Sábese que algúns produtos dun e doutro supermercado poden diferir en calorías. É por iso que é importante ter en conta a "marca" ao calcular o seu KBZhU diario. Abaixo amósase unha táboa do contido calórico dos produtos de "Ashan", o contido de proteínas, graxas e hidratos de carbono neles.
| Produto | Contido calorico, kcal | Proteínas, g por 100 g | Graxa, g por 100 g | Hidratos de carbono, g por 100 g |
| Arome framboise | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| Fromage blanc 0% | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
| Fromage blanc vanille 0% | 76 | 7,1 | 0,1 | 12 |
| Fromage blanc | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
| Fromage frais | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
| Degustación negra 72% | 555 | 8,4 | 42,1 | 29,7 |
| Degustación negra 74% | 569 | 8 | 44,4 | 28,6 |
| Degustación negra 85% | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
| Petit brie | 355 | 19 | 31 | 0,1 |
| Corazón inchado | 386 | 9,8 | 1,9 | 79 |
| Albaricoque seco | 230 | 5 | 0,5 | 51 |
| Carne de Azu | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Membrillo | 40 | 0,6 | 0,5 | 9,8 |
| Anel de piña | 356 | 0,7 | 0,8 | 83,4 |
| Mestura de follas de piña (secas) | 350 | 0 | 0 | 87 |
| Linguas de piña secas | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
| Cubo de piña seca | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
| Entrecoto de tenreira | 131 | 17 | 7 | 0 |
| Entrecoto de tenreira | 85 | 19 | 1 | 0 |
| Laranxa | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Cacahuetes en sésamo | 480 | 14 | 28 | 65 |
| Cacahuetes sen asar sen sal | 561 | 27,9 | 47,9 | 4,5 |
| Cacahuetes salgados asados | 640 | 25 | 52 | 17 |
| Cacahuetes, crus pelados | 679 | 12,6 | 62,4 | 13,7 |
| Mariscos variados | 54 | 8,6 | 1,4 | 1,6 |
| Mariscos variados s / m | 69 | 7,9 | 0,9 | 7,4 |
| Baguette 8 cereais | 269 | 13,7 | 5,2 | 42 |
| Saúde baguette | 200 | 6 | 1 | 41 |
| Baguette de cebola | 245 | 7 | 1 | 50 |
| Baguette mexicana | 253 | 8,2 | 1,2 | 51,3 |
| Baguette parisina | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Baguette de trigo con sésamo | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Baguette de trigo con cebola | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Baguette de centeo e trigo | 212 | 6,6 | 1,4 | 39,1 |
| Baguette de polo | 218 | 10,9 | 7,7 | 26,1 |
| Baguette con cebola | 225 | 8,3 | 1,3 | 48,1 |
| Baguette Bran | 254 | 8,8 | 4,2 | 49,8 |
| Baguette con allo | 320 | 6,1 | 13,1 | 43 |
| Baguette con cereais e allo | 300 | 6,5 | 10,4 | 45,1 |
| Baguette tradicional | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| Baguette francesa | 213 | 6,7 | 0,7 | 44,9 |
| Baguette francesa con aceite de allo | 321 | 7 | 13 | 43,7 |
| Chico baguette | 328 | 7 | 12,7 | 46,4 |
| Berenxena con pementón | 96 | 1,2 | 7 | 7,6 |
| Plátano | 95 | 1,5 | 0,2 | 21,8 |
| Chips de plátano | 339 | 4,7 | 31 | 53,6 |
| Parte da cadeira de cordeiro | 198 | 16,1 | 14,9 | 0 |
| Pataca doce | 61 | 2 | 0 | 14,6 |
| Baton arbat | 268 | 8,3 | 2,2 | 52,4 |
| Pan en rodajas | 263 | 7,7 | 2,9 | 50,5 |
| Pan con malta e coentro | 259 | 6,1 | 1,1 | 43 |
| Barre chocolat noir | 86 | 1,6 | 2,9 | 13,4 |
| Barras de muesli mazá verde | 391 | 5 | 6,2 | 74,9 |
| Muesli barras de froitas vermellas | 388 | 5,2 | 8,9 | 71,8 |
| Barras de chocolate Muesli | 87 | 1,1 | 2,4 | 14,9 |
| Merengue merengue | 389 | 4,5 | 0 | 92,7 |
| Bacon cocido afumado | 446 | 8 | 46 | 0 |
| Pomelo branco | 33 | 0,7 | 0,1 | 8,4 |
| Sopa de puré de verduras bio | 25 | 1 | 1 | 2,7 |
| Bebida natural de soia bio | 36 | 3,5 | 2 | 1 |
| Bizcocho "leite de cacao" | 448 | 6 | 23,9 | 52,3 |
| Varas de galletas | 519 | 6,4 | 27,1 | 61,2 |
| Bacterina Bifidum | 49 | 2,9 | 2,5 | 3,9 |
| Bífido natural | 64 | 3,8 | 3,5 | 4,3 |
| Filete de tenreira | 107 | 20 | 3 | 0 |
| Filete de tenreira | 107 | 20 | 3 | 0 |
| Filete de tenreira de mármore | 180 | 18 | 12 | 0 |
| Filete de vaca con ovo | 326 | 26,1 | 24 | 1,6 |
| Filloas con polo | 236 | 14,6 | 8,4 | 25,4 |
| Filloas con requeixo | 281 | 6,5 | 17 | 25,5 |
| As filloas son sinxelas | 178 | 4,6 | 3,2 | 4,2 |
| Borsch de tenreira | 73 | 3,3 | 3,3 | 7,5 |
| Porca brasileira | 645 | 0 | 54,2 | 16,9 |
| Pretzel con sal | 242 | 7 | 3 | 46 |
| Brioche Rouen | 338 | 8,5 | 8,8 | 56 |
| Brócoli | 24 | 2,7 | 0,4 | 4,7 |
| Brócoli conxelado | 26 | 2,8 | 0,5 | 3,9 |
| Coles de Bruxelas conxeladas | 45 | 5 | 0 | 6 |
| Porco cocido | 250 | 10 | 23 | 0 |
| Porco cocido ao forno | 308 | 14 | 28 | 0 |
| Bulgur | 360 | 13 | 1,5 | 68 |
| Biografía de Bulgur | 340 | 13,2 | 1,7 | 63 |
| Pan francés | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| 8 bollo de cereais | 277 | 13,9 | 5,3 | 43,7 |
| Bun | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Moño de Dallas | 402 | 8,5 | 16,9 | 54,2 |
| Bollo Kaiser | 232 | 7 | 1,7 | 47,2 |
| Moño rústico | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
| Moño de centeo de trigo | 223 | 7,5 | 1 | 46 |
| Moño de centeo-trigo | 204 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| Bollo de pasas | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| Moño de semente de sésamo | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Moño con cebola | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Moño con malta e coentro | 249 | 6,1 | 1,1 | 43 |
| Bollo de Queixo | 249 | 4,7 | 14,5 | 20,2 |
| Burek con brócoli | 230 | 8 | 11 | 31 |
| Bebida Bio de soia vainilla | 61 | 3,7 | 2 | 6,8 |
| Boliñas de pataca | 174 | 1,7 | 3,3 | 26,9 |
| Marmelada de laranxa | 238 | 0,4 | 0,1 | 57,7 |
| Marmelada de amorodo | 234 | 0,7 | 0,2 | 56,5 |
| Pastel de queixo con patacas | 234 | 8,2 | 7,3 | 34,2 |
| Tarta de queixo con requeixo | 266 | 9,4 | 8,1 | 39 |
| Pastel de queixo con mazás | 200 | 6,7 | 8,5 | 17,5 |
| Patacas de oblea | 338 | 8,1 | 15 | 71,3 |
| Follas de obleas | 288 | 10,4 | 1,4 | 66,4 |
| Gofres Wafi-dafi | 520 | 5,2 | 41 | 36 |
| Gofres de mel bio | 463 | 4,5 | 20,5 | 64,5 |
| Mestura de primavera | 45 | 3,2 | 0 | 8 |
| Xamón para almorzar | 183 | 12 | 15 | 0 |
| Xamón de polo | 143 | 17 | 10 | 0 |
| A vinagreta | 46 | 1,4 | 0,1 | 9,9 |
| Cereixas secas | 250 | 2,5 | 1 | 71 |
| Filete de tenreira | 181 | 22,7 | 10 | 0 |
| Filete de porco | 138 | 18 | 7 | 0 |
| Filete metropolitano | 75 | 12 | 3 | 0 |
| Filete de tenreira | 98 | 20 | 2 | 0 |
| Galantina | 214 | 13,5 | 16,7 | 2,3 |
| Galletas de brócoli | 60 | 1,5 | 1,5 | 10 |
| Galletas de arroz con sésamo | 381 | 8,4 | 3,4 | 77,5 |
