As vitaminas do grupo B son solubles en auga; non se poden acumular no corpo en cantidades suficientes. Para o bo funcionamento de todos os órganos e sistemas, é dicir, a normalización do sistema nervioso, a mellora da calidade do sono e un aumento da taxa de procesos metabólicos no corpo, é necesaria unha cantidade suficiente destas substancias, cuxa norma é case imposible de obter dos alimentos. Este problema resólvese cun complemento alimentario do fabricante estadounidense Solgar complexo B.
O complexo B de Solgar 50 contén todas as vitaminas deste grupo.
Formulario de lanzamento
50, 100 cápsulas e 250 comprimidos nun frasco de vidro escuro.
Composición e accións dos compoñentes
Composición | Unha cápsula | Tarifa diaria |
Tiamina (vitamina B1) (como mononitrato de tiamina) | 50 mcg | 3333% |
Riboflavina (vitamina B2) | 50 mg | 2941% |
Niacina (vitamina B3) (como niacinamida) | 50 mg | 250% |
Vitamina B6 (como piridoxina HCI) | 50 mg | 2500% |
Ácido fólico | 400 mcg | 100% |
Vitamina B12 (como cianocobalamina) | 50 mcg | 833% |
Biotina (como D-Biotina) | 50 mcg | 17% |
Ácido pantoténico (vitamina B5) (como pantotenato de D-ca) | 50 mg | 500% |
Inositol | 50 mg | ** |
Outeiro (como bitartrate de colina) | 21 mg | ** |
Mestura de po natural (algas, extracto de acerola, alfalfa (follas e talo), perexil, rosa mosqueta, berro) | 3,5 mg | ** |
** - tarifa diaria non establecida.
Tiamina (B1)
Afecta á correcta absorción de proteínas, graxas e hidratos de carbono. Apoia o traballo do sistema cardiovascular, normaliza a actividade do tracto dixestivo. É difícil sintetizalo a partir dos alimentos, non se conserva durante o tratamento térmico e, cando entra nun ambiente alcalino, perde as súas propiedades beneficiosas.
Riboflavina (B2)
Ten un efecto beneficioso sobre o estado do sistema nervioso, é un material de construción para todas as células do corpo, sen excepción, polo que é insubstituíble durante o crecemento. Mellora a visión e estabiliza o sistema nervioso central. Grazas á riboflavina, os hidratos de carbono e as graxas convértense en enerxía, aumentando a resistencia do corpo.
Niacina (B3)
A esta substancia chámaselle o "gardián" do sistema nervioso humano. É a niacina que impide reaccionar agudamente ante problemas menores e non entrar en pánico. Outra propiedade importante é o efecto beneficioso sobre a pel. A dermatite e outras enfermidades da pel desaparecen baixo a influencia da niacina. Esta vitamina combate activamente o colesterol, evitando a formación de placas nas paredes dos vasos sanguíneos. B3 mellora a función cerebral participando activamente na entrega de osíxeno ás súas células.
Ácido pantoténico (B5)
A vitamina ten un efecto sobre a produción óptima de hormonas suprarrenales, reducindo o risco de inflamación. Grazas aos glicocorticoides producidos na cortiza suprarrenal, detéñense os procesos inflamatorios no corpo, estabilízase o estado psicoemocional dunha persoa.
Piridoxina (B6)
A función principal da vitamina no corpo é a regulación dos niveis de glicosa no sangue. Mantelo nun estado estable ten un efecto beneficioso sobre a función cerebral e normaliza o estado do sistema nervioso, mellorando o estado de ánimo e o benestar. A falta de vitamina B6 leva a irritabilidade, cambios de humor frecuentes e fatiga rápida. Agrupándose con outras vitaminas deste grupo, a piridoxina forma unha poderosa defensa do sistema cardiovascular contra ataques cardíacos, enfermidades isquémicas e outras enfermidades.
Biotina (B7)
Mellora o estado da pel, as placas das uñas e o pelo. Axuda a asimilar o ácido ascórbico, regula o azucre no sangue e normaliza a glándula tireóide.
Ácido fólico (B9)
Participa na síntese de ácidos nucleicos, o que leva á formación de novas células sanguíneas. Mellora a memoria, a función cerebral, o sono e o benestar humano.
A deficiencia de B9 reduce a fertilidade tanto en mulleres como en homes e tamén leva á formación de placas de colesterol.
Cianocobalamina (B12)
A función principal da vitamina é a creación de glóbulos vermellos que renovan a composición sanguínea. Grazas á B12, o metabolismo das graxas normalízase no fígado, o que contribúe a preservar a súa saúde. Esta vitamina apoia o funcionamento do sistema nervioso central e periférico, evitando moitas enfermidades asociadas ás neuroses.
Outeiro (B4) e Inositol (B8)
Utilízanse activamente no tratamento de enfermidades graves do sistema nervioso. Melloran a actividade cerebral, o fígado e a función da vesícula biliar, estimulan a produción de lecitina. Grazas á inxestión destas vitaminas, a visión mellora, diminúe a tensión nerviosa e o sono normalízase.
Ácido aminobenzoico (B10)
Participa na formación de ácido fólico, o metabolismo de graxas e hidratos de carbono, converténdoos na enerxía necesaria para o corpo.
Indicacións de uso
Tomé en caso de falta de vitaminas do grupo B, aumento da actividade física. 1 comprimido contén a norma diaria de vitaminas B.
Solicitude
Tomar 1 cápsula unha vez ao día coas comidas.
Prezo
O prezo é de 800 a 2500 rublos, dependendo da forma de lanzamento.