.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

L-carnitina de Maxler

Maxler é unha marca de nutrición deportiva de Alemaña, que leva moito tempo establecida no mercado ruso. A L-carnitina deste fabricante é un complemento nutricional para atletas e persoas cun estilo de vida activo. Contén L-carnitina concentrada e compoñentes que melloran o seu efecto (vitaminas B, magnesio, calcio, etc.).

Nomeamento da levocarnitina, o seu papel

A L-carnitina ou levocarnitina pertence á clase de aminoácidos. Este composto está relacionado coas vitaminas do grupo B (algúns chámanlle vitamina, pero desde o punto de vista bioquímico, esta afirmación é incorrecta).

A L-carnitina é un importante contribuínte á conversión de graxa en enerxía. É un composto natural que se produce en reaccións bioquímicas nos riles e no fígado. Debido á inxestión adicional de L-carnitina cun aditivo bioloxicamente activo, a resistencia aumenta, a eficiencia e a concentración mental melloran. A fatiga pasa rapidamente, a proporción de graxa corporal diminúe e a cantidade de masa muscular aumenta.

Ademais, tomar Maxler L-carnitina ten os seguintes efectos:

  • activa os procesos metabólicos;
  • reduce o nivel de colesterol malo;
  • alivia o exceso de peso, dálle ao corpo unha boa forma reducindo a masa graxa e construíndo músculos;
  • mellora o estado do sistema inmunitario;
  • normaliza o traballo do corazón e dos vasos sanguíneos;
  • mellora o estado das membranas mucosas do tracto dixestivo;
  • afecta positivamente ao estado do sistema nervioso;
  • mellora o estado de ánimo, o ton e a motivación no adestramento.

Composición da preparación

Ademais da propia L-carnitina concentrada pura, o suplemento dietético inclúe:

  • Vitaminas do grupo B;
  • magnesio;
  • calcio;
  • vitaminas C e E;
  • Excipientes.

Esta composición proporciona un apoio integral ao corpo do atleta, que consome moita enerxía durante o adestramento.

Que hai que buscar ao elixir un suplemento de L-carnitina?

Comprobáronse os beneficios da L-carnitina para o corpo e a maioría dos fabricantes producen un suplemento que contén este aminoácido na forma máis biodisponible. Os suplementos pódense atopar en forma de po para a preparación dunha solución isotónica, cápsulas ou comprimidos, así como en forma líquida (en envases grandes, botellas pequenas ou ampolas). Todos eles están ben absorbidos, as diferenzas son só no prezo, a comodidade da recepción e algunhas características.

Un suplemento que conteña polo menos unha décima parte de L-carnitina pura queimará graxa e proporcionará os efectos declarados. A L-carnitina Maxler contén un 10% de substancia pura, aínda que non contén carbohidratos, o que é especialmente importante para aqueles que consideran a proporción de BJU na súa dieta.

Formularios de liberación e custo

As cápsulas de Maxler L-carnitina están dispoñibles nas seguintes formas:

  • Cápsulas 750: conteñen 750 mg de carnitina en cada cápsula, hai 100 no envase, é dicir, a cantidade total da substancia é de 7.500 mg. O custo aproximado é de 1400 rublos.

  • Líquido 2000 - 2 g de substancia por porción (20 ml). O custo de 1000 ml é de aproximadamente 1600 rublos.

  • Líquido 3000 - 3 g de carnitina por porción (20 ml). O prezo de 1000 ml é de 1500 a 1800 rublos.

Outros suplementos similares poden conter menos carnitina, o que significa que ten que tomar máis. Aquí hai que calcular canto máis rendible é mercar tal ou cal medicamento, porque canto máis L-carnitina, menos cápsulas ou líquidos consumiranse diariamente. A este respecto, o suplemento de Maxler é un dos máis beneficiosos e económicos.

Contraindicacións e efectos secundarios

A L-carnitina Maxler non pertence ao grupo de medicamentos. As substancias que compoñen o suplemento son inofensivas, son vitaminas e minerais útiles e necesarios, así como o aminoácido L-carnitina directamente concentrado. O fabricante non ofrece información sobre contraindicacións. De feito, trátase dun composto natural producido polo corpo, non tóxico, que non pode facer ningún dano. Non obstante, está estrictamente prohibido levar L-carnitina a persoas en hemodiálise.

Os nenos tamén están limitados á entrada. Xeralmente non se recomenda a persoas menores de 18 anos tomar suplementos dietéticos.

Ademais, con precaución e só despois de consultar cun médico, debería tomar o suplemento para mulleres embarazadas e en período de lactación (o máis probable é que o médico aconséllelle que non o tome).

Cada organismo é diferente e pode producir reaccións adversas ao tomar L-carnitina Maxler. Isto débese a intolerancia ou reacción negativa a calquera compoñente do suplemento.

Os efectos secundarios inclúen náuseas, dores de cabeza e dispepsia. Tal resposta do corpo indica a necesidade de abandonar o suplemento, probar outros cunha composición lixeiramente diferente. Os efectos secundarios son extremadamente raros.

Algúns atletas informan dun efecto como a alteración do sono. O insomnio tamén é un efecto secundario raro ao tomar L-carnitina Maxler e débese á alta produción de enerxía da queima de graxa.

Para non provocar insomnio, é mellor tomar o suplemento pola mañá.

Normas de admisión

A L-carnitina Maxler non é un medicamento, pero é mellor consultar ao seu médico antes de usalo. Considérase que a dose óptima é de 500 a 2000 mg de L-carnitina por día.

O suplemento debe tomarse pola mañá, antes do almorzo e media hora antes do adestramento. Para os atletas durante o período de adestramento intenso antes da competición, a dosificación pode aumentar a 9-15 gramos.

Se elixe a l-carnitina por si mesmo, recomendámoslle que preste atención á nosa clasificación.

Mira o vídeo: L-Carnitina: un suplemento muy eficiente para bajar de peso (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Camiñando aéreo

Seguinte Artigo

Queimar calorías correndo

Artigos Relacionados

Valgosocks: calcetíns ósos, ortopédicos e comentarios de clientes

Valgosocks: calcetíns ósos, ortopédicos e comentarios de clientes

2020
Plan de dieta masculina Ectomorph para gañar masa muscular

Plan de dieta masculina Ectomorph para gañar masa muscular

2020
L-carnitina por Power System

L-carnitina por Power System

2020
Ensalada de repolo con pepinos

Ensalada de repolo con pepinos

2020
Tácticas de media maratón

Tácticas de media maratón

2020
Revisión de zapatos populares para correr

Revisión de zapatos populares para correr

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Por que doe a parte traseira da coxa ao trotar, como reducir a dor?

Por que doe a parte traseira da coxa ao trotar, como reducir a dor?

2020
Olimp Knockout 2.0 - Revisión previa ao adestramento

Olimp Knockout 2.0 - Revisión previa ao adestramento

2020
Como correr na neve

Como correr na neve

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport