O suplemento dietético deportivo As cápsulas de creatina é popular entre os atletas e considérase bastante eficaz. O monohidrato de creatina incluído na composición promove a produción de enerxía adicional, o crecemento muscular, o rendemento físico mellorado e a perda de peso.
Formulario de lanzamento
O suplemento deportivo vén en forma de 90 cápsulas nun paquete.
Composición
Unha porción de creatina VPlab contén (en gramos):
- proteínas - 0,4;
- hidratos de carbono - 0;
- graxas - menos de 0,01;
- monohidrato de creatina - 3;
- a xelatina como compoñente da casca da cápsula.
O contido calórico dunha porción é de 1,6 kcal.
Como empregar
Unha porción - 3 cápsulas. O suplemento tómase unha vez ao día durante mes e medio, despois do cal toman unha pausa mensual.
Para un esforzo físico intenso, pode aumentar a porción a 4 cápsulas.
Contraindicacións
O suplemento deportivo non se debe usar se é alérxico a algún compoñente do produto. Tampouco se recomenda tomar suplementos dietéticos en caso de insuficiencia renal, cardíaca e hepática descompensada.
No estudo do suplemento deportivo, o grupo focal non incluíu nenos menores de 18 anos e mulleres embarazadas, polo que non se comprobou a seguridade do suplemento dietético en relación con estas categorías de persoas.
Efectos secundarios
O suplemento considérase seguro e xeralmente non causa efectos secundarios en persoas saudables. Non obstante, nalgúns casos nótase:
- retención de auga no corpo, que se manifesta por edema leve a moderado dos tecidos brandos;
- reacción alérxica;
- os calambres musculares son raros, teoricamente o seu aspecto está asociado a un desequilibrio electrolítico no fondo da liberación de fluído nos músculos;
- a indixestión vai acompañada de náuseas, vómitos, diarrea;
- o acne pode producirse debido ao aumento da produción de testosterona mentres se toma o suplemento.
Prezo
O custo dun paquete é de 750-900 rublos.