| Galletas de arroz con chocolate | 509 | 7,4 | 24,2 | 62,1 |
| Biscuits Start with Bran | 330 | 11,5 | 1,5 | 69 |
| Empate con chocolate | 290 | 5,3 | 13,6 | 36,4 |
| Hércules | 306 | 12 | 6 | 51 |
| Cocido de tenreira | 131 | 17 | 7 | 0 |
| Tenreira imperial | 154 | 15 | 10 | 1 |
| Categoría a tenreira | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Tenreira cocida afumada | 96 | 14 | 4 | 1 |
| Cadera de tenreira | 107 | 20 | 3 | 0 |
| Cadera de tenreira | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Carne moída | 248 | 17 | 20 | 0 |
| Pulmón de tenreira | 92 | 14,8 | 3,6 | 0 |
| Baqueta de galiña | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| Vástago de tenreira | 107 | 20 | 3 | 0 |
| Caña de vaca B / C | 114 | 19,3 | 4,1 | 0 |
| Vara de porco | 167 | 17 | 11 | 0 |
| Salmón rosa / K | 177 | 24 | 9 | 0 |
| Salmón rosa Kh / K | 235 | 21 | 5 | 0 |
| Salmón rosa fumado en frío | 235 | 21 | 15 | 0 |
| Chícharos cocidos | 60 | 6 | 0 | 9 |
| Chocolate amargo con froitas confitadas e froitos secos | 515 | 6,4 | 32,5 | 49,2 |
| Chocolate amargo Ecuador 72% cacao | 506 | 8,9 | 38,6 | 30,7 |
| Granate | 52 | 0,9 | 0 | 13,9 |
| Xarope de granadina | 308 | 0 | 0 | 77 |
| Noces | 660 | 16 | 61 | 11 |
| Nogueira | 686 | 15 | 66 | 8 |
| Nogueira pelada | 700 | 15 | 65 | 14 |
| Vainilla de amapola de caracol grego | 334 | 7,6 | 7,9 | 58,2 |
| Ensalada grega | 139 | 3,8 | 10,2 | 8 |
| Trigo sarraceno | 99 | 4,2 | 1,1 | 19 |
| Setas de trigo sarraceno | 145 | 5,4 | 4,5 | 20,8 |
| Pecho de porco | 543 | 8 | 55 | 0 |
| Peito de polo cocido | 131 | 23,9 | 3,9 | 0 |
| Pera anjou | 59 | 0,4 | 0,4 | 15,1 |
| Pear Williams | 42 | 0,4 | 0 | 10,7 |
| Pera seca | 298 | 1,9 | 0,6 | 69,7 |
| Goulash de tenreira | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Goulash de tenreira | 99 | 18 | 3 | 0 |
| Postre de vainilla | 179 | 4,5 | 9,6 | 18,7 |
| Sobremesa de mazás con plátanos | 44 | 0 | 0 | 11 |
| Postre de coco | 186 | 3,9 | 9,2 | 21,9 |
| Sobremesa con sabor a vainilla | 102 | 2,5 | 0,9 | 21,1 |
| Sobremesa froita mazá-amorodo | 82 | 0,4 | 0,2 | 19 |
| Chocolate de sobremesa | 173 | 4,7 | 9,8 | 16,5 |
| Marmelada de amorodo | 252 | 0,5 | 0,5 | 60,9 |
| Mostaza de Dijon | 152 | 7,5 | 11,5 | 3,6 |
| Arroz salvaxe | 335 | 13,7 | 1 | 67,7 |
| Donut con esmalte de chocolate | 441 | 6,7 | 28 | 41 |
| Donut con recheo de chocolate | 463 | 5,9 | 29 | 43 |
| Dorado | 96 | 19,7 | 1,9 | 0 |
| Filloas de pataca | 184 | 2,6 | 10,4 | 19,9 |
| Melón tailandés seco | 341 | 7 | 10 | 82 |
| Asp X / C | 191 | 32 | 7 | 0 |
| Pollo Julienne | 276 | 34 | 5,9 | 1,7 |
| Cazola de Requeixo con sabor a vainilla | 190 | 13 | 9 | 14 |
| Cazola de rexa con pasas | 239 | 13,9 | 8 | 27 |
| Cazola de requeixo con albaricoques secos | 239 | 13,9 | 8 | 27 |
| Cazola de arándanos | 180 | 12 | 8 | 15 |
| Piñóns acristalados | 391 | 6,1 | 1,1 | 90 |
| sementes de sésamo | 549 | 21,2 | 45,1 | 6,1 |
| Malvavisco esmaltado | 370 | 2 | 9 | 71 |
| Malvavisco de vainilla | 350 | 1 | 0 | 76 |
| Giselle de malvavisco con recheo | 261 | 0,7 | 0 | 64,2 |
| Amorodo de malvavisco | 342 | 5,3 | 0,2 | 80 |
| Crema brulé de malvavisco | 303 | 0,9 | 0,1 | 82,9 |
| Marshmallow con galletas cubertas de chocolate | 350 | 2 | 7 | 85,5 |
| Malvavisco de mazá | 298 | 0,3 | 0,1 | 68,9 |
| Siluro | 126 | 19,6 | 5,3 | 0 |
| Pasas amarelas pequenas | 321 | 2,5 | 0,2 | 76,5 |
| Huevas de capelina | 486 | 5 | 50 | 4 |
| Caviar de capelina | 57 | 10 | 3 | 0 |
| Caviar de fletán | 107 | 20 | 3 | 0 |
| Huevas de bacallau en peso | 130 | 28 | 2 | 0 |
| Xenxibre no Sáhara | 296 | 0,9 | 0,3 | 53,7 |
| Xenxibre en escabeche | 30 | 2,2 | 0 | 3 |
| Mestura imperial | 23 | 1,9 | 0,3 | 5,7 |
| Pavo en salsa Lingonberry | 235 | 16,7 | 14 | 10,5 |
| Figos secos | 291 | 5 | 0,5 | 63,5 |
| Iogur 0% | 38 | 4,4 | 0,1 | 5,2 |
| Iogur 0% en Strawberry Interlayer | 41 | 4,4 | 0,1 | 5,5 |
| Iogur 0,1% | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| Iogur 2,7% | 91 | 3,1 | 2,7 | 13,7 |
| Iogur Bifidus | 64 | 3,8 | 3,5 | 4,3 |
| Froitas de iogur | 38 | 4,1 | 0,1 | 5,2 |
| Natureza do iogur | 45 | 4 | 1,4 | 4,2 |
| Aroma de iogur 0% | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| Iogur bífido | 64 | 3,8 | 3,2 | 4,3 |
| Iogur de vainilla | 111 | 4,3 | 4,5 | 13,2 |
| Iogur natural 1,4% | 45 | 4 | 1,4 | 4,2 |
| Iogur baixo contido de graxa | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| Iogur con contido en graxa masiva 0% | 38 | 4,4 | 0,1 | 5,2 |
| Iogur con sabor a vainilla | 97 | 3,9 | 2,1 | 15,5 |
| Calabacín | 27 | 0,6 | 0,3 | 5,7 |
| Cabaza rechea | 194 | 3,7 | 17,4 | 5,9 |
| Cacao | 316 | 24,2 | 12 | 27,9 |
| Luras / K con especias | 87 | 20,7 | 0,6 | 0 |
| Luras / k con especias | 94 | 15 | 3,8 | 0 |
| Luras | 335 | 38 | 25 | 0 |
| Luras afumadas quentes | 110 | 18 | 4,2 | 0 |
| Rolo de luras afumadas quentes | 335 | 38 | 25 | 0 |
| Luras afumadas quentes con especias | 138 | 30 | 2 | 0 |
| Luras naturais | 106 | 20 | 2 | 2 |
| Luras secas | 191 | 45 | 0,3 | 2 |
| Flounder | 83 | 16,5 | 1,8 | 0 |
| Peso do repolo de brócoli | 33 | 4,4 | 0,9 | 1,8 |
| Chucrut | 19 | 1,8 | 0 | 3 |
| Repolo en escabeche de Corea | 90 | 1,4 | 6,5 | 6,4 |
| Repolo guisado | 94 | 2,5 | 4,6 | 10,7 |
| Repolo guisado con cogomelos | 95 | 3 | 6,7 | 5,5 |
| Patacas | 80 | 2 | 0,4 | 18,1 |
| Patacas fritas con cogomelos | 170 | 4,7 | 12 | 42 |
| Patacas ao forno en queixo | 170 | 4,7 | 12 | 42 |
| patacas fritas | 75 | 2 | 0,4 | 16 |
| Puré de patacas | 140 | 6,1 | 5,8 | 15,9 |
| Chuletas de pataca | 182 | 3 | 8,6 | 15,3 |
| Mingau de Guryevskaya | 120 | 2 | 3 | 20 |
| Gachas de avea | 329 | 8,9 | 4,4 | 63,5 |
| Porridge de fariña de avea con amorodos | 351 | 10,3 | 5,3 | 65,6 |
| Gachas de avea | 80 | 1,7 | 4,8 | 7,4 |
| Gachas de cabaza de millo | 95 | 2 | 3 | 15 |
| Porridge de arroz con papaya | 340 | 7 | 0,5 | 77 |
| Gachas calorosas | 347 | 12,1 | 15,5 | 59,2 |
| Piñóns | 670 | 12 | 61 | 19 |
| Diva de magdalenas | 425 | 5,3 | 23,6 | 47,8 |
| Magdalena Madeleine | 323 | 4,3 | 15,2 | 43 |
| Bolo de mármore | 480 | 4,8 | 29,1 | 46,2 |
| Magdalena de cereixa | 432 | 4,2 | 19,9 | 60,4 |
| Magdalena con papoula | 360 | 4,9 | 31,4 | 40 |
| Magdalena con peso de amapola | 432 | 4,2 | 19,5 | 60,4 |
| Magdalena con mazás | 278 | 7,9 | 7,5 | 60 |
| Magdalena capital | 323 | 4,3 | 15,2 | 43 |
| Bolo de requeixo | 319 | 5,2 | 13 | 45,4 |
| Chum / K | 134 | 20 | 6 | 0 |
| Anacardos | 630 | 25 | 53 | 13 |
| Anacardos asados | 606 | 15 | 46 | 33 |
| Anacardos secos | 542 | 17,5 | 42,2 | 30,5 |
| Economía de anacardo | 600 | 18,5 | 48,5 | 22,5 |
| Kiwi | 48 | 1 | 0,6 | 10,3 |
| Kiwi seco | 275 | 1,1 | 0,5 | 24,6 |
| Mestura chinesa | 23 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
| Quiche con carne | 215 | 23 | 11 | 42 |
| Trenza de arce | 362 | 3,7 | 22,4 | 36,3 |
| Maple Pecan | 410 | 4,5 | 28 | 33 |
| Xarope de arce | 220 | 0 | 0 | 55 |
| Amorodos frescos | 30 | 0,5 | 0,4 | 7 |
| Amorodos secos | 298 | 3,1 | 1,8 | 61,1 |
| Marmelada de amorodo | 247 | 0,5 | 0,5 | 60,2 |
| Arándanos secos | 28 | 0,5 | 0 | 4,8 |
| Flocos de coco | 592 | 13 | 65 | 14 |
| Cóctel de marisco | 60 | 13 | 1 | 0 |
| Embutidos caseiros | 360 | 9,2 | 35,5 | 0,9 |
| Embutidos picados groseiramente | 336 | 16,5 | 30 | 0 |
| Embutidos de Silesia | 285 | 15 | 25 | 0 |
| Embutidos de Turingia | 285 | 15 | 25 | 0 |
| Embutidos de filete | 230 | 12,9 | 19,5 | 0,8 |
| Embutidos franceses | 285 | 15 | 25 | 0 |
| Aneis de lura | 200 | 45 | 0,5 | 3 |
| Anel con crema de callos | 372 | 12,1 | 23,1 | 28,7 |
| Congrio | 94 | 19,1 | 1,9 | 0 |
| Carne de cabalo akbuzat | 134 | 20 | 6 | 0 |
| Confiture de cereixa | 215 | 0,3 | 0 | 53,5 |
| Marmelada de amorodo | 247 | 0,5 | 0,5 | 60,2 |
| Marmelada de arándanos | 251 | 0,4 | 0,2 | 62 |
| Lombo de porco b / c | 189 | 18 | 13 | 0 |
| "Granxa" de lombo de porco desossado | 180 | 16 | 13 | 0 |
| Polo de coleta / patacas | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Coleta con pasas | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,5 |
| Chuleta de tenreira natural | 81 | 18 | 1 | 0 |
| Chuleta de pavo ao vapor | 194 | 7,5 | 14,1 | 9,2 |
| Chuleta de polo ao vapor | 228 | 8,5 | 20 | 3,5 |
| Chuleta de Kiev | 243 | 14,8 | 15,8 | 10,5 |
| Chuleta de peixe | 130 | 13,7 | 5,6 | 6,3 |
| Chuletas de pavo | 150 | 8 | 5 | 18 |
| Chuletas de polo | 352 | 19,5 | 25 | 12,1 |
| Chuletas de tenreira de Moscova | 194 | 8 | 18 | 0 |
| Chuletas de carne | 158 | 11 | 10 | 6 |
| Chuletas de remolacha | 156 | 3,9 | 7,6 | 19,4 |
| Varas de caranguexo | 116 | 6,7 | 4,7 | 11,6 |
| Camarón real | 78 | 16,7 | 0,8 | 1 |
| Camaróns pelados | 55 | 13,5 | 0,1 | 0 |
| Pretzels con sal | 322 | 10 | 5,1 | 78,6 |
| Pretzels de azucre de cana | 455 | 6,7 | 19,2 | 64,2 |
| Croissant | 430 | 6,5 | 25 | 44,5 |
| Amorodo de croissant | 498 | 7,1 | 29,7 | 44,8 |
| Croissant con marmelada | 361 | 4,5 | 13,6 | 55,3 |
| Croissant con queixo e sésamo | 360 | 5 | 20,4 | 40 |
| Croissant con recheo de chocolate | 457 | 6,4 | 25,4 | 49,2 |
| Croissant con crema de manteiga | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,8 |
| Cruasáns | 345 | 7,9 | 14,3 | 4 |
| Cruasáns con marmelada | 368 | 6,8 | 21,2 | 72 |
| Cruasáns con queixo | 522 | 12 | 29,9 | 51,1 |
| Cruasáns con chocolate | 421 | 8,6 | 24,4 | 40,8 |
| Cruasáns con leite condensado | 302 | 6,6 | 17,7 | 50,7 |
| Avenos de avea | 342 | 12,3 | 6,1 | 59,5 |
| Ás de polo | 149 | 16,5 | 12,6 | 0 |
| Flocos de millo | 318 | 7,9 | 1,1 | 73,7 |
| Baguette de millo | 300 | 9,5 | 5 | 53 |
| Kulich pokrovsky | 330 | 6,1 | 11,1 | 51,1 |
| Kumquat no Sáhara | 55 | 1 | 0 | 14 |
| Ternera Kupaty | 194 | 8 | 18 | 0 |
| Kupaty de polo | 210 | 17 | 15 | 2 |
| Curaril | 132 | 21 | 5,7 | 0,7 |
| Albaricoques secos extra | 291 | 5 | 0,5 | 63,5 |
| Peito de polo cocido | 137 | 29,8 | 1,8 | 0,5 |
| Peito de polo á prancha | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| Filete de polo | 140 | 21 | 2,5 | 0 |
| Filloas de polo | 150 | 16,4 | 3,3 | 13,6 |
| Chuletas de polo | 110 | 18 | 3 | 2 |
| Pescozo de polo | 297 | 14,1 | 26,2 | 0 |
| Polo á prancha en adobo | 223 | 23 | 9 | 1 |
| Polo á prancha | 220 | 18,7 | 16,1 | 0 |
| Polo á prancha | 223 | 23 | 9 | 1 |
| Cuscús de trigo | 350 | 13 | 2,5 | 68 |
| Lasaña boloñesa | 210 | 9,3 | 8,6 | 15,8 |
| Fideos Udon con polo | 180 | 3,7 | 7,9 | 23,4 |
| Fideos Udon con verduras | 151 | 3,2 | 7,1 | 18,5 |
| Lemonema | 77 | 17 | 1 | 0 |
| Pan plano de centeo | 260 | 9,5 | 5,5 | 43 |
| Pan plano de centeo con arandos | 215 | 7,8 | 1 | 45 |
| Tomate plano con albahaca | 426 | 12,3 | 20,4 | 47,2 |
| Lichi | 60 | 0,9 | 0,3 | 15 |
| Rebanadas de salmón | 147 | 21 | 7 | 0,1 |
| Hombros de tenreira | 158 | 17 | 10 | 0 |
| Hombro de porco b / c | 199 | 16 | 15 | 0 |
| Salmón | 215 | 20,7 | 15 | 0 |
| Salmón en Queixo | 376 | 14 | 27,2 | 21 |
| Filete de salmón | 153 | 20 | 8,1 | 0 |
| Cebola | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| Lula kebab | 128 | 18,5 | 3,5 | 5,7 |
| Limón Madeleine | 422 | 5,8 | 46,2 | 28,7 |
| Madeleine con chocolate | 420 | 6 | 22,2 | 51,1 |
| Bio maionesa | 733 | 1,3 | 80 | 1,9 |
| Pasta | 340 | 10 | 1 | 72 |
| Pasta de cores | 334 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Mandarín | 33 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
| Manty | 132 | 11 | 5 | 11 |
| Manty con carne | 205 | 9,4 | 10,6 | 18 |
| Mermelada | 330 | 6,3 | 0,2 | 75 |
| Arrefriado con aceite / K | 113 | 19 | 4 | 0 |
| Muffin | 364 | 4,7 | 18,1 | 45,9 |
| Muffin con cereixa | 278 | 7,9 | 7,5 | 60 |
| Muffin de pasas | 360 | 4,9 | 31,4 | 40 |
| Muffin con groselha negra | 332 | 4,6 | 16,6 | 41,6 |
| Magdalena de arándanos | 428 | 5,2 | 23 | 50 |
| Magdalena de chocolate | 340 | 8,3 | 3,1 | 69 |
| Medallón de salmón | 185 | 20 | 11 | 0 |
| Mestura mexicana | 48 | 3,2 | 0 | 8,7 |
| Merengi | 410 | 13,7 | 4,1 | 63,8 |
| Merengos retorcidos | 410 | 13,7 | 4,1 | 63,8 |
| Merengi retorcido peso | 356 | 2,5 | 0 | 89,8 |
| Merengues de cores | 316 | 1,6 | 15,5 | 42,4 |
| Mexillóns | 74 | 13,1 | 2,4 | 0 |
| Améndoas en esmalte branco | 579 | 5,4 | 23,4 | 41,8 |
| Améndoas asadas | 641 | 22,4 | 55,9 | 12,3 |
| Améndoas sen branquear peladas | 375 | 21 | 49 | 20 |
| Améndoas secas | 64 | 1,9 | 5,4 | 1,7 |
| Economía de améndoas secas | 610 | 19 | 54 | 13 |
| Fariña de améndoa | 611 | 24 | 53 | 5,5 |
| Bagel de améndoa | 446 | 5 | 17 | 68,7 |
| Mini baguette 8 cereais | 258 | 13,2 | 5,1 | 39,7 |
| Mini baguette | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Mini baguette de trigo sarraceno | 321 | 7 | 13 | 43 |
| Mini baguette gourmet | 240 | 8,5 | 1 | 49 |
| Mini Baguette rústico | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
| Mini baguette de centeo | 210 | 7 | 1,2 | 45,8 |
| Mini Baguette con Cebolas | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Mini Baguette con Queixo | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Mini Baguette con Cereais | 277 | 13,9 | 5,3 | 43,7 |
| Mini lazos cremosos con queixo | 500 | 11 | 27 | 52 |
| Leite | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| Cenorias coreanas | 110 | 1,2 | 7 | 10,7 |
