Jason Kalipa é o atleta máis polémico do CrossFit moderno

CrossFit é un deporte bastante novo. Ademais, a diferenza do culturismo e o levantamento de poder, ten un límite de idade firme. En particular, un atleta de máis de trinta anos raramente pode entrar no campo profesional e mostrar resultados máximos. Pero houbo, hai e haberá excepcións a estas regras. Pero o feito de que non haxa nada que facer en CrossFit despois do 30 está demostrado con éxito por Rich Froning e Jason Khalipa, que se retiraron das probas individuais.

Así, grazas a isto, poden cambiar o seu plan de adestramento, facendo que o adestramento sexa máis clásico, facendo fincapé no compoñente de forza. Non obstante, isto non nega o feito de que estes sexan os mellores dos que resistiron a proba do tempo, da lesión e da idade.

Jason Kalipa é un dos atletas máis grandes e controvertidos de CrossFit. Todo o mundo está sorprendido tanto pola súa forma física como pola súa incapacidade para ocupar os primeiros postos durante case 6 anos seguidos, a pesar dos impresionantes indicadores de forza e velocidade en case todos os exercicios.

Biografía

Jason Kalipa naceu en 1984. Na súa mocidade, era un rapaz moi delgado, que non pensaba en absoluto nos deportes serios, o que o distingue claramente de todos os novos talentos. Non obstante, aos 14 anos, o atleta foi ao ximnasio, impresionado pola actuación de Ronnie Coleman, oficial de policía e culturista. Entón Kalipa decidiu firmemente que se faría tan grande e ascendería mesmo ao Olimpo deportivo. Non obstante, os dous anos seguintes de adestramento non trouxeron moitos resultados. Durante este tempo, o atleta recuperouse de 65 a 72 quilogramos e quedou atrapado nos resultados de forza.

En 2000, Kalipa notouse por primeira vez usando esteroides anabolizantes, de xeito que o seu progreso saíu do chan. Nos anos seguintes, participou activamente en competicións de levantamento e musculación, ocupando o primeiro e o segundo posto en todas partes.

Non obstante, a posición de Jason foi tal que se negou rotundamente a tomar hormona do crecemento, cousa que os atletas dese período comezaron a dedicarse. Debido a isto, o camiño cara ao fisiculturismo profesional permaneceu pechado para el. Non obstante, o atleta non se rendeu e probouse en novas e novas competicións rexionais. Pero entón na súa carreira houbo unha pausa forzada: Jason tivo problemas co sistema endócrino. O atleta pasou case un ano en rehabilitación; foi tratado con substancias potentes que supostamente normalizarían a produción das súas hormonas e axudarían a evitar a cirurxía debido ao inicio da xinecomastia.

E aquí o atleta volveu derrotar a todos, saíndo con éxito desta difícil proba como gañador. Desde entón, reduciu a dosificación de drogas e pensou seriamente en cambiar o deporte competitivo.

Carreira de atleta CrossFit

No 2007, o fisiculturista, que levaba un ano adestrando en natureza, chamou a atención dun ximnasio no que se practicaba boxeo CrossFit. Vendo isto como unha nova oportunidade para chocar os músculos. Jason decidiu enfrontarse a este deporte e despois de 3 meses abandonou finalmente o culturismo.

Primeira vitoria

No primeiro ano, distinguiuse de inmediato cun gran escándalo. As drogas que o atleta utilizou como recuperación do seu sistema endócrino deron unha gran síntese da súa propia testosterona e o atleta tivo que entregar certificados médicos que demostrasen que non tomaba dopaxe e anabolizantes. E só despois de superar probas adicionais, Kalipa foi autorizado a competir.

Non foi en balde que Jason loitou tanto: nas súas primeiras competicións de CrossFit en 2008 logrou o primeiro posto.

Os anos seguintes non foron tan impresionantes para o atleta. En particular, debido a un cambio nas prioridades nos complexos e á énfase na resistencia e o remo, perdeu a competición dúas veces, rematándoas bastante lonxe do primeiro posto. Ben, cando titáns como Richard Froning e Mat Fraser entraron na area, Calipe non tivo máis remedio que deixar actuacións individuais.

