Alena Ohara Mimone, Francia, 2:26:00
14. XVII Olimpíada (1960, Roma), Abeb Bikila, Etiopía, 2:15:16
15. XVIII Olimpíada (1964, Tokio), Abebe Bikila, Etiopía, 2:12:11
16. XIX Olimpíada (1968, Cidade de México), Mamo Wolde, Etiopía, 2:20:26
17. XX Olimpíada (1972, Múnic), Frank Shorter, Estados Unidos, 2:12:19
18. XXI Olimpíada (1976, Montreal), Waldemar Kerpinski, Alemaña Oriental, 2:09:55
19. XXII Olimpíada (1980, Moscova), Waldemar Kempinski, RDA, 2:11:03
20. XXIII Olimpíada (1984, Os Ánxeles), Carlos Alberpto López Sousa, Potrugalia, 2:09:21
21. XXIV Olimpíada (1984, Seúl), Gelindo Bordin, Italia, 2:10:32
22. XXV Olimpíada (1992, Barcelona), Young-cho Hwang, Corea, 2:13:23
23. XXVI Olimpíada (1996, Atlanta), Josiah Chugwane, África, 2:12:36
24. XXVII Olimpíada - 2000, Sydney, G. Abera, Etiopía, 2:10:11
25. XXVIII Olimpíada - 2004, Atenas, San Baldini, 2:10
26. XXIX Olimpiada - 2008, Pequín, Samuel Kamu Wansiru, Kenia, 2:06:32
27. XXX Olimpíada - 2012, Londres, Steven Kiprogich, Uganda, 2:08:01
28. XXXI Olimpíada - 2016, Río de Xaneiro, Eliud Kipchogi, Kenia, 2:08:44

Récord mundial en maratón feminino

Hoxe en día, o récord mundial no maratón de 42 quilómetros pertence ao atleta británico Radcliffe, que percorreu a distancia en 2 horas e 15 minutos. Tal disco foi feito por J. Radcliffe no 2003 en abril, foi entón cando tivo lugar este evento único, que se fixo moi coñecido hoxe en día, era un récord mundial e aínda non o podían vencer.

Radcliffe competiu entón na Maratón Británica, onde rematou cunha sorprendente actuación, sorprendendo ao público en Londres coa súa carreira. Jane alcanzou este pico cando tiña uns trinta anos e antes diso, en 2012, fixo dous discos á vez, o primeiro en Londres e o 2-1 en Chicago. Hoxe este atleta está especializado en longas distancias xerais, así como en carreiras por estrada e varias carreiras difíciles de fondo.

Sobre o atleta

Jane naceu en Cheshire en Davenham, dende pequena era unha nena débil e común que padecía moito asma e comezou a practicar deporte baixo a influencia e supervisión do seu pai, un famoso corredor daquela época. Os seus primeiros éxitos chegaron en 1992, cando se converteu en campioa e, en 1997, aínda gañou a prata no gran campionato de campo a través.

Logo en 1998 e 2003 foi a campioa de campo a través en Europa, ademais, participou nos Xogos Olímpicos dende 1996, aínda que nunca subira a máis de 4 prazas e, nos anos 2002, 2003 e 2005 converteuse na primeira en prestixiosos maratóns. América e Londres.

Estableceu o seu récord mundial único en 2003 coa Gran Maratón de Londres, que correu en 2:15:25. Hoxe vive en Mónaco, casa con Radcliffe dende o 2001, ten unha filla, Isla, que naceu no 2007 e no 2010 apareceu outro fillo, Raphael, hoxe Radcliffe xa se xubilou.

Como foron as competicións

Un evento único na vida de Jane Radcliffe tivo lugar en 2003 o 13 de abril, cando competiu no maratón feminino e rematou diante dun entusiasta público británico, facendo un rexistro único. Esta maratón de Londres celébrase anualmente en Gran Bretaña e é unha das seis máis grandes do mundo.

A pista de maratón foi a máis rápida, cómoda e plana, a ruta discorre en Londres desde o leste ata Blackheath e logo por Woolwich e Charlton en dirección oeste a Greenwich e a través do Támesis ata o Palacio de Buckingham. Jane Radcliffe fixo un récord único que aínda non foi superado en todos os anos de competición.

Récord mundial en maratón masculino

O récord mundial único de maratón entre homes pertence hoxe ao atleta keniano Dennis Quimetto, que percorreu a distancia de 42 km en só 2 horas e 2 minutos, este foi no 2014.

Foi o famoso gran maratón de Berlín, onde o keniano bateu o vello récord de Wilson Kipsang o ano anterior, no 2014 xa había máis de corenta mil participantes. Xa á metade desta distancia, Quimetto aguantou a sete líderes, tras os cales primeiro correu e logo superounos, e xa entendeu o que faría o récord mundial ao final da distancia.

Sobre o corredor

Dennis Quimetto fixo un evento histórico único, xa que un home corría un gran maratón difícil por primeira vez en dúas horas e dous minutos.

Con este logro, un corredor de maratón de Kenia inscribiu o seu nome persoal na historia dos deportes con letras de ouro, o que foi un logro notable para o mundo. Aquí Quimetto tomou un ritmo rápido e quedou claro para todos que o vello récord do mundo estaría ameazado con certeza.

Este maratón xa foi o cuarto para o keniano, do que puido gañar os tres. Dennis confiaba en que en Berlín 2014 rompería definitivamente o antigo récord feito polo seu compatriota Wilson e correría máis rápido que as 2:03:00. Dennis Quimetto dixo sobre isto antes se dixo claramente que se o tempo en Berlín é bo, entón o rexistro será seu.

Como foi o maratón

O maratón de Berlín normalmente ten lugar en setembro na capital e xa é o segundo máis grande do mundo; agora participan aquí máis de corenta mil atletas de 120 países do mundo. A distancia aquí era tradicional e o comezo en si foi na capital de Alemaña, ao longo desta ruta había máis dun millón de seguidores e grupos musicais.

Estas fermosas vacacións só tiveron un estilo incrible, ao principio había sete líderes, aínda que aos 30 km só quedaban tres. Aquí Quimetto seguiu correndo con claridade e confianza e pasou case ao mesmo nivel con Mutai, e xa aos 38 quilómetros converteuse no primeiro e superou a todos os corredores de maratón.

A distancia total do maratón de 42 km e 195 m é unha saída especial e única, onde moitos queren escalar polo menos unha vez na vida. Só para participar nun maratón é necesario achegarse racionalmente a este momento, preparándose seriamente para este negocio, un corredor de maratón debe saber ben que é correr.

Cada participante debe ter a admisión dun médico, aínda que as restricións de idade non están en todas partes, é dicir, podes converterse en corredor de maratón mesmo con idade segura. Tradicionalmente, as saídas realízanse na estrada sen grandes diferenzas, aínda que tamén hai saídas nas que o terreo pode ser extremo e difícil.

Mira o vídeo: IRONMAN KONA 2019 WINNER AND NEW RECORD JAN FRODENO (Xaneiro 2025).