| Cenorias secas | 221 | 7,8 | 0,6 | 49,2 |
| Algas | 61 | 1 | 5 | 3 |
| Cóctel de marisco | 96 | 19 | 1,5 | 1,5 |
| Sea Cocktail s / M | 81 | 16,2 | 3,5 | 0 |
| Mozzarella mauri | 268 | 23,7 | 21,2 | 0 |
| Zuger de mozzarella | 307 | 27,8 | 21,5 | 1 |
| Carne de mármore | 180 | 18 | 12 | 0 |
| Mousse de iogur amorodo | 120 | 3,5 | 1,5 | 22 |
| Muesli 4 cereais | 318 | 11,4 | 2,6 | 62,2 |
| Barra Muesli | 388 | 5,2 | 8,9 | 71,8 |
| Ramo de cereixa muesli | 370 | 14 | 4 | 70 |
| Muesli con quinoa e chocolate | 442 | 9,4 | 15 | 63 |
| Muesli con sementes de liño e sementes de cabaza | 449 | 12,4 | 12,4 | 68 |
| Muesli catro cereais | 318 | 11,4 | 2,6 | 62,2 |
| Prato de bagas de Muesli | 317 | 9 | 2,9 | 63,7 |
| Zrazy de carne con ovo | 250 | 14,5 | 17,6 | 6 |
| Carne de mexillón | 172 | 23 | 7 | 4 |
| Mäfli | 470 | 6,1 | 27,9 | 48,5 |
| Pepitas | 216 | 12,2 | 9,5 | 20,5 |
| Bebida Bio con Arroz Natural | 57 | 0,1 | 1,3 | 11,2 |
| Bebida de avea | 43 | 0,5 | 1,2 | 7,2 |
| Bebida de soia con chocolate bio | 76 | 3,7 | 2,1 | 10,1 |
| Néctar de pomelo | 40 | 0 | 0 | 10 |
| Vexetais á prancha | 77 | 1 | 5,4 | 6,3 |
| Fritir verduras con champiñóns | 62 | 5,2 | 3,2 | 3,1 |
| Mestura de verduras | 41 | 2,4 | 0,1 | 8,1 |
| Mestura de verduras ministrone | 40 | 0,8 | 0 | 5,3 |
| Laranxa de avea e melocotón | 70 | 1 | 0,4 | 15 |
| Avena con crema | 100 | 2 | 4 | 14 |
| Avena con plátano e nata | 90 | 1,5 | 3,5 | 13 |
| Avea con amorodos | 351 | 10,3 | 5,3 | 65,6 |
| Galletas de froita de avea | 376 | 9,2 | 9,6 | 54,5 |
| Pepino | 15 | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
| Pata de porco | 212 | 17 | 16 | 0 |
| Patas de polo | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| Okroshka vexetal | 75 | 3 | 3 | 9 |
| Okun / K | 151 | 22 | 7 | 0 |
| Filloas de fígado | 224 | 24,1 | 13,4 | 1,8 |
| Filloas de cabaza | 150 | 5 | 3,3 | 23,5 |
| Filloas de cabaciña | 131 | 3,7 | 6,5 | 14,5 |
| Filloas de fígado | 235 | 17,8 | 13,9 | 9,7 |
| Aceitunas | 127 | 1,4 | 12,6 | 1 |
| Aceite de oliva | 900 | 0 | 100 | 0 |
| Olivie | 151 | 4,2 | 12,5 | 5,5 |
| Olivier con lingua | 205 | 3,6 | 17,5 | 8,2 |
| Tortilla | 170 | 10,4 | 13 | 2,8 |
| Tortilla natural | 146 | 6,5 | 12,3 | 2,3 |
| Porca de cedro | 670 | 12 | 61 | 19 |
| Avellanas asadas | 680 | 15 | 65 | 9,5 |
| Abelás secas | 679 | 12,6 | 62,4 | 13,7 |
| Salvado de centeo crujiente | 221 | 13,2 | 3,2 | 35 |
| Pan paveurman | 230 | 8 | 1 | 48 |
| Varas de salmón | 134 | 20 | 6 | 0 |
| Varas de queixo | 235 | 13,5 | 26,1 | 34,3 |
| Halibut afumado en quente | 282 | 21 | 22 | 0 |
| Halibut afumado en frío | 227 | 16 | 18 | 0 |
| Papaya seca | 337 | 0,9 | 0,8 | 81,8 |
| Parmesanoya | 368 | 30 | 27 | 1,2 |
| Chonfel parmesano | 366 | 33 | 26 | 0 |
| Pasta de requeixo 15,5% | 220 | 13 | 15,5 | 11,8 |
| Pastas de requeixo con pasas | 247 | 11 | 15 | 17 |
| Pastila con sabor a mazá | 304 | 0,5 | 0 | 79,6 |
| Paté con mazás | 309 | 12 | 26 | 7 |
| Paté de pato con laranxas | 286 | 12 | 23 | 7 |
| Repolo chinés | 12 | 1,2 | 0,2 | 3,2 |
| Penne de trigo integral | 360 | 12,5 | 2 | 70 |
| Melocotón fresco | 46 | 0,9 | 0,1 | 11,3 |
| Melocotón seco | 250 | 3 | 0,4 | 58 |
| Fígado de tenreira | 127 | 17,9 | 3,7 | 0 |
| Fígado frito | 202 | 22,8 | 10,2 | 3,8 |
| Fígado de porco | 109 | 18,8 | 3,8 | 0 |
| Galletas "americanas" con pasas | 380 | 4,3 | 8,9 | 72,6 |
| Cookies "americanas" | 446 | 5 | 17,4 | 68,7 |
| Galletas de Berlín | 453 | 4,4 | 31,1 | 38,8 |
| Cookies de harmonía | 463 | 24,1 | 24,1 | 56,2 |
| Galletas de grans holandeses | 493 | 87 | 25,5 | 44,6 |
| Galletas danesas | 344 | 11,1 | 10,3 | 52,3 |
| Galletas de amorodo | 427 | 7,4 | 13,6 | 68,7 |
| Galletas de cereais | 390 | 6 | 13 | 68 |
| Galletas de ralladura | 509 | 6,1 | 20,7 | 69,4 |
| Galletas de xenxibre | 310 | 7 | 19 | 30,6 |
| Galletas de coco en chocolate | 432 | 6,8 | 10,2 | 78,8 |
| Anel de galletas | 475 | 6,6 | 24,5 | 63,5 |
| Galletas de María | 374 | 8,5 | 4,9 | 73,5 |
| Galletas do marqués | 392 | 4,9 | 10,1 | 69 |
| Galletas Meribel | 450 | 9 | 16,5 | 68,5 |
| Galletas de améndoa | 367 | 4,4 | 6,6 | 72,6 |
| Galletas Monsher | 392 | 5 | 10 | 69 |
| Galletas de náiade | 480 | 4,9 | 10,1 | 59,1 |
| Tenrura das cookies | 437 | 7 | 17 | 61 |
| Galletas de fariña de avea | 418 | 5,4 | 14,2 | 66,2 |
| Galletas con anacos de leite e chocolate | 236 | 3,5 | 9,5 | 33 |
| Galletas de barra de chocolate con leite | 496 | 6,8 | 22,8 | 65 |
| Galletas de manteiga fitness | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
| Galletas de manteiga | 449 | 8,2 | 14,5 | 71,4 |
| Galletas de manteiga bio | 454 | 8 | 13 | 75 |
| Galletas de crema agria | 457 | 6,9 | 23,3 | 55,6 |
| Galletas de requeixo | 440 | 8 | 17 | 63 |
| Galletas de leite ao forno | 427 | 7,4 | 13,6 | 68,7 |
| Galletas Ushki con azucre | 396 | 7,6 | 14,3 | 59,4 |
| Cookies de fitness | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
| Galletas crujientes | 485 | 4,3 | 18,3 | 51,3 |
| Galletas reais | 468 | 6 | 16 | 66 |
| Broma de cookies | 404 | 4,8 | 18,5 | 40,4 |
| Galletas adicionais | 480 | 6 | 27 | 52 |
| Tarta Henrietta con Requeixo | 351 | 8,4 | 17,3 | 40,4 |
| Empanada vienesa | 189 | 5,2 | 4,3 | 39,8 |
| Empanada caseira con repolo | 245 | 6 | 10,3 | 31,7 |
| Empanada caseira con requeixo | 346 | 10,4 | 13,4 | 45,8 |
| Empanada de queixo de léveda | 266 | 9,4 | 8,1 | 39 |
| Empanada de fermento con cereixa | 292 | 6,9 | 6,4 | 51,6 |
| Empanada Osetiana con Queixo | 182 | 11 | 15 | 23 |
| Tarta de Arándanos | 218 | 7 | 7 | 32 |
| Empanadas de amorodo | 285 | 6,9 | 6,4 | 49,7 |
| Tartas de Arándanos | 286 | 6,9 | 6,4 | 50 |
| Empanada de cereixa | 252 | 8 | 4 | 46 |
| Empanada con repolo | 284 | 7,9 | 10,4 | 39,7 |
| Empanada de patacas | 192 | 4,8 | 8,8 | 30,2 |
| Empanada de carne | 337 | 14,3 | 13,8 | 38,9 |
| Empanada con Requeixo | 233 | 12,7 | 5 | 34,4 |
| Trenza con sésamo | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| Trenza con papoula | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| Pilaf vexetal | 163 | 2,4 | 5,5 | 25,8 |
| Pilaf con galiña | 163 | 5,2 | 10 | 14,5 |
| Pilaf con carne de tenreira | 175 | 10,6 | 5,8 | 20,1 |
| Bun Moscova | 418 | 13,3 | 23,9 | 26,1 |
| Moño con Jam | 258 | 6,3 | 5,6 | 45,6 |
| Pomelo seco | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
| Un tomate | 20 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
| Donut con recheo de caramelo | 291 | 6,3 | 11,4 | 40,9 |
| Rosquilla chea de arándanos | 374 | 8,7 | 18,8 | 42,3 |
