Por suposto, xa escoitou falar máis dunha vez do TRP, o programa deportivo de toda Rusia, participando no que todos poden descubrir o bo que é a súa forma física. Ademais, o máximo galardón deste complexo deportivo e de cultura física, a insignia de ouro TRP, pode darlle á persoa que o recibiu puntos adicionais para a súa admisión en institucións de ensino superior.
"Listo para traballar e defender": así se chamaba o programa de educación física xuvenil creado en 1931. As primeiras letras deste lema compuxeron a coñecida abreviatura TRP. O programa existiu con éxito durante sesenta anos, pero deixou de funcionar co colapso da Unión Soviética en 1991.
En 2014, por iniciativa do presidente ruso Vladimir Putin, o programa retomou a súa existencia dunha forma mellorada. Para establecer os estándares para a obtención de diversos títulos de TRP, estiveron implicados especialistas dos campos médico e deportivo. Agora todos os cidadáns da Federación Rusa, a calquera idade e condición social, poden superar estes estándares e, así, comprobar a súa aptitude física e resistencia, e os máis adestrados recibirán o premio máis alto: a insignia de ouro TRP
Insignias e chanzos: que precisa saber sobre elas o futuro gañador?
Hai tres tipos de premios para os que deciden participar nesta competición. O máis importante, sen dúbida, é o distintivo TRP de ouro, seguido do distintivo TRP de prata, seguido do distintivo TRP de bronce. A diferenza entre premios adóitase determinar literalmente en segundos.
Para a correcta división da carga, todas as persoas que desexen participar na entrega de estándares para a insignia TRP dourada divídense en once pasos por idade:
- 1a etapa: nenos de nove a dez anos;
- 3o nivel: nenos de once a doce anos;
- 4a etapa: nenos de trece a quince anos;
- 5a etapa: nenos e nenas de dezaseis a dezasete anos;
- 6a etapa: homes e mulleres de dezaoito a vinte e nove anos;
- 7a etapa: homes e mulleres de trinta a trinta e nove anos;
- 8o paso: homes e mulleres de corenta a corenta e nove anos;
- 9a etapa: homes e mulleres de cincuenta a cincuenta e nove anos;
- 10o paso: homes e mulleres de sesenta a sesenta e nove anos;
- 11a etapa: homes e mulleres a partir de setenta anos ou máis.
Ao facer clic nesta ligazón podes descubrir cales son os estándares TRP establecidos para a etapa da 5a idade.
Para recibir a insignia de ouro TRP, o solicitante terá que ser probado en varios exercicios deportivos, algúns dos cales son obrigatorios, mentres que outros poden ser elixidos polo participante a vontade. Ofreceranse diferentes probas para diferentes categorías de idade. Aquí ofrecemos unha lista xeral deles, pero para coñecer os estándares exactos correspondentes á idade do futuro medallista do distintivo de ouro TRP, debería consultar o menú da nosa páxina web.
- Inclínese cara adiante dende unha posición de pé coas pernas rectas no chan;
- Dobrar cara a adiante dende unha posición de pé coas pernas rectas nun banco de ximnasia;
- Colgante colgado nunha barra alta;
- Tirar cara arriba mentres está deitado nunha barra baixa;
- Flexión e extensión dos brazos mentira no chan (flexión);
- Levantar o corpo desde unha posición supina;
- Lanzar unha pelota de tenis contra un obxectivo;
- Lanzar unha bola que pesa cento cincuenta gramos ao obxectivo;
- Lanzar material deportivo;
- Arrebatar peso;
- Salto de lonxitude desde un lugar, afastándose coas dúas pernas;
- Salto de lonxitude dunha carreira;
- Carreira a distancia;
- Execución de lanzadeira;
- Movemento mixto;
- Campo a través campo a través;
- Nadar;
- Tiro de rifle de aire;
- Disparos de armas electrónicas;
- Autodefensa sen armas;
- Viaxe turística con probas de habilidades turísticas.
