Moita xente está familiarizada con este problema de primeira man, é un trastorno común. A dor na nádega en si é desagradable, trae moitas molestias. Pero a maioría das veces non supón unha ameaza para a saúde. Non obstante, cómpre saber que o corpo envía deste xeito un sinal en forma de dor sobre a súa enfermidade.
Por que doen as nádegas despois de correr?
As nádegas nos humanos poden ferir como consecuencia de enfermidades do tecido conxuntivo, do sistema nervioso muscular e do tecido óseo. As causas máis comúns: lesións, excesiva actividade física, procesos infecciosos, patoloxías de varios órganos, sistemas, etc. Analicemos o que fai que as nádegas feran con máis frecuencia.
Actividade física intensa
O esforzo excesivo leva con máis frecuencia a dor muscular. Este é o termo para dor muscular tardía despois dun intenso esforzo físico. Xeralmente ocorre en 20-70 horas. Séntese especialmente ben cando se move; despois do descanso, a dor retrocede lixeiramente.
Cun esforzo físico excesivo, os músculos non reciben suficiente osíxeno, polo tanto, o fosfato de creatina e o glicóxeno comezan a descompoñerse. Como resultado, liberarase lactato, é dicir, o coñecido ácido láctico. Microtrauma e bágoas fórmanse nos tecidos musculares. Ferirán ata que medren. Este é un proceso fisiolóxico normal.
O microtrauma aparece só en resposta a unha carga inusual á que non están acostumados os músculos. Cando o corpo se adapte, o nivel de creatina fosfato e glicóxeno aumentará, o que significa que haberá menos microtrauma e dor e co paso do tempo será completamente posible evitalo.
Inflamación do nervio ciático (ciática)
Ciática: leva a pellizcar o nervio ciático. Todas as súas raíces tamén están irritadas. O nervio comeza nas costas, ramifícase e atravesa as nádegas ata as pernas. Causas de inflamación: hernia, estenose espinal. En consecuencia, a ciática está pellizcada ou irritada, prodúcese inflamación.
Polo tanto, doen as nádegas, na primeira fase déixase sentir na rexión lumbar. Ademais, a inflamación esténdese cara abaixo. A dor desaparece de cando en vez, pero sempre volve.
Incluso a atrofia é posible. Como regra xeral, a dor está presente por un lado. Nas mulleres, a perna dereita é afectada principalmente, nos homes, ao contrario.
Inflamación dos músculos glúteos
As seguintes enfermidades levan á inflamación muscular:
- Estrés excesivo: trotar sen un quecemento e exercicio irracional no ximnasio sen adestrador. Todo doe: nádegas, cadeiras, costas, pernas.
- Estrés: as experiencias negativas e o estrés adoitan levar a un ton muscular excesivo.
- Polimiosite: caracterizada por danos ás células do tecido muscular, seguida de atrofia. O desenvolvemento vén dado por procesos autoinmunes.
- Curvatura da columna vertebral: en consecuencia, o ton dos músculos cambia. Algúns músculos están demasiado relaxados e demasiado estirados, mentres que outros, pola contra, están tensos e coma se estivesen comprimidos. A deformación ás veces é incluso invisible aos ollos. Polo tanto, se as nádegas doen máis dunha semana, consulte cun médico. Só el poderá diagnosticar a enfermidade.
- A fibromialxia, mal entendida, ten unha xénese pouco clara. O principal síntoma é a dor muscular persistente. Os músculos dos brazos e pernas están afectados, pero as nádegas tamén adoitan ferir.
- Mialxia primaria e secundaria - asociada a danos visibles nos músculos, todas as articulacións.
- A miositite é unha enfermidade inflamatoria irreversible do tecido muscular.
Osteocondrose lumbosacra
O paciente experimenta dor constante: parte inferior das costas, cóccix, cadros, nádegas feridas. Hai un ton na parte inferior das costas, músculos das nádegas. A sensibilidade está diminuíndo. Pero tamén é posible o efecto contrario: debilidade dos músculos glúteo e femoral, diminución da mobilidade da articulación da cadeira, costas.