| Crema de rosquillas | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| Roscas de Berlín | 207 | 9,2 | 10,2 | 19,7 |
| Donuts de azucre en po | 343 | 7,9 | 14,6 | 44,9 |
| Rosquillas rusas | 345 | 7,9 | 14,3 | 46 |
| Roscas con leite condensado cocido | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| Roscas con marmelada de cereixa | 290 | 6,7 | 6,2 | 55,8 |
| Roscas con Caramelo | 195 | 8,5 | 10,6 | 16,4 |
| Roscas con crema de pastelería | 252 | 7,9 | 7 | 53,2 |
| Donuts cheos de arándanos | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| Roscas cheas de chocolate | 266 | 7,5 | 8,1 | 39,8 |
| Roscas con chocolate | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| Rosquillas con crema de manteiga | 345 | 7,9 | 14,2 | 49,5 |
| Bolo de Praga | 394 | 6,5 | 23,7 | 39,3 |
| Brotes de soia | 43 | 4,3 | 2,1 | 2 |
| Brotes de sementes de trigo sarraceno | 296 | 10,8 | 3,2 | 56 |
| Brotes de sementes de garavanzos | 110 | 7 | 1 | 20 |
| Brotes de semente de avea | 221 | 7,7 | 4,5 | 36,1 |
| Brotes de sementes de xirasol | 64 | 2,3 | 5,6 | 1,1 |
| Brotes de sementes de trigo | 34 | 1,4 | 0,2 | 6,7 |
| Pan de xenxibre de chocolate | 366 | 5,1 | 7,7 | 70,9 |
| Pan de xenxibre Dnieper | 364 | 5,3 | 5,7 | 74 |
| Millet | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Puré de poda de mazá | 74 | 0,7 | 0,6 | 16 |
| Raviolis con recheo de carne e salsa italiana | 84 | 3,7 | 1,7 | 12,6 |
| Raviolis con verduras | 85 | 3,1 | 1,4 | 14 |
| Raviolis con recheo de verduras | 84 | 2,7 | 2,7 | 10,8 |
| Ratatouille | 35 | 0,9 | 1,2 | 4,5 |
| Delicia turca | 362 | 1,1 | 6,5 | 74,9 |
| Ricotta | 127 | 12,4 | 6,9 | 3,7 |
| Arroz basmati | 354 | 10,5 | 1,1 | 76,2 |
| arroz cocido | 139 | 1,9 | 5,8 | 19,8 |
| Arroz con verduras | 143 | 3,2 | 2,6 | 26,6 |
| Porridge de arroz con nata | 110 | 2 | 4 | 16 |
| Bagel de cereais | 245 | 8,9 | 2,7 | 47,2 |
| Rosean con Jam | 423 | 6,8 | 21,2 | 68 |
| Rosean con crema | 320 | 8,8 | 13,5 | 40,7 |
| Rolo con salmón | 362 | 10,5 | 3,5 | 57 |
| Filete de coiro de tenreira | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Filete de coiro de tenreira | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Filete de ron da granxa de vacún | 150 | 16 | 10 | 0 |
| Chuleta de Ternera | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Carne de res asada | 180 | 18 | 12 | 0 |
| Coco Roche | 315 | 26,6 | 0,4 | 38,4 |
| Rolo de Keta | 195 | 24 | 11 | 0 |
| Rolo de Troita / k | 165 | 21 | 9 | 0 |
| Rolo de lura / k | 110 | 18 | 4,2 | 0 |
| Rolo / filete de salmón Chum | 195 | 24 | 11 | 0 |
| Rolo de cangrexo | 175 | 8 | 10 | 12 |
| Rolo de polo | 257 | 15,9 | 21,3 | 0 |
| Rolo con marmelada e pasas | 401 | 5,7 | 16,8 | 56,3 |
| Rolo de carpas | 196 | 25 | 15 | 0 |
| Rolo de Samara | 138 | 12 | 10 | 0 |
| Rolo Suluguni con allo e pementa | 320 | 25 | 20 | 10 |
| Rolo de cereixa | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Rolo de vainilla de amapola | 249 | 7,8 | 1,3 | 51,1 |
| Rolo de cereixa | 326 | 5,2 | 10 | 54 |
| Rola con limón | 326 | 5,2 | 10 | 54 |
| Rolo con Requeixo | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Rolo con espinacas e queixo | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Rolo de xamón con queixo | 244 | 18,6 | 16,6 | 4 |
| Rolo de xamón | 279 | 11 | 24,8 | 3,1 |
| Rollitos con sementes de amapola | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Rollitos con mazá e canela | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| Peixe ao forno | 146 | 19,2 | 5,7 | 4,6 |
| Peixe ao vapor con arroz e verduras | 116 | 7,3 | 3,7 | 13,3 |
| Ensalada de vitaminas | 100 | 1,5 | 7,5 | 9 |
| Ensalada de quinoa | 335 | 5 | 26 | 20,5 |
| Ensalada de soia xermolada | 226 | 14 | 13 | 14 |
| Ensalada de espárragos | 75 | 0,6 | 3,6 | 9,4 |
| Ensalada italiana | 76 | 26,8 | 37,2 | 12,4 |
| Ensalada de cangrexo | 271 | 8,5 | 24,3 | 4,5 |
| Ensalada de atún | 155 | 8,5 | 10,7 | 6,2 |
| Ensalada de espárragos en escabeche | 99 | 0,8 | 7,5 | 7,1 |
| Ensalada de espárragos coreanos | 90 | 1,6 | 7 | 5,5 |
| Ensalada de tabú | 146 | 2,9 | 7,4 | 16,8 |
| Ensalada de funcheza | 95 | 1,5 | 5 | 10 |
| Ensalada César con polo | 234 | 14,5 | 13,4 | 13,9 |
| Samarcanda halva | 487 | 7 | 27,7 | 60 |
| Samsa con carne | 336 | 9 | 17 | 32 |
| Remolacha ralada con queixo | 166 | 2,8 | 13,4 | 8,6 |
| Semáforo da froita | 100 | 2 | 0,1 | 23 |
| Porco | 158 | 17 | 10 | 0 |
| Lombo de porco | 301 | 17 | 25 | 0 |
| Facenda de costelas de porco | 280 | 8 | 27 | 0 |
| Sweety | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
| Pata de oso de pan | 384 | 9 | 12,7 | 58,9 |
| Cocción de manzanilla | 261 | 8,1 | 6,5 | 43,6 |
| Pastelería con marmelada | 335 | 7,6 | 9,9 | 54,4 |
| Filete de arenque sl / s | 205 | 22 | 3 | 0 |
| Arenque salgado | 217 | 19,7 | 15,8 | 0 |
| Salmón | 166 | 19 | 10 | 0 |
| Salmón lixeiro e salgado | 190 | 19 | 12 | 0 |
| Sementes en esmalte de cores | 560 | 8 | 36 | 50 |
| Sementes de xirasol, peladas | 601 | 24 | 47,3 | 16,1 |
| Bocadillo de polo | 438 | 22,5 | 16,9 | 49 |
| Corazón de polo | 208 | 16 | 16 | 0 |
| Xarope de framboesa | 340 | 0 | 0 | 85 |
| Xarope de froita da paixón | 316 | 0,1 | 0 | 79 |
| Xarope de menta | 280 | 70 | 0 | 70 |
| Amarelo ameixa | 43 | 0,8 | 0 | 9,9 |
| Queixo crema 0% | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
| Queixo de xamón follado | 302 | 9,4 | 17,6 | 26,4 |
| Follada de fermento con patacas e cogomelos | 303 | 5,3 | 18,1 | 29,7 |
| Follada de fermento con arandos | 286 | 4,3 | 14,5 | 34,6 |
| Farcido de fermento con recheo de callo | 366 | 9,6 | 20,6 | 35,7 |
| Bata de cereixa | 288 | 4,3 | 14,5 | 35 |
| Bata de pera | 362 | 9,9 | 10 | 56,9 |
| Soplo con repolo | 226 | 6,8 | 6,2 | 35,5 |
| Puff con amorodos | 359 | 5,7 | 16 | 48,1 |
| Soplo con Arandos | 283 | 4 | 12 | 42 |
| Bocado de polo | 384 | 12,1 | 24 | 30 |
| Soplo de polo e cogomelos | 331 | 9,7 | 20,9 | 26,1 |
| Chufa de polo e queixo | 335 | 9,8 | 23 | 22,1 |
| Soplo con limón | 304 | 4,3 | 14,5 | 39,2 |
| Soplo con amapola | 355 | 6,2 | 20,5 | 36,5 |
| Bata con framboesas | 283 | 4 | 12 | 42 |
| Soplo con Carne | 315 | 11,2 | 18,2 | 26,4 |
| Bocado de durazno | 300 | 4,3 | 14,5 | 38,1 |
| Choco de queixo | 235 | 13,5 | 26,1 | 34,3 |
| Bata con queixo e xamón | 355 | 11,2 | 21 | 30,3 |
| Soplo con Requeixo | 312 | 8,1 | 17,3 | 31 |
| Soplo de arándanos | 289 | 4,3 | 14,5 | 35,3 |
| Puff con mazás | 290 | 4,3 | 14,6 | 35,3 |
| Puff con Apple | 283 | 4 | 12 | 42 |
| Sverdlovsk sopro | 392 | 6,5 | 25,1 | 44,5 |
| Mestura de 3 pementos de peso | 32 | 1,5 | 0,6 | 4,6 |