Retirada de competicións individuais

En 2015, despois de perder e perder con Mat Fraser por unha ampla marxe, Kalipa decidiu retirarse da competición individual. Fíxoo por unha razón. O propio atleta expresará dúas razóns principais para a súa decisión.

Realmente quero seguir competindo co meu principal rival: Richard Froning. A súa retirada da competición individual fíxoo simplemente imposible. Cada un ten os seus puntos fortes e débiles. Son moi forte, pero non o suficientemente rápido para o novo CrossFit. O deporte de equipo permítelle combinar esforzos, nivelando os puntos débiles dos atletas e aumentando as súas vantaxes.

Sexa como for, os expertos que falaban do declive da carreira de Jason Kalipa equivocáronse seriamente. Como parte do seu traballo co seu novo equipo, o atleta no evento por equipos foi capaz de derrotar ao equipo "Crossfit Mayhem", que puxo tres puntos gordos na loita co seu principal adversario.

Feitos interesantes

En 2008, Jason Kalipa puido completar o complexo Miyagi, debido ao cal gañou a competición. Foi o único atleta que puido competir plenamente despois de facer os seguintes exercicios:

• 50 puntos mortos (61/43);
• 50 columpios de dous pesos (24/16);
• 50 flexións;
• 50 tiróns da barra (61/43);
• 50 pull-ups;
• 50 lanzamentos de kettlebell (24/16);
• 50 saltos de boxeo (60/50);
• 50 subidas á parede;
• 50 xeonllos ata os cóbados;
• 50 saltos dobres á corda.

Despois de retirarse da clasificación individual, Kalipa gañou moito en masa muscular e comezou a destacar entre os seus compañeiros, aumentando a forza a costa da velocidade. Non obstante, este enfoque deu os seus froitos e hoxe o seu equipo tomou xogos de crossfit impudentemente dúas veces, matando a todos os competidores, mostrando un resultado máis alto.

Kalipa é adestrador oficial de nivel 2 e ten a súa propia filial. As habilidades de adestrador son excelentes para axudar a preparar a moitos atletas, algúns dos cales xa competiron nos Xogos CrossFit de 2016.

Despois de rematar unha carreira individual, organizou unha rede de ximnasios propios e asociouse, converténdose nun aval da nutrición deportiva Nutrición óptima.

Kalipa é un atleta versátil, xa que ademais de CrossFit ás veces participa en competicións de Powerlifting.

Resultados da competición

Jason Kalipa é realmente un veterano dos xogos CrossFit. Non perdeu nin unha soa competición dende o 2008. E ata no primeiro intento fun quen de ser o mellor dos mellores.

Os mellores exercicios

A pesar do seu impresionante peso para CrossFit, Jason Kalipa pode amosar non só a súa fenomenal forza, senón tamén a súa sorprendente resistencia. En particular, mostra resultados nos seus propios límites cada vez. E aínda que é inferior na velocidade de execución dalgúns complexos, os seus resultados en complexos de resistencia e resistencia están fóra do entendemento incluso do actual campión Fraser.

A pesar do baixo rendemento no rendemento dos complexos, non está de máis lembrar que o peso do atleta está ao bordo dos 100 quilogramos. Mentres que o campión Froning, considerado líder, realizounos co seu propio peso de 83 quilogramos.

Forma física

Non obstante, quen diga algo, o vello Kalipa é un dos maiores atletas de CrossFit. O seu fenomenal adestramento en peso, ombreiro e antebrazo dálle unha enorme vantaxe no adestramento de forza. Ao mesmo tempo, o peso propio é un obstáculo para algúns complexos non amados. En moitos aspectos, a xente considera que as enormes formas de Kalipa son o resultado do uso a longo prazo de esteroides, pero isto é fundamentalmente incorrecto, xa que incluso o uso a longo prazo de drogas anabolizantes ten os seus inconvenientes e inconvenientes. Basta ollar para os ex campións de Olympia e canto perderon peso despois de retirarse dos deportes profesionais. Kalipa consegue manter a súa forma aínda sen farmacoloxía adicional, o que fala da súa incrible xenética e do enfoque correcto para o adestramento.

