Nas competicións, hai competicións separadas en carreira de longa distancia. Cales son estas distancias, as súas características, así como como se chaman aos atletas que as superan, discutiranse neste artigo.
Como se chama un corredor de fondo?
Un atleta de longa distancia chámase estadista.
Etimoloxía da palabra "stayer"
A propia palabra "stayer" tradúcese do inglés como "resistente". En xeral, os corredores non se limitan a correr.
Tamén destaca noutros deportes, por exemplo:
- ciclismo,
- patinaxe de velocidade e outros.
As distancias de capa son distancias de tres mil metros e máis.
Tamén se pode referir a atletas en determinadas disciplinas de carreira a distancia en termos máis estreitos, por exemplo: corredor de media maratón, corredor de maratón ou corredor de ultramaratón.
Dado que un atleta pode participar en carreiras de distancias diferentes ou competir en deportes sen carreiras, moitos tamén entenden co nome de "estadista", en primeiro lugar, unha das predisposicións do atleta.
Distancias de capa
Descrición de longas distancias
Como xa se mencionou, as distancias longas "permanentes" chámanse tradicionalmente aquelas que comezan a dúas millas (ou 3218 metros). Ás veces refírese aquí a unha distancia de tres quilómetros. Ademais, tamén inclúe unha carreira dunha hora que ten lugar nos estadios.
Mentres tanto, segundo algúns informes, o concepto de "carreira de longa distancia" ou "carreira de estadía" tradicionalmente non inclúe media maratón, maratón, é dicir, competicións nas que as distancias, aínda que longas, non se celebran no estadio, senón na autoestrada.
Distancias
Como se mencionou, a carreira de longa distancia é unha serie de disciplinas de carreira en pista que se realizan nun estadio.
En particular, isto inclúe:
- 2 millas (3218 metros)
- 5 quilómetros (5000 metros)
- 10 quilómetros (10.000 m)
- 15 quilómetros (15.000 metros no estadio),
- 20 quilómetros (20.000 metros),
- 25 quilómetros (25.000 metros),
- 30 quilómetros (30.000 metros),
- unha hora correndo no estadio.
Os máis clásicos e prestixiosos son:
- distancia de 5.000 metros,
- distancia de 10.000 metros.
Forman parte do programa do Campionato do Mundo de Atletismo e dos Xogos Olímpicos e celébranse principalmente durante o verán. Ás veces, os corredores de 5.000 metros teñen que competir baixo un tellado.
O resultado nunha hora de carreira está determinado pola distancia que o corredor percorreu a pista do estadio durante unha hora.
As carreiras a distancia realízanse en círculo utilizando unha saída alta. Neste caso, os atletas corren por unha pista común.
Na última volta antes da meta, cada corredor escoita un timbre do xuíz: isto axuda a non perder a conta.
Unha excepción é a hora executada. Todos os participantes comezan á mesma hora e despois dunha hora soa o sinal para deixar de correr. Despois diso, os xuíces marcan na pista onde está o participante. Isto vén determinado pola perna traseira. Como resultado, o que percorreu unha longa distancia nunha hora convértese no vencedor.
Cómpre dicir que as carreiras a distancia poucas veces se usan nas competicións comerciais: duran moito e, por regra xeral, non son moi espectaculares, excepto quizais antes do remate.
Rexistros
Distancia 5.000 metros
Entre os homes, o récord mundial desta distancia, así como o récord mundial de indoor e o olímpico, están na mesma persoa: un corredor de Etiopía Kenenis Bekele.
Así, estableceu un récord mundial o 31 de maio de 2004 en Hengelo (Países Baixos), cubrindo a distancia en 12: 37.35.
The World (Indoor) foi escenificado por un atleta etíope o 20 de febreiro de 2004 no Reino Unido. O corredor percorreu 5000 metros en 12: 49,60.
Récord olímpico (12: 57,82) Kenenis Bekele fixouse o 23 de agosto de 2008 nos Xogos Olímpicos de Pequín.
A etíope ten o récord mundial de 5.000 mulleres (14: 11.15)e Tirunesh Dibaba... Escenificouna o 6 de xuño de 2008 en Oslo, Noruega.
O récord mundial de interior foi establecido pola súa compatriota Genzebe Dibaba o 19 de febreiro de 2015 en Estocolmo, Suecia.
Pero a romanesa Gabriela Sabo converteuse na campioa olímpica a unha distancia de 5000 metros. O 25 de setembro de 2000, nos Xogos Olímpicos de Sydney (Australia), percorreu esta distancia en 14: 40,79.
Distancia 10.000 metros
O récord mundial de homes a esta distancia pertence ao atleta de Etiopía Kenenis Bekele. O 26 de agosto de 2005 en Bruxelas (Bélxica) correu 10.000 metros o 26.17.53
E entre as mulleres cubriu esta distancia o etíope Almaz Ayana o 29.17.45. Sucedeu o 12 de agosto de 2016 nos Xogos Olímpicos de Río de Xaneiro (Brasil)
10 quilómetros (estrada)
Entre os homes, pertence o récord de 10 quilómetros na estrada Leonard Komon de Kenia. Corría esta distancia en 26.44. Isto sucedeu o 29 de setembro de 2010 nos Países Baixos.
Entre as mulleres, o rexistro pertence ás británicas Campo de Radcliffe... Corría 10 quilómetros pola autoestrada o 30.21. Isto sucedeu o 23 de febreiro de 2003 en San Xoán (Porto Rico).
Hora de carreira
O récord mundial en carreira por hora é de 21.285 metros. Foi posto por un famoso atleta Haile Gebreselassie. Entre os rusos, o rexistro pertence a Albert Ivanov, que en 1995 percorreu 19.595 metros nunha hora.
Datos interesantes sobre a distancia e a distancia
Polo momento, o récord mundial en carreira por hora é de 21.285 metros. Trátase de algo máis da distancia do medio maratón (ten 21.097 metros). Resulta que o récord mundial en horas, Haile Gebreselassie, completou a media maratón en 59 minutos 28 segundos.
Ao mesmo tempo, o récord mundial na media maratón, que pertence ao keniano Samuel Wanjir, é case un minuto menos: son 58 minutos 33 segundos.
Algunhas persoas chancean: os nativos de Kenia adoitan gañar en carreiras de longa distancia porque este país ten un cartel "coidado cos leóns".
De feito, o dominio dos representantes deste país na carreira de longa distancia explícase polo seguinte:
- longos adestramentos,
- características cardiovasculares: os kenianos viven a 10.000 pés sobre o nivel do mar.
A resistencia é esencial para gañar carreira de longa distancia. Prodúcese a través dun adestramento prolongado. Así, un corredor pode correr ata douscentos quilómetros á semana en preparación para unha competición.