| 4 mesturas de arroz | 340 | 13 | 1,5 | 68 |
| Mestura de froitos secos e froitos secos | 470 | 13 | 26 | 46 |
| Mestura de noz salgada | 305 | 17,5 | 33,4 | 36,7 |
| A mestura é doce | 440 | 10 | 23 | 50 |
| Crema agria 10% | 115 | 2,8 | 10 | 3,4 |
| Crema de leite | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| Bebida de soia de calcio | 51 | 3,7 | 2,1 | 4 |
| O zume | 50 | 0 | 0 | 12 |
| Pallas de bacallau | 73 | 16 | 1 | 0 |
| Palla de perca de lucio | 253 | 52 | 5 | 0 |
| Cogomelo solyanka | 110 | 1,5 | 7,5 | 9 |
| Siluro | 115 | 17,2 | 5,1 | 0 |
| Embutidos para nenos | 201 | 12 | 17 | 0 |
| Salsa tártara | 546 | 0,8 | 58,1 | 4,9 |
| Empapado de rexa | 236 | 9 | 7 | 34 |
| Spaghetti Bio Trigo integral | 344 | 12 | 2,2 | 65 |
| Espárragos coreanos | 84 | 1,9 | 7,1 | 3 |
| Espárragos con cenorias | 99 | 0,8 | 7,5 | 7,1 |
| Espárragos coreanos con cenorias | 213 | 10,9 | 14,5 | 9,6 |
| Xurelo / canal | 141 | 24 | 5 | 0 |
| Xurelo | 112 | 19 | 4 | 0 |
| Filete Ashe de Carne de Marmol | 180 | 18 | 12 | 0 |
| Filete de tenreira | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Filete de tenreira de granxa | 150 | 16 | 10 | 0 |
| Filete de tenreira | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Filete de salmón | 228 | 19,7 | 16,4 | 0,2 |
| Filete de tenreira | 99 | 18 | 3 | 0 |
| Filete redondo | 180 | 18 | 12 | 0 |
| Filete de costela de tenreira de mármore | 174 | 20 | 10,5 | 0 |
| Filete de ribeye | 174 | 20 | 10,5 | 0 |
| Filete de Striploin de Carne de Marmol | 180 | 18 | 12 | 0 |
| Filete de boi de mármore | 178 | 22 | 10 | 0 |
| Filete de tornado Angus | 180 | 18 | 12 | 0 |
| Filete de troita | 166 | 19 | 10 | 0 |
| Virutas de Pollock | 250 | 51 | 2,5 | 6 |
| Gominola de carne | 61 | 9,4 | 2,3 | 0,8 |
| Sopa de fideos con albóndigas | 66 | 4,5 | 2,4 | 6,5 |
| Sopa de puré de brócoli | 72 | 1,9 | 1,9 | 11,7 |
| Sopa de puré de verduras | 35 | 0,9 | 1,3 | 4,4 |
| Sopa de puré de tomate | 42 | 0,6 | 0,7 | 8,1 |
| Sopa de Champignon-Puré | 32 | 2,3 | 1,5 | 2,3 |
| Soufflé de iogur melocotón-maracujá | 160 | 3,5 | 6,5 | 23 |
| Soufflé de froitas | 330 | 6,3 | 0,2 | 75 |
| Galletas de pan | 320 | 9,8 | 1,1 | 65,9 |
| Galletas de azucre | 314 | 6,4 | 5,5 | 60,2 |
| Donut Croutons | 249 | 11 | 12,2 | 23,6 |
| Cruñóns de trigo | 360 | 11,5 | 2 | 74 |
| Cruñóns de centeo | 381 | 9,8 | 11,1 | 60,5 |
| Galletas de manteiga | 360 | 11,5 | 2 | 74 |
| Croutons-croutons | 346 | 11,5 | 1,8 | 71 |
| Queixo 9% | 209 | 32 | 9 | 0 |
| Melón de queixo Adyghe | 297 | 9,1 | 17,1 | 27 |
| Queixo Altai 50% | 380 | 25,2 | 29 | 0 |
| Queixo ámbar | 230 | 32 | 10 | 1,5 |
| Queixo Bluedelis | 353 | 18 | 31 | 0 |
| Queixo Brie 60% | 345 | 17 | 31 | 0,5 |
| Queixo Bukovinsky 45% | 326 | 24,8 | 25,2 | 0 |
| Queixo Wasabi | 380 | 23 | 32 | 0 |
| Queixo Gouda | 348 | 29 | 26 | 0 |
| Queixo Gouda con noces | 380 | 23 | 32 | 0 |
| Queixo holandés 30% | 234 | 26,7 | 14,1 | 0 |
| Queixo holandés 45% | 353 | 26 | 26,8 | 0 |
| Novo queixo holandés | 234 | 26,7 | 14 | 0 |
| Queixo gorgonzola ao 50% | 410 | 20 | 36,7 | 0 |
| Queixo Gorgonzola 60% | 397 | 20 | 36 | 0 |
| Queixo grandblue | 353 | 18 | 31 | 0 |
| Queixo intensidade azul grande 56% | 348 | 20 | 25 | 0 |
| Reconto de queixos | 370 | 29,6 | 27,9 | 0 |
| Queixo máis grintall con alholva | 320 | 27 | 24 | 0 |
| Queixo Grünthaler fenugreek | 352 | 27 | 27 | 0 |
| Queixo Grünthaler con ramson | 352 | 27 | 27 | 0 |
| Chili / pementón de queixo Grünthaler | 352 | 27 | 27 | 0 |
| Queixo dietético 20% | 209 | 32 | 9 | 0 |
| Queixo dietético 27% | 164 | 12,2 | 12,7 | 0 |
| Queixo dietético 30% | 256 | 31,5 | 14,4 | 0 |
| Queixo caseiro | 285 | 18 | 19,5 | 0 |
| Queixo azul dor | 350 | 20 | 30 | 0 |
| Queixo Zvenigorodsky ao 50% | 360 | 23 | 29 | 0 |
| Queixo Zvenigorodsky | 308 | 24,4 | 23,4 | 0 |
| Queixo verde | 209 | 49 | 1,4 | 0 |
| Chevrette de cabra ao 50% | 374 | 23 | 32 | 0 |
| Queixo King Arthur 50% | 372 | 24,4 | 30,2 | 0 |
| Queixo Kostroma | 351 | 25,2 | 26,3 | 0 |
| Queixo campesiño | 360 | 23 | 29 | 0 |
| Queixo lixeiro 15% | 260 | 29,5 | 15 | 0 |
| Queixo lixeiro 17% | 190 | 26 | 9 | 0 |
| Queixo lixeiro 25% | 254 | 33 | 13,3 | 0 |
| Queixo lixeiro 30% | 230 | 26,7 | 14,1 | 0 |
| Queixo Lionheart 50% | 362 | 23 | 29 | 0 |
| Queixo Maasdam 45% | 340 | 26 | 26 | 0 |
| Queixo Maasdam | 343 | 26 | 26,5 | 0 |
| Queixo Milkanaran 37% | 383 | 33 | 27 | 0 |
| Queixo de noz do mosteiro | 251 | 24,3 | 17,1 | 0 |
| Queixo Mont Blue con molde azul | 343 | 19 | 28 | 3,9 |
| Queixo mozzarella 40% | 336 | 20,1 | 17,6 | 0 |
| Queixo Mozart | 353 | 24 | 28,5 | 0 |
| Parmesanoia 40% | 384 | 30 | 27 | 1,2 |
| Queixo parmesanoia | 390 | 30 | 30 | 1,4 |
| Queixo pesto verde | 320 | 23,2 | 25,2 | 0 |
| Queixo pesto vermello | 320 | 23,2 | 25,2 | 0 |
| Queixo Poshekhonsky 45% | 332 | 26 | 27 | 0 |
| Queixo Poshekhonsky | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| Queixo Ramsés | 345 | 26 | 26 | 1,8 |
| Queixo reggianito 45% | 388 | 30 | 29 | 1,3 |
| Queixo de Riga 17% | 257 | 27 | 17 | 0 |
| Queixo de Riga caseiro con herbas | 368 | 22 | 31 | 0 |
| Queixo crema de Riga | 359 | 26 | 27 | 0 |
| Queixo ricotta | 147 | 8 | 11 | 4 |
| Queixo ruso ao 50% | 362 | 23 | 29 | 0 |
| Queixo ruso | 307 | 24,2 | 23,4 | 0 |
| Saule 30% | 257 | 27 | 16 | 0 |
| Saule light cheese 30% | 257 | 27 | 16 | 0 |
| Saule queixo lixeiro | 257 | 20 | 16 | 0,3 |
| Queixo crema 50% | 351 | 24,8 | 28 | 0 |
| Queixo crema de leite | 308 | 24,4 | 23,4 | 0 |
| Queixo soviético | 390 | 24,7 | 31,2 | 0 |
| Queixo de Requeixo para Bocadillos | 250 | 5,5 | 24 | 3 |
| Queixo de requeixo con allo e herbas | 260 | 5,5 | 25 | 3,5 |
| Crema de queixo | 198 | 6 | 18 | 3 |
| Queixo Tilsiter 45% | 304 | 21,2 | 24,3 | 0 |
| Queixo Tilsiter | 322 | 24,8 | 24,8 | 0 |
| Queixo de luxo Tilsiter | 345 | 25,2 | 26,3 | 0 |
| Queixo tilsiter cremoso | 375 | 25 | 27 | 1 |
| Leite ao queixo | 360 | 23 | 29 | 0 |
| Queixo tufo | 390 | 28 | 30 | 0 |
| Queixo Formagio 45% | 360 | 28,3 | 27,1 | 0 |
| Queixo lixeiro Hollender 17% | 265 | 28 | 17 | 0,1 |
| Queixo Tsaritsyn | 360 | 23 | 29 | 0 |
| Queixo Chanakh 45% | 285 | 19,5 | 22 | 0 |
| Queixo cheddar | 379 | 25 | 31 | 0 |
| Queixo cheddar Mifroma | 387 | 27 | 31 | 0,5 |
| Queixo suízo | 364 | 25,5 | 27 | 0 |
| Queixo Edam | 290 | 23 | 22 | 0 |
| Aristócrata de queixo Edam | 327 | 23 | 26 | 0,2 |
| Tartas de queixo | 174 | 14 | 8 | 11,5 |
| Tartas de queixo con requeixo | 204 | 15,6 | 8 | 17,3 |
| Filloas de requeixo con sabor a vainilla | 180 | 14 | 8 | 14 |
