A aponeurosis plantar é unha enfermidade que se produce na rexión do talón. Ten sensacións dolorosas de carácter bastante forte. Cunha afección similar no pé, recoméndase consultar inmediatamente a un médico.
O diagnóstico oportuno da aponeurosis plantar leva a un tratamento conservador. Ademais, o diagnóstico é doado de determinar. A versión lanzada da enfermidade require intervención cirúrxica.
Aponeurosis plantar: que é?
A aponeurosis plantar, ou como tamén se denomina fasciite, orixínase no pé. A fascia que se estende desde os ósos metatarsianos ata o final do pé inflámase. A inflamación provoca micro bágoas na fascia.
Un cambio distrófico aparece en forma de crecemento tuberoso. A deformación e a inflamación maniféstanse por fortes sensacións dolorosas, causando molestias e reducindo a calidade de vida.
Causas da enfermidade
A aponeurosis plantar adoita afectar ás mulleres debido ao uso de zapatos de tacón alto. Os médicos fan este diagnóstico principalmente para mulleres que superaron os 50 anos. Ademais, o sexo fermoso adoita dedicarse ao aeróbic.
A aponeurosis plantar nos homes prodúcese principalmente por sobrecarga durante o adestramento, pode ser consecuencia dun traballo duro e considérase unha enfermidade profesional, como nos deportes.
Causas da aponeurosis plantar:
- Levar zapatos con sola alta, tacóns de agulla.
- Exceso de peso significativo.
- Sobrecarga física, traballo duro.
- Deportes intensos, especialmente trotar.
- Idade superior aos 45 anos.
- Traballo que implica camiñar todo o día.
- Sola fina, zapatos de mala calidade.
- Levar o mesmo zapato durante máis de cinco anos.
Síntomas da enfermidade
A principal manifestación da aponeurosis plantar é a dor no talón e no pé. A síndrome da dor é especialmente forte durante o movemento e pola mañá. Posteriormente, a enfermidade progresa cara ao desenvolvemento do crecemento óseo.
O pé está deformado. O membro inferior perde a súa mobilidade anterior, aparece a coxeira. Aponeurosis plantar: o final dunha carreira deportiva. E o paciente non poderá facer fitness.
Signos da enfermidade:
- espasmo doloroso, incapacidade de pisar un membro dorido;
- crujido ou crujido durante o movemento;
- a aparición de edema;
- vermelhidão da pel;
- tacto sensible e doloroso;
- aumento da temperatura corporal.
Diagnóstico da enfermidade
A aponeurosis plantar diagnostícase con bastante rapidez e facilidade.
Para iso, o médico leva a cabo o seguinte conxunto de medidas:
- Exame visual do membro enfermo.
- Palpación da zona afectada.
- Recollida de anamnesis (enquisa a pacientes, descrición de síntomas, datos).
- Diagnóstico informático.
- Radiografía.
Os dous últimos exames fanse para aclarar o estado e o curso da enfermidade. Ademais, pode nomear unha resonancia magnética para a confirmación final do diagnóstico.
Estes procedementos axudarán a identificar a causa da inflamación: un nervio pellizcado ou unha lesión no talón. Lévase a cabo unha comprobación da coordinación do movemento, reflexos do ton muscular, así como unha resposta á sensibilidade.
Características do tratamento da aponeurosis plantar
A terapia inicial consiste en manter as pernas en repouso (repouso na cama). O membro debe estar inmobilizado. Entón cómpre deter a dor. A continuación, inicie o tratamento prescrito polo médico. Tipos de tratamento: terapia farmacolóxica, uso de remedios populares.
Procedementos como:
- fisioterapia: un procedemento destinado a quentar o pé;
- terapia con láser, exposición a ultrasóns;
- terapia de ondas de choque: úsase cando falla o tratamento anterior. Dirixido a desfacerse do espolón do talón.
En caso de ineficacia de todo tipo de tratamento, o cirurxián prescribe unha operación que non é unha solución tan rara á aponeurosis plantar.
Tratamento farmacolóxico
A terapia farmacolóxica é o principal tratamento para a primeira etapa da aponeurosis plantar.
O médico selecciona os seguintes medicamentos:
- Medicamentos antiinflamatorios do grupo AINE. Recibidos como inxeccións, comprimidos ou ungüentos. Como Diclofenaco, Voltaren, Ibuprofeno. Normalmente tómanse dentro de cinco días, só un médico prorroga se é necesario. Os ungüentos actúan localmente, as tabletas e as inxeccións teñen efectos secundarios, polo que se realizan baixo a supervisión dun médico. Todos estes medicamentos teñen efectos antiinflamatorios, analxésicos e antipiréticos. Ademais, ao usalos elimínase o hinchazón e mellora a microcirculación do sangue da zona afectada.