Hernia intervertebral
Unha hernia intervertebral provoca unha forte dor en toda a columna vertebral. Esténdese ás cadeiras, tira das pernas, as nádegas doen insoportablemente. Xeralmente doe por un lado do corpo, dependendo de onde estea afectado o nervio. A sensibilidade nas nádegas e coxas está prexudicada. A debilidade e unha sensación de hormigueo persistente poden ser preocupantes.
Procesos purulento-inflamatorios
Moitas veces, as nádegas doen como resultado de varios procesos purulento-inflamatorios.
Na maioría das veces ocorre:
Flegmón É un proceso inflamatorio do tecido adiposo, difuso e purulento. Maniféstase en forma de dor severa na nádega, vermelhidão, inchazo.
Absceso - aseméllanse aos síntomas do flemón. Pero o absceso ten un aspecto diferente: é unha cavidade chea de pus. O cirurxián diagnostica e trata estas enfermidades. O tratamento é principalmente cirúrxico e indícanse varios medicamentos antibacterianos.
Osteomielite - caracterizado pola presenza dun proceso inflamatorio purulento no óso. O paciente sente unha dor aguda e insoportable. Polo tanto, estar de pé e sentarse é moi doloroso.
Hai 2 tipos de osteomielite:
- hematóxeno: a infección entrou no torrente sanguíneo directamente no torrente sanguíneo;
- postraumático: os microorganismos entraron na ferida desde fóra.
Furúnculo - Parece unha eminencia en forma de cono, moi dolorosa. No centro hai un núcleo de contido purulento-necrótico. Ao redor nótase vermelhidão e lixeira hinchazón. Na maioría das veces pódese ver no papa
Inxección incorrecta - pode formarse un hematoma. Isto significa que a agulla entrou directamente no buque. Se o hematoma é pequeno, co paso do tempo pode disolverse con seguridade. Os hematomas grandes infectados a miúdo convértense en abscesos. Isto débese á neglixencia do mel. o persoal ou o propio paciente peiteará a ferida coas mans sucias e traerá a infección.
Pode aparecer un bulto (infiltración) na nádega. O que significa que a droga non foi inxectada no músculo, senón no tecido adiposo. Nela hai poucos vasos sanguíneos, a partir dos cales se producen con frecuencia procesos inflamatorios e infiltrativos.
Enfermidades da articulación da cadeira
Todas as enfermidades comezan de xeitos diferentes, pero o resultado será o mesmo: danan nas nádegas, nas cadeiras, hai unha violación das funcións motoras.
Os seguintes motivos poden causar a enfermidade:
- predisposición xenética:
- enfermidade metabólica;
- trauma, microtrauma, fracturas;
- falta de calcio;
- varias infeccións: virais, microbianas.
Enfermidades recorrentes:
- Artrose - enfermidade dexenerativa articular, observada co desgaste da cartilaxe. O primeiro sinal: nádegas feridas, articulacións ríxidas, coxeira e discapacidade inevitables.
- Síndrome femoro-acetabular - fórmanse procesos óseos (osteófitos). A principal razón é a lesión nas articulacións.
- Bursite - inflamación da bolsa, caracterizada pola formación de exsudado. As razóns adoitan ser moi comúns: contusións de cadeira, sobrecarga non natural da articulación.
- Osteonecrose - prodúcese cando se altera a circulación sanguínea. O óso carece de nutrientes, polo que se produce a morte celular. A miúdo isto leva a: tomar corticoides, lesións graves.
Fibromialxia
Esta é unha patoloxía das articulacións, músculos, tecido fibroso. Caracterízase por unha sobrecarga sensorial, dor case constante no corpo. Dores de cabeza, fatiga constante, depresión atormentan á persoa.