| Panqueiques de queixo requeixo pasas | 190 | 14 | 7,5 | 16 |
| Panqueiques de queixo requeixo | 170 | 13 | 7,5 | 13 |
| Bolas de queixo | 522 | 12 | 29,9 | 51,1 |
| Bocadillo de polo | 306 | 17,5 | 13,7 | 28,1 |
| Bocadillo de xamón | 417 | 14,1 | 18,4 | 48,6 |
| Bocadillo de polo | 438 | 22,5 | 16,9 | 49 |
| Bocadillo de queixo con polo | 455 | 24 | 18 | 49 |
| Cadera de tenreira | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Cadera de tenreira | 103 | 19 | 3 | 0 |
| Xirar con recheo de limón | 360 | 6,3 | 23,9 | 30 |
| Cuajada 0% | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
| Cuajada 0,2% | 69 | 15 | 0,2 | 1,8 |
| Requeixo 1,8% de Vologda | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Cuajada 3,2% | 72 | 7,6 | 3,2 | 3,2 |
| Cuajada 5% | 108 | 14 | 5 | 1,8 |
| Casha 7,8% | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
| Cuajada 9% | 157 | 16 | 9 | 3 |
| Requeixo natural 7,8% | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
| Requeixo baixo en graxa | 69 | 15 | 0,2 | 1,8 |
| Requeixo sen graxa 1,8% | 101 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Requeixo sen graxa | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
| Cuajada con contido en graxa en masa 0% | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
| Cuajada | 247 | 11 | 15 | 17 |
| Casha ponderada con melocotón | 246 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| Cheesecake | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| Requeixo con froita seca | 315 | 15,2 | 18 | 21,7 |
| Produto de requeixo con substituto da graxa do leite | 139 | 6 | 12 | 1,8 |
| Requeixo | 198 | 6 | 18 | 3 |
| "DUO" de requeixo 10,4% | 135 | 6,7 | 10,4 | 3,7 |
| Ternera | 100 | 19,9 | 2,2 | 0 |
| Ternera para guisar | 94 | 19 | 2 | 0 |
| Cadera de tenreira | 81 | 18 | 1 | 0 |
| Chocolate negro cheo de violetas | 524 | 7,1 | 34 | 55 |
| Chocolate negro con recheo de trufa | 563 | 6 | 39 | 47 |
| Chocolate negro con Stevia | 459 | 5,6 | 33,8 | 33,1 |
| Chocolate negro con laranxa de Stevia | 444 | 5 | 30,7 | 37,4 |
| Chocolate negro con xenxibre Stevia | 443 | 5,4 | 30,8 | 37 |
| Chocolate negro con arándano Stevia) | 436 | 5,3 | 32,3 | 35,8 |
| Masa de manteiga | 365 | 10,7 | 11 | 55,8 |
| Albóndigas de tenreira | 157 | 16,3 | 5 | 11,7 |
| Albóndigas de polo | 159 | 20,2 | 8 | 1,5 |
| Tilapia | 89 | 20 | 2,2 | 0 |
| Pasta de tomate | 26 | 1,4 | 0,2 | 4,6 |
| Puré de tomate con albahaca | 26 | 1,4 | 0,2 | 4,6 |
| Kumato de tomates cherry | 23 | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
| Tomates cherry secos | 20 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
| Bacallau afumado quente | 113 | 26 | 1 | 0 |
| Respaldo de bacallau | 77 | 18 | 0,1 | 0 |
| Atún picado | 86 | 17 | 2 | 0 |
| Cadáver de lura | 73 | 16 | 1 | 0 |
| Sementes de cabaza | 570 | 25 | 50 | 14 |
| Caracol grego con xamón e queixo | 312 | 10 | 8,9 | 48 |
| Caracol grego con cereixa | 268 | 6,8 | 8,3 | 49 |
| Rolo de caracol con papoula | 249 | 7,8 | 1,3 | 51,5 |
| Rolo de caracol con nogueira | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Rolo de caracol con requeixo | 338 | 8,1 | 16,5 | 38,4 |
| Rollo de caracol con mazá e canela | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| Rollo de caracol con espinacas | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| Rolo de caracois con espinacas e queixo | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Caracol con pasas | 403 | 5,4 | 21,3 | 47,3 |
| Caracol con Canela | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,5 |
| Caracol con polo | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Caracol con papoula | 404 | 5,6 | 21,9 | 45,7 |
| Caracol con carne | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Caracol con Queixo | 233 | 9,3 | 7,7 | 31,6 |
| Caracol con Requeixo | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| Caracol con Apple | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,8 |
| Caracol con espinacas e queixo | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Deliciosa carne picada | 162 | 18 | 10 | 0 |
| Picada caseira | 336 | 16,5 | 30 | 0 |
| Carne picada 80/20 Labrego | 130 | 16 | 14 | 0 |
| Carne picada | 248 | 17 | 20 | 0 |
| Tenreira de mármore picada | 190 | 18 | 25 | 0 |
| Picada de carne magra | 144 | 18 | 8 | 0 |
| Porco picado | 400 | 10 | 40 | 0 |
| Ternera picada | 126 | 18 | 6 | 0 |
| Picada caseira | 207 | 17,5 | 11,5 | 0 |
| Carne picada ucraína | 345 | 12 | 33 | 0 |
| Carne Extra picada | 117 | 18 | 5 | 0 |
| Faba lima | 343 | 22,8 | 1 | 60,7 |
| Faba, peso picado | 20 | 2,2 | 0,2 | 4,5 |
| Fetuccini | 366 | 14,6 | 4,3 | 65,9 |
| Filete de coxa de pavo | 91 | 16 | 16 | 0 |
| Filete de peito de pavo | 92 | 16 | 3 | 0 |
| Filete de polo ao forno | 135 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| Filete de polo | 143 | 24,4 | 4,6 | 0 |
| Filete de tilapia | 82 | 17 | 1,5 | 0 |
| Filete de bacallau | 82 | 18 | 1 | 0 |
| Retroceso de bacallau | 69 | 16 | 0,6 | 0 |
| Filete de atún | 103 | 23,4 | 1 | 0 |
| Solomillo de tenreira | 130 | 18 | 6,5 | 0 |
| Bordo de filete de tenreira | 94 | 19 | 2 | 0 |
| Datas | 265 | 2 | 0,5 | 67,5 |
| Datas Irán | 255 | 2 | 0,5 | 67,5 |
| Datas seleccionadas Túnez | 265 | 2 | 0 | 67,5 |
| Datas secas | 250 | 2,5 | 0,5 | 58 |
| Datas seleccionadas secas | 305 | 2,2 | 0,5 | 71,9 |
| Pistachos | 640 | 21 | 54 | 17 |
| Troita careliana | 179 | 18,6 | 11,4 | 0 |
| Troita arco da vella | 127 | 19 | 5,6 | 0 |
| Troita lixeiramente salgada | 207 | 21 | 13,7 | 0 |
| Puré de froita bio mazá / pera | 107 | 0,4 | 0,3 | 24,3 |
| Pan de froitas | 307 | 7,6 | 7,4 | 52 |
| Avellanas asadas | 680 | 15 | 65 | 9,5 |
| Abelás non fritidas | 650 | 15 | 61 | 9 |
| Abelás secas | 650 | 15 | 62 | 9,5 |
| Funcheza | 117 | 8,1 | 7,6 | 4 |
| Vimbio Hala con Papoula | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| Halva de sésamo | 550 | 17 | 34 | 45 |
| Halva de xirasol | 516 | 11,6 | 30 | 41 |
| Halva Tahini-cacahuete | 490 | 14 | 27 | 48 |
| Jamon curado | 219 | 29,2 | 11,2 | 0,3 |
| Hamsa afumada fría | 249 | 22 | 17 | 0 |
| Khachapuri con polo e cogomelos | 473 | 14,7 | 27,8 | 38,8 |
| Khinkali | 245 | 8,2 | 12 | 26 |
| 8 grans de pan | 269 | 13,7 | 5,2 | 42 |
| Pan rústico alpino | 298 | 12,4 | 11,3 | 36,8 |
| Pan bávaro | 236 | 8,7 | 3,4 | 41,2 |
| Pan de lata branca | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Pan Bogatyrsky con salvado | 276 | 9,5 | 4,6 | 54,6 |
| Pan alegre | 210 | 9,7 | 1,3 | 39 |
| Pan Borodino | 213 | 7,6 | 1,2 | 41,7 |
