Por desgraza, a "raíña dos deportes" do atletismo vai esmorecendo aos poucos. Mesmo nas casas de apostas pode asegurarse facilmente de que o diñeiro principal está agora no fútbol. Non obstante, o atletismo sempre foi, é e será un dos deportes máis gratificantes. Entón, por que paga a pena facer atletismo e ver atletismo? Imos descubrilo.
Paixón
Calquera atleta ten unha paixón inherente. E se a paixón se xestiona correctamente, só axudará e nunca interferirá.
Romper o teu propio récord ou evitar un adversario son os principios principais de calquera deporte. Isto é o que impulsa a todos os atletas. Para os afeccionados, tamén se engade o fortalecemento da súa propia saúde. Pero máis sobre iso máis tarde.
Cando percorre a distancia ou salta máis lonxe que nunca, é unha sensación incrible. Imaxina que recibiches un salario un 50 por cento máis do que esperabas. As emocións que experimentará son comparables ás dun atleta que mellorou o seu rendemento. Ao mesmo tempo, aínda que non obtés cartos por iso, a maioría das veces podes experimentar estas emocións regularmente.
E agora, despois de sentir a euforia de mellorar o teu propio rexistro, tes a ilusión de bater este récord unha e outra vez. É unha sensación incrible cando os teus adestramentos están a dar os seus froitos. E non tes que vencer a alguén. É importante derrotarse. As emocións non son menos.
Saúde
O atletismo consiste principalmente en fortalecer o teu corpo físico. A maioría dos atletas son fortes física e mentalmente. Teñen unha forte inmunidade e experimentan problemas con órganos internos con moita menos frecuencia.
Cando unha persoa comeza a practicar deporte, a sensación de "antes" e "despois" do comezo dos adestramentos faino ir ao estadio unha e outra vez. Esta é a beleza deste deporte: adestramentos para a saúde que son adictivos dun bo xeito.
Lecer
Por desgraza, a diferenza do fútbol ou do hóckey, o atletismo só pode ser espectacular para os que practicaron este deporte eles mesmos. Polo demais, a maioría das veces o atletismo no seu conxunto parece curling, é dicir, parece que apoias á túa propia xente, pero non entendes ben o que é o que. Isto tamén se aplica aos resultados dos atletas e algúns tipos de atletismo en xeral. Por suposto, a maioría entende exactamente o que hai que facer para gañar. Non obstante, só unha persoa que entende un pouco pode entender o que vale esta vitoria.
Pero se sabes o que é un salto de 7 metros de lonxitude para unha muller, o que se está acabando 100 metros a un atleta branco en 10 segundos. Que difícil é gañar tácticamente 1500 metros, Por que o líder da tempada mundial na próxima competición nin sequera pode chegar á final do torneo, entón todo o que acontece no estadio de atletismo convértese nun para vostede. O atleta alemán empurrou o núcleo máis de 22 metros e para ti este non é só un número, senón un resultado que fai que os teus ollos se poñan rectos. O francés saltou sobre o propio Bubka no salto con pértega. E iso é mega cool. Todo isto crea un interese sorprendente polos deportes.
Pero, de novo, non é divertido ver atletismo con cervexa e patacas fritas diante do televisor, se vostede mesmo nin sequera foi a correr.
Cultura
Xa escribín un artigo sobre o tema onde enviar ao neno, onde dixo que entre a maioría dos atletas, os atletas son xente moi culta. Son menos agresivos e temperados, aínda que se atopan con tales, pero poucas veces. Tratan de non crear escándalos e demostran todo non en entrevistas coa prensa amarela, senón na fita ou no sector por saltar ou lanzar.
Cando participes nunha competición de atletismo, atoparás xente concentrada no próximo torneo. Cada un deles ten a tarefa de sacar o máximo do seu corpo. Esta é a vantaxe dos deportes persoais fronte aos deportes de equipo. Cando só vostede é responsable de si mesmo, os resultados son completamente diferentes. Nun equipo, sempre podes esconderte detrás de alguén. En atletismo, isto non se dá. E iso constrúe carácter.
Beleza corporal
Eu aparte especialmente este punto da miña saúde. O atletismo, quizais coa excepción dalgúns tipos de lanzamento e empuxe, forma corpos moi fermosos en mulleres e homes. Mira unha competición de atletismo. As figuras cinceladas de nenas e corpos fortes de homes. É bo miralo e é bo ter un corpo así.
Todo o mundo busca un motivo para visitar un estadio deportivo ou facer un cross. Pero a todos eles están unidos polo desexo de desenvolverse e mellorar. Isto é o principal que distingue o deporte de calquera outro tipo de actividade física.
Para mellorar os resultados na carreira a distancias medias e longas, cómpre coñecer os conceptos básicos da carreira, como a respiración correcta, a técnica, o quecemento, a capacidade de facer o delineado adecuado para o día da competición, facer o traballo de forza adecuado para correr e outros. Por iso, recoméndoche que te familiarices cos exclusivos tutoriais de vídeo sobre estes e outros temas do autor do sitio scfoton.ru, onde estás agora. Para os lectores do sitio, os videotitoriais son totalmente gratuítos. Para obtelos, só tes que subscribirte ao boletín e, en poucos segundos, recibirás a primeira lección dunha serie sobre os conceptos básicos dunha respiración adecuada mentres se corre. Subscríbete aquí: Realización de titoriais en vídeo ... Estas leccións xa axudaron a miles de persoas e tamén o axudarán.