• altura: 175 centímetros;
• peso: 97 quilogramos;
• volume de bíceps: 51 centímetros;
• volume do peito: 145 centímetros;
• volume da coxa: 65 centímetros;
• cintura: 78 centímetros.

De feito, é un clásico fisiculturista. Despois de retirarse das competicións individuais, o seu peso superou os cen, a cintura medrou e, xeralmente, deixou de preocuparse pola sequidade do seu propio corpo, traballando como un auténtico levantador de resultados.

Jason e esteroides

Jason foi acusado varias veces de usar esteroides nos seus adestramentos. Nos primeiros xogos (2007 e 2008), o atleta case foi descualificado cando unha proba de dopaxe revelou un triplo exceso de testosterona en relación á norma. Non obstante, a pesar diso, a Kalipa aínda se lle permitiu competir e incluso puido levar un premio.

Nos últimos anos, os volumes do atleta diminuíron e a súa testosterona volveu á normalidade. En resposta a todas as acusacións, o atleta afirma que tomou reforzos de testosterona e incluso estivo en varios cursos, pero todo isto foi antes de unirse a CrossFit profesional. En particular, pasou o último curso con turinabol na temporada baixa, preparándose para a competición de musculación da cidade. Pero non esperaba que o efecto residual, incluso co PCT correcto, persistise durante un ano.

Moitos expertos cren que un gran volume de Jason Kalipa é un exceso de tomar esteroides anabolizantes.

De feito, a pesar de que deixou de tomar o curso hai case 10 anos, non reduciu nin a intensidade nin o número de testosterona. E isto, á súa vez, leva a un cambio no equilibrio das hormonas masculinas, o que pode levar a resultados erróneos no control da dopaxe.

Non obstante, o propio Kalipa afirma que nos últimos anos non tomou suplementos que non sexan suplementos aprobados polo goberno federal e nutrición deportiva. Así o demostran os últimos resultados dunha proba de dopaxe, onde o nivel de hormonas androxénicas é incluso inferior ao de hai 5-6 anos.

Se en 2008 aínda era posible acusar a Jason Kalipa de usar substancias prohibidas e de ignorar o control da dopaxe, entón en 2017 é un dos atletas máis limpos e honestos que, aínda que xa non leva premios, pero aínda así segue sendo un dos mellores atletas da vella garda de CrossFit.

Finalmente

Hoxe Jason Kalipa, a pesar de ter a "idade suficiente" para CrossFit, segue competindo. Cre plenamente que despois de marchar o actual campión, poderá chegar aos tres primeiros en CrossFit polo menos unha vez. Ata entón, competirá, competirá e competirá.

Ademais, non se pode observar unha diminución da intensidade do adestramento nos últimos anos no atleta.

En primeiro lugar, é o xestor de tres clubs de fitness centrados na formación de novos atletas CrossFit. En segundo lugar, pasou de crossfit individual a equipo. E, o máis importante, ten unha muller e dous fillos que o apoian en todo e o consideran o seu campión.

A pesar de todo, Jason Kalipa aínda dedica ata 6 horas de adestramento ao día, o que é a norma para o atleta moderno de CrossFit.

O equipo de Calipa gañou ao equipo de Froning en 2016, polo que Jason traballou xuntos para completar a súa tarefa e gañou ao campión. Agora Jason tamén leva unha vida activa de blogueo: nas súas páxinas de Instagram e Twitter podes atopar moitos titoriais en vídeo sobre como realizar varios exercicios de crossfit con valiosos comentarios.

Mira o vídeo: COMPTON MEETS CROSSFIT: JASON KHALIPA VS MARTIAL ARMS (Maio 2025).