| Pan Borodinsky | 228 | 6,9 | 1,3 | 39 |
| Pan claro de lingonberry | 245 | 9,3 | 2,1 | 48,8 |
| Pan de trigo sarraceno escuro | 328 | 19 | 8 | 45 |
| Pan rústico | 295 | 8,6 | 11,3 | 44 |
| Pan rústico con salvado | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
| Pan de Dijon | 232 | 8,6 | 2,9 | 43,7 |
| Pan caseiro | 215 | 7,8 | 1 | 45 |
| Pan caseiro con leite | 278 | 9,5 | 1,9 | 59,3 |
| Pan de millo de Xenebra | 295 | 8,7 | 11,6 | 44 |
| Pan de pataca | 232 | 7,3 | 2,1 | 50,3 |
| Pan de Kefir | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Coroa de pan con sésamo | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Coroa de pan con papoula | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Pan de millo | 256 | 9,4 | 1,2 | 50,5 |
| Pan de millo especial | 273 | 11 | 4,8 | 46,4 |
| Pan de millo con queixo | 252 | 8,4 | 5,8 | 41,6 |
| Pan de cebola | 243 | 7,1 | 3,8 | 45 |
| Pan Mariinsky con pasas | 227 | 8,6 | 1,1 | 45,7 |
| Pan monástico | 340 | 13,3 | 5,3 | 59,9 |
| Pan alemán | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| Pan Nordlander | 298 | 12,4 | 11,3 | 36,8 |
| Pan paveurman | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Pan parisiense con sésamo | 300 | 10 | 4 | 55 |
| Pan de xirasol | 262 | 8,6 | 7,4 | 40,3 |
| Pan embaixador | 262 | 9,4 | 7 | 40,3 |
| Pan báltico | 213 | 7,6 | 1,2 | 41,7 |
| Pan de centeo de trigo | 223 | 7,5 | 1 | 46 |
| Pan de centeo e trigo | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| Pan de centeo | 199 | 5,6 | 1,1 | 43,3 |
| Pan de centeo bávaro | 248 | 8,7 | 3,4 | 41,2 |
| Pan especial de Riga | 215 | 6,4 | 1 | 45 |
| Pan de pesca | 220 | 7 | 1 | 45,5 |
| Pan de semente de xirasol | 238 | 7,6 | 0,9 | 46,2 |
| Pan oval rural | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Pan eslavo | 204 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| Pan soleado | 269 | 8,3 | 3,3 | 50,2 |
| Sol de pan | 221 | 6,9 | 1,2 | 43,4 |
| Pan ruso vello con arandos | 245 | 9,3 | 2,1 | 48,8 |
| Pan Suomi | 273 | 11,7 | 3,7 | 47,2 |
| Pan ucraíno | 297 | 9,5 | 1,2 | 66,3 |
| Pan novo ucraíno | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| Aptitude do pan | 273 | 9,3 | 6,3 | 43,6 |
| Pan francés | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| Pan real | 280 | 10 | 8 | 41 |
| Pan integral | 208 | 6,7 | 5,6 | 31,6 |
| Campión do pan | 263 | 7,5 | 1 | 46 |
| Pan negro ruso | 256 | 8,1 | 2,4 | 49,5 |
| Pan sueco | 406 | 23,8 | 18,3 | 36,7 |
| Pan suízo | 192 | 6,8 | 0,9 | 42,3 |
| Paus de pan | 401 | 11,4 | 6 | 73 |
| Pan | 316 | 10 | 1,8 | 65 |
| Pan de centeo "utrechko" | 370 | 13 | 2,2 | 74,4 |
| Chips de fitness | 204 | 7 | 2 | 38 |
| Pan crujiente | 319 | 7,8 | 1 | 69,7 |
| Pan crujiente de cereais | 324 | 8,1 | 1,1 | 70,5 |
| Flocos de millo esmaltados | 297 | 5,2 | 0,8 | 71,8 |
| Caqui | 62 | 0,5 | 0 | 15,9 |
| Coliflor | 30 | 2,5 | 0,3 | 4 |
| Mestura de grans enteiros | 298 | 11,5 | 2,2 | 58,7 |
| Citron | 38 | 0 | 0 | 9,5 |
| Froita confitada | 340 | 0,5 | 0 | 84 |
| Cereixas confitadas | 300 | 0,5 | 0 | 75 |
| Cheburek con xamón e queixo | 345 | 13,7 | 19,7 | 26,3 |
| Cheburek con carne | 289 | 9,3 | 13,2 | 12,5 |
| Cheburek con queixo e cogomelos | 355 | 15,8 | 21,3 | 25,4 |
| Ameixas pasas | 275 | 6 | 0 | 64 |
| Ameixas de sushi con c | 256 | 1,9 | 0,5 | 59,5 |
| Lentellas vermellas | 310 | 24 | 1,5 | 50 |
| Ciabatta italiana | 258 | 9,1 | 1 | 52,6 |
| Centeo de centeo | 239 | 7,3 | 1 | 47,7 |
| Ciabatta con Cebolas | 258 | 9,1 | 1 | 52,6 |
| Ciabatta con olivas | 230 | 7 | 3,5 | 43 |
| Ciabatta con Queixo | 240 | 9,1 | 2,5 | 45 |
| Ciabatta tradicional | 240 | 8 | 3 | 46 |
| Cheesecake clásico | 220 | 7 | 12 | 21 |
| Pastel de queixo de albaricoque seco de espinheiro mar | 260 | 6,5 | 11 | 34 |
| Tarta de queixo con melocotón | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| Pastel de queixo de froita | 346 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| Chips con sabor a queixo | 500 | 4 | 30 | 55 |
| Champiñóns | 27 | 4,3 | 1 | 0,1 |
| Bolas de chocolate | 378 | 8,1 | 1,7 | 83,1 |
| Shawarma de polo | 165 | 9,6 | 5,4 | 19,6 |
| Kebab de polo | 120 | 18,7 | 4,5 | 0 |
| Pescozo de porco b / c | 381 | 14 | 35 | 0 |
| Pescozo de tenreira | 91 | 16 | 3 | 0 |
| Pescozo de tenreira | 131 | 17 | 7 | 0 |
| Schnitzel | 160 | 11 | 10 | 6 |
| Schnitzel de vaca "agricultor" | 160 | 18 | 10 | 0 |
| Schnitzel de tenreira | 123 | 19 | 5 | 0 |
| Schnitzel de porco | 158 | 17 | 10 | 0 |
| Chocolate 74% | 569 | 8 | 44,4 | 28,6 |
| Chocolate negro de laranxa | 487 | 5,5 | 26 | 54 |
| Chocolate Laranxa con Stevia | 444 | 5 | 30,7 | 37,4 |
| Chocolate amargo 72% | 559 | 8,4 | 42,5 | 29,7 |
| Chocolate amargo 76% con casca de laranxa | 551 | 7,2 | 40,7 | 33,6 |
| Chocolate amargo 85% | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
| Chocolate amargo bio 85% cacao | 584 | 10 | 48 | 20 |
| Degustación de chocolate amargo 72% | 559 | 8,4 | 42,5 | 29,7 |
| Chocolate con degustación amarga 74% con bocados de cacao | 572 | 8 | 44,7 | 28,6 |
| Degustación de chocolate amargo ao 85% | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
| Chocolate con leite con mousse de Pralina | 71 | 1 | 4,4 | 6,9 |
| Chocolate negro con almendras Noir Amandes | 551 | 9,5 | 38 | 38 |
| Chocolate negro con laranxa confitada | 487 | 6 | 25 | 56 |
| Chocolate negro con mousse de chocolate | 565 | 5,4 | 38 | 47 |
| Chocolate negro bio | 584 | 10 | 48 | 20 |
| Chocolate untado para bocadillos | 569 | 5 | 37,1 | 52 |
| Pingas de chocolate | 516 | 7 | 28 | 55 |
| Strudel de cereixa | 198 | 3 | 10,3 | 24,6 |
| Strudel con mazá e pasas | 262 | 3,9 | 12,4 | 33,4 |
| Shukets | 394 | 7,1 | 27,3 | 29,8 |
| Sugar Shukets | 420 | 7,4 | 20,1 | 52,4 |
| Eclair sen encher | 189 | 5,2 | 4,3 | 39,8 |
| Mestura enerxética en peso | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
| Escalope de porco | 162 | 18 | 10 | 0 |
| Mazás "aneladas" confitadas | 306 | 1 | 1,6 | 68,7 |
| Mazás secas | 231 | 2,2 | 0,1 | 59 |
| Apple | 47 | 0,4 | 0 | 11,3 |
| Mazá rebote | 47 | 0,4 | 0,1 | 11,8 |
| Xefe vermello de mazá | 46 | 0,4 | 0 | 11,3 |
| Núcleo de Damasco | 520 | 25 | 45 | 3 |
| Núcleo de xirasol | 588 | 22 | 50,5 | 11 |
| Lingua en xelea 80% | 157 | 17,7 | 8,8 | 1,8 |
| Lingua de porco cocida | 188 | 12 | 9 | 2,4 |
| Linguas de soplo | 478 | 6,9 | 31,8 | 43,2 |
| Follas con pasas | 350 | 5,4 | 19,3 | 38,7 |
| Ovo | 157 | 12,7 | 11,5 | 0,7 |
| Ámbar con pementa | 147 | 37,8 | 4,5 | 0,1 |
Podes descargar toda a táboa para que estea sempre a man e podas usala aquí.