- Se os medicamentos do grupo AINE non producen o efecto desexado, o médico prescribirá hidrocortisona ou medicamentos do grupo dos glicocorticoides.
Métodos tradicionais
Os remedios populares son eficaces ao comezo da enfermidade. Son especialmente eficaces en combinación coa terapia farmacolóxica. Un dos métodos é unha compresión. É necesario facer unha decocção dunha ou máis herbas medicinais, humedecer a gasa e poñela no lugar ferido. A acción nótase ao longo do día.
As compresas aplícanse polo menos unha semana. Tales procedementos poden aliviar o proceso inflamatorio, eliminar o crecemento. A sensación de ardor e a dor desaparecen.
Hai varias receitas para facer compresas:
- A pomada de allo faise moendo vigorosamente os dentes de allo e de porco. A compresa ponse pola noite. Para obter o mellor efecto, é necesario envolver a mancha ferida con polietileno. Despois pon un calcetín;
- unha mestura de patacas (casca) e sementes de liño, despeje 200 ml de auga. Ferva ata que quede unha masa de gelatina. Estender a graxa curativa sobre o talón, deixala media hora. Retire a compresa, lave o pé e faga unha lixeira masaxe.
Complicacións da enfermidade
En caso de buscar axuda médica prematura, a aponeurosis plantar presenta complicacións:
- Manifestación dun espolón do talón. A terapia oportuna pode eliminar a acumulación. Nun paciente, esta enfermidade maniféstase por unha forte dor. Os analxésicos non sempre alivian completamente os espasmos.
- Despois dun tempo, o enfermo comeza a ter problemas nas articulacións das extremidades inferiores. Tamén podes identificar os primeiros procesos patolóxicos na columna vertebral.
- Unha complicación grave é a calcificación do ligamento. O trastorno vai ao sitio da inserción do tendón de Aquiles.
- A vellez é un dos motivos dun tratamento inmediato e urxente. Despois pódense previr varias enfermidades. Por exemplo, dor crónica durante o movemento, coxeira, desenvolvemento de gonorrea e reumatismo.
As complicacións máis graves:
- artrite reumatoide que se desenvolve na articulación da cadeira, así como no xeonllo;
- espasmo crónico, agudizado periodicamente despois de camiñar e esforzarse de forma prolongada;
- coxeira de toda a vida;
- gonorrea.
Previsión e medidas preventivas
Se o tratamento comeza a tempo e a terapia complexa lévase a cabo correctamente, a dor desaparece. Mesmo o espolón do talón que aparece desaparece.
Cando se descoida a enfermidade, os médicos adoitan predicir unha operación simplemente necesaria para curala. Se non, o paciente corre o perigo de adquirir complicacións en forma de enfermidades e enfermidades incurables.
Medidas preventivas:
- É necesario controlar o estado da pel do pé, evitar o engrosamento, coidar os pés a tempo.
- Realiza unha masaxe regular das extremidades inferiores. Podes usar cremas especiais, facer baños.
- Elixe zapatos de alta calidade para calcetíns que cómpre cambiar. Evite o uso de zapatos gastados.
- Evite camiñar demasiado tempo e moitas veces en tacóns altos, plataformas ou zapatos que teñan unha sola ou unha plantilla demasiado delgadas.
- Fai descansos periódicos se o traballo implica camiñar constantemente.
- Non sobrecargue as extremidades inferiores mentres corre, practica deporte ou traballo profesional. Descansa as pernas.
- Tenta evitar lesións, caídas. Escolla unha estrada plana cando conduza.
- Se tes sobrepeso, comeza a combater eses quilos de máis.
A aponeurosis plantar considérase unha enfermidade profesional nos corredores. Pero outras persoas tamén son susceptibles a esta enfermidade. Se aparecen os síntomas descritos, consulte inmediatamente cun médico. Ao final, o tratamento iniciado a tempo cura a aponeurosis plantar por completo.
Ademais, non haberá riscos de complicacións e cirurxía, discapacidade e outros problemas. E o mellor de todo é que debes coidar a túa saúde, evitar sobrecargas e tomar medidas preventivas para evitar unha enfermidade desagradable.