A enfermidade é difícil de diagnosticar porque os seus síntomas son similares a moitas outras enfermidades. A dor nos músculos non permite durmir e pola mañá é insoportablemente difícil saír da cama, non hai forza. Esta enfermidade afecta ao 3-7% da poboación, pero con máis frecuencia detéctase en mulleres.
Miosite
A miositite é a inflamación muscular. Pode ser causado por infeccións graves: estafilococo, virus, varios parasitos, etc. O impulso da enfermidade pode darse por lesións, sobreesforzos do tecido muscular, hipotermia. A miosite desenvólvese violando os procesos metabólicos no corpo, con enfermidades endócrinas.
O paciente ten dor nas nádegas, a estrutura muscular está compactada, hai unha limitación da mobilidade. O tecido muscular das extremidades, das costas e da parte inferior das costas está afectado. Con miositis grave, os músculos son máis finos e moitas veces isto remata con atrofia, discapacidade.
Diagnóstico e tratamento da dor muscular glútea
Calquera enfermidade ten os seus propios signos específicos, os chamados síntomas da enfermidade.
O médico primeiro recolle anamnesis, realiza un exame e fai preguntas:
- Cando apareceu a dor por primeira vez, canto dura?
- ¿As articulacións son móbiles?
- En que parte sente dor, que máis lle molesta?
- Hai temperatura?
- Que medidas se tomaron para o tratamento?
Despois diso, o médico remitiralle ao médico adecuado ou el mesmo prescribirá estudos adicionais:
- análises bioquímicas ou xerais;
- TC, resonancia magnética, ecografía;
- Raios X;
- Electromiografía, etc.
Por exemplo, coa osteocondrose lévase a cabo un tratamento conservador. Recibir axentes anti-inflamatorios non hormonais, masaxe, fisioterapia está indicado.
Se é necesario, realízase tomografía computarizada. Se as nádegas doen por mor dunha contusión ou por unha sobrecarga física banal, pódense usar pomadas e xeles (antiinflamatorios), indícase o descanso.
Unha hernia intervertebral adoita ser tratada por un neurólogo ou ortopedista. O método de tratamento máis eficaz é o láser. Con miositis, un extracto de árnica de montaña está indicado para frotar. Realízanse procedementos fisioterapéuticos: UHF, fonoforese, electroforese, etc. A miositis é diagnosticada por un neurólogo. Preséntase electromiografía ou ultrasonido.
O tratamento é conservador ou operativo. A medicina só pode ser prescrita por un médico, para cada enfermidade - o seu propio tratamento.
Que se pode usar sen danos para a saúde, nos primeiros síntomas dolorosos:
- líquido anestésico con novocaína, alcol, anestesia en forma de pomada ou solución de aceite;
- analxésicos: Toradol, Ketanov, Ketorolac, Lidocaína, Ultracaína, Novocaína;
- calquera sedante se fose necesario;
- antiinflamatorios, alivia a dor, alivia a inflamación.
Medidas preventivas
Considere primeiro o seu estilo de vida, a falta de actividade física adoita levar á enfermidade.
Medidas preventivas:
- Aprende a sentar nunha cadeira: as cadeiras e os xeonllos deben formar un ángulo recto. O peso distribuirase aos ósos pélvicos.
- Durme nun colchón ortopédico.
- Evite sobrecargar o glúteo máximo.
- Vixía a túa dieta, bebe bastante auga.
- É unha boa idea dominar un conxunto de exercicios para fortalecer os músculos.
- Elimina o exceso de peso se é necesario.
- Fai exercicio regularmente, pero con moderación.
- Elimina a posibilidade de hipotermia.
- Os quecementos sistemáticos son necesarios para o traballo sedentario.
- Tratar as enfermidades infecciosas de xeito oportuno.
Para protexerte destes problemas, leva o estilo de vida adecuado e fai exercicio regularmente. Se dentro de 3-4 días non será posible responder á túa pregunta "Por que me doen as nádegas?" consulte a un médico profesional para obter axuda e consellos. Non se auto-medicice, a saúde é máis cara!
