Recoméndase ter un reloxo contigo cando se practica deporte. Axúdanche a comezar e rematar o adestramento a tempo.
O mercado moderno pode ofrecer varios tipos de reloxos deportivos a un prezo óptimo. Tamén poden combinar un monitor de frecuencia cardíaca e outras funcións avanzadas. Que é un reloxo con monitor de frecuencia cardíaca? Segue lendo.
Funcións básicas do pulsómetro
- seguimento da frecuencia cardíaca en calquera momento;
- axustar a zona de frecuencia cardíaca;
- varias notificacións sonoras sobre un cambio na frecuencia cardíaca;
- cálculo automático da frecuencia cardíaca mínima, media e máxima;
- cálculo automático de calorías mentres se queima;
- almacenar e corrixir os datos recibidos;
- a capacidade de personalizar por peso, altura e idade;
- control xeral de cargas, a capacidade de seleccionar exercicios óptimos.
Ademais, moitos modelos (incluso os económicos) están equipados con funcionalidades útiles adicionais: temporizador; Espertador; cronómetro; podómetro; proba de aptitude; Navegador GPS; sincronización de datos.
Beneficios de usar un pulsómetro mentres se corre
- seguimento constante da frecuencia cardíaca e da actividade cardíaca en xeral;
- cálculo de calorías e carga durante o adestramento, o que axuda a controlar o peso;
- cálculo do consumo de enerxía durante o funcionamento para a súa coordinación;
- a capacidade de reproducir resultados anteriores para a súa comparación;
- a capacidade de usar varias funcións ao mesmo tempo;
- a capacidade de seleccionar o tipo de adestramento en función das características individuais.
Como escoller un reloxo con monitor de frecuencia cardíaca: criterios
- Recoméndase escoller un reloxo cun monitor de frecuencia cardíaca e varias funcións útiles (todas serán útiles durante a operación).
- O caso do mecanismo é mellor a proba de auga e de choque.
- Os cálculos realizados deben ser cun mínimo de erros.
- Recoméndase deixar de escoller as marcas populares que gañaron a confianza dos consumidores.
Reloxos para correr con monitor de frecuencia cardíaca: visión xeral dos fabricantes, prezos
É posible mercar un reloxo cun pulsómetro en puntos de venda estacionarios ou en plataformas electrónicas, tendas en liña.
A franxa de prezo é diferente e depende do fabricante, do material de fabricación e do conxunto de funcións. Para correr, os deportes son os mellores modelos. Hai varias marcas populares.
Sigma
- Marca de alta calidade e barata con prezos de 3000 a 12000 rublos.
- O país de orixe é Xapón.
- Hai varias opcións no mercado con diferentes deseños e cores.
- Incluso os modelos orzamentarios conteñen funcións útiles como un cronómetro e un transmisor.
- Tamén se inclúe un soporte e un tipo específico de batería.
- Ten un nivel de protección contra a humidade, a suciedade e os golpes.
- Sentan cómodamente na man grazas ao material de goma de alta resistencia. É suave, suave, non interfire cos deportes.
- As opcións máis profesionais teñen máis de 10 funcións útiles, incluído o gardar datos e a posibilidade de envialos por correo ou sen fíos.
- Sinais de son, un podómetro, indicadores luminosos, a capacidade de compoñer un resumo en función dos resultados, rastrexar obstáculos mediante GPS, corrixir e planificar rexistros persoais, configurar mecanismos de control: estas son as vantaxes deste reloxo na súa categoría de prezos.
Polar
Líder fabricante ruso de reloxos deportivos e electrodomésticos. O custo oscila entre os 9.000 e os 60.000 rublos.
A formación divídese en opcións deportivas de orzamento, gama media e profesionais. Tamén hai un criterio para o tipo de ocupación: tríatlon; correr; cruz de bicicleta; nadar. Para cada tipo, os reloxos están equipados con tarefas básicas e adicionais.
Teñen varias posibilidades, incluíndo:
- conexión a un ordenador persoal mediante un cable;
- pantalla dixital en cor;
- a capacidade de transferir datos a contas de redes sociais;
- ter un vaso protector contra choques e humidade;
- ter un mecanismo con software incrustado;
- a posibilidade de enviar mensaxes por correo electrónico;
- algúns modelos están equipados cun barómetro e termómetro;
- varios sistemas operativos: Android; IOS;
- bluetooth sen fíos;
- Compatible con GoPro.
Beurer
- Renomeado fabricante de Alemaña.
- Lanzou varias variedades de reloxos deportivos á venda.
- Todos eles teñen unha garantía de 12 meses e unha batería incluída.
- O reloxo realiza un seguimento dos límites inferior, medio e superior do rendemento do corazón durante o adestramento.
- Moi práctico e cómodo de usar, xa que se usan no pulso.
- Contén máis de 10 funcións adicionais.
- Teñen un alto nivel de resistencia ao choque, o nivel de resistencia á auga é de ata 50 metros.
- Ten a capacidade de seleccionar as unidades de medida, así como personalizar as características individuais (xénero, peso, idade e altura).
- O prezo depende do número de tarefas realizadas, pero non máis de 11.000 rublos.
Suunto
- A marca é orixinaria de Finlandia.
- O fabricante lanzou varias liñas de reloxos con diferentes materiais de caixa: plástico; vidro mineral; cristal de zafiro.
- O prezo oscila entre os 20.000 e os 60.000 rublos.
- Moitos modelos teñen cronógrafo, compás e GPS.
- O lanzamento está feito en varias cores.
- Unha excelente pantalla resistente aos golpes, un funcionamento sinxelo e unha calidade insuperable son as principais vantaxes desta marca.
Sanitas
- Unha empresa alemá que produce reloxos deportivos que custan desde 2.500 rublos.
- Distínguense doutras por calidade (12 meses de garantía), material de alta tecnoloxía (aceiro inoxidable), deseño e excelente funcionalidade (cronómetro, monitor de frecuencia cardíaca, espertador e calendario).
- Tamén hai un temporizador, luz de fondo brillante, resistencia á auga da caixa.
Segundo as opinións dos usuarios, está claro que ao correr non se pode prescindir dun reloxo e un monitor de frecuencia cardíaca. Especialmente bos son os multifuncionais. Proporcionan unha excelente oportunidade para controlar o proceso deportivo e controlar a súa saúde.