Normalmente, determínanse uns oito deportes para cada paso, que se deben pasar para recibir unha medalla. Aproximadamente cinco deles xa foron aprobados e o resto pódese seleccionar dentro do seu nivel na lista proposta.
Co fin de coñecer os estándares de educación física para escolares, pode ler un artigo detallado sobre este tema na nosa páxina web.
Como e onde podo pasar os estándares TRP para unha insignia de ouro?
Se estás decidido a participar neste programa e recibir a insignia TRP de ouro máis alta, primeiro debes rexistrarte no sitio web oficial gto.ru e cubrir o cuestionario proposto. Despois de completar o rexistro, asignaráselle un número de serie do participante e pediráselle que escolla o punto máis conveniente para aprobar as normas. Alí tamén podes coñecer a hora e a data en que será posible participar nas probas.
Debe levar ao centro de proba un documento que confirme a súa identidade (certificado de nacemento ou pasaporte, segundo a idade) e un certificado médico do seu estado de saúde.
Por certo, non podes superar a proba para todas as categorías do teu nivel de idade nun día.
Para acadar os mellores resultados, paga a pena pensar ben e distribuír o paso das normas para que o corpo non se sobrecargue e estea en excelentes condicións para aprobar a norma de cada deporte.
Se queres saber quen é o home máis rápido da terra, podes ler sobre isto no noso outro artigo.
Onde e como conseguir unha insignia de ouro TRP?
Despois de superar con éxito todas as probas establecidas, só tes que esperar á recompensa. Non esperes recibir o premio con demasiada rapidez; moitas veces leva uns dous meses antes e ás veces máis.
A orde sobre a asignación de distintivos de ouro TRP está asinada persoalmente polo ministro de Deportes da Federación Rusa, se están relacionados co nivel de ouro. A obtención dunha insignia de ouro sempre ten lugar nun ambiente festivo, a maioría das veces coa participación de varios solicitantes da súa recepción. Ás veces, este premio coincide con algún evento importante, por exemplo, un día de cidade. Os oficiais tamén están presentes nesta importante cerimonia.
Cantos puntos dá a insignia de ouro TRP ao ingresar a unha universidade en 2020?
Que lle dá a insignia de ouro TRP ao seu propietario? Ademais da confianza nas túas capacidades físicas e o recoñecemento dos demais, recibir unha insignia de ouro TRP para persoas traballadoras dá días adicionais ás vacacións e, se te gradúas na escola, obtés privilexios adicionais para inscribirte nunha institución educativa superior dos teus soños, aínda que a competencia por unha praza sexa o suficientemente alta.
Segundo a cláusula 44 do "Procedemento de admisión a estudos en programas educativos de educación superior - programas de bacharel, programas de especialidade, programas de máster", aprobado por orde do Ministerio de Educación e Ciencia da Federación Rusa no 1147 do 14 de outubro de 2015, as universidades deben ter en conta a presenza dunha insignia de ouro ao calcular puntos. , que ben pode inclinar a balanza na súa dirección. Ademais, se recibiches esta distinción, podes recibir unha maior bolsa de formación.
Desafortunadamente, é imposible dicir con certeza cantos puntos engadirá a presentación dos distintivos TRP ao ingresar no instituto, porque depende da institución educativa específica. Por exemplo, ao enviar documentos á Universidade Estatal de Moscova (Universidade Estatal de Moscova), unha insignia de ouro engadirá dous puntos e un punto á SSU (Universidade Estatal de Samara). Para atopar información máis precisa sobre a adición de puntos se ten unha insignia de ouro TRP para a súa universidade, lea a información no seu sitio web oficial ou faga unha pregunta ao comité de admisión.
Agardamos que puidese atopar aquí as respostas a todas as preguntas relacionadas co programa "Listo para o traballo e a defensa" e que recibiu distintivos de ouro TRP. Podes atopar moita máis información útil sobre este tema se fas referencia ao menú do noso sitio.
