A abreviatura BCAA denota un complexo de tres aminoácidos esenciais (non sintetizados no corpo, pero necesarios para o seu funcionamento estable): isoleucina, valina e leucina. Desempeñan un papel importante na construción de proteínas da fibra muscular. Cun intenso traballo muscular, o corpo utilízaos para sintetizar compostos que son fontes adicionais de enerxía.
USPlabs Modern BCAA é un suplemento nutricional dun fabricante estadounidense de nutrición deportiva. USPlabs é un dos líderes do mercado no desenvolvemento e fabricación de suplementos vexetais altamente eficaces e avanzados.
Composición do suplemento
USPlabs Modern BCAA está pensado para o seu uso por atletas que buscan acelerar a construción muscular e para aqueles que buscan secarse.
Os especialistas da compañía seleccionaron as proporcións necesarias para que o aditivo funcione o máis eficientemente posible. Os aminoácidos están na súa composición en forma micronizada nunha proporción de 8: 1: 1 (leucina, isoleucina e valina, respectivamente). Hai 15 gramos de aminoácidos por porción de 17,8 gramos. Tamén contén unha mestura de electrólitos compostos de potasio como cloruro e sodio como citrato.
Para acelerar a entrega de nutrientes aos músculos, engadiuse un complexo aos aminoácidos BCAA, incluíndo:
- taurina;
- L-alanina;
- glicina;
- Clorhidrato de L-lisina;
- L-alanina-L-glutamina.
Estes son aminoácidos importantes que melloran a produción de enerxía. A glicina acelera o metabolismo nos tecidos cerebrais, debido a que tomar o suplemento non só ten un efecto positivo sobre o crecemento da masa muscular, senón que tamén aumenta a concentración e mellora as funcións cognitivas. A forma micronizada de aminoácidos BCAA permítelles unha mellor absorción.
O suplemento moderno de BCAA non contén azucres nin cores sintetizadas artificialmente. Na produción úsanse sabores naturais ou sintéticos.
O fabricante produce o suplemento con varios sabores:
- melón;
- mazá verde;
- sandía;
- laranxa de manga;
- explosión de bagas;
- limonada de framboesa;
- limonada de cereixa;
- piña e amorodo;
- té de pexego;
- amor;
- goma de uva;
- clásico;
- limonada rosa;
- golpe de froita.
Normas de admisión e acción
O paquete de aditivos contén unha culler de medida. Unha porción é igual a dúas culleres, é dicir, 17,8 gramos. O aditivo é un po que debe disolverse en auga (450-500 ml).
O método máis eficaz de inxestión é beber gradualmente a bebida resultante durante o adestramento.
Durante un intenso esforzo físico, o corpo queima enerxía a un ritmo moi rápido e, se non se lle proporciona este "combustible", entón desencadéanse procesos catabólicos. É dicir, a enerxía comeza a formarse a partir das substancias que forman os propios músculos. Se non lle proporcionas ao corpo fontes de enerxía adicionais, os beneficios do adestramento non serán tanto.
O fabricante recomenda consumir unha porción de BCAA moderno ao día. Tomar grandes cantidades non produce o efecto desexado, ao contrario, a taxa de absorción de aminoácidos diminúe.
Para aqueles que pesan máis de 100 kg, así como para os atletas de adestramento intensivo, pode tomar 2 porcións de BCAA moderno ao día. Con este peso ou baixo estrés profesional, o complexo de aminoácidos funciona de forma eficaz e en doses superiores aos 20 gramos. Nestes casos, recoméndase a segunda porción despois do adestramento.
Action Modern BCAA de USPlabs:
- aceleración da construción muscular;
- mellorar a gravidade do alivio muscular;
- indicadores de crecemento de forza;
- maior resistencia e rendemento;
- aumento da taxa de recuperación despois dun intenso adestramento.
Detido
Tomar o complexo de aminoácidos tamén aumenta a eficacia doutros suplementos nutricionais empregados nos deportes. Aqueles que están secando e queren reducir o peso corporal deben combinar o BCAA moderno con suplementos que conteñan L-Carnitina.
Para acelerar a construción muscular, recoméndase combinar o complexo de aminoácidos con creatina, proteínas illadas ou hidrolizadas.
Para aumentar o rendemento no adestramento, podes tomar complexos especiais de pre-adestramento e despois beber BCAA moderno durante o exercicio.
O BCAA moderno de USPlabs pódese beber todo o tempo, porque o corpo sempre precisa aminoácidos esenciais. Non hai moitos dos compostos necesarios para a síntese de leucina, isoleucina e valina dos alimentos, polo que un atleta con exercicio intenso debería tomar un suplemento para proporcionar estas substancias. Non hai que interromper a inxestión: o BCAA moderno de USPlabs é completamente seguro, non causa efectos secundarios, non ten un efecto negativo no corpo.
