Todos compramos en supermercados e moita xente prefire seguir a figura. É por iso que é importante coñecer o contido calórico dos alimentos que compra. A táboa do contido calórico dos produtos de Pyatorochka e a súa composición completa de BJU axudaranche a calcular a túa propia inxestión de calorías e comer sen prexudicar a túa figura.
| Produto | Contido calorico, kcal | Proteínas, g en 100 g | Graxas, g por 100 g | Hidratos de carbono, g en 100 g |
| Cereixa fresca | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
| Choco banana | 368 | 9 | 9 | 70 |
| Batido fácil | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
| Enerxía para ir | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
| Chocolate de nenos | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
| Laranxa | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Baguette de centeo e trigo | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
| Baguette Suvorovsky | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
| Baguette Tradicional | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| Baguette francesa | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
| Plátano | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
| Pancakes Restoria | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
| Bun texas | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
| Boucher Baguette Summer | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
| Busheipfel con recheo de crema | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
| Boucher Rosean con Apple | 257 | 3 | 12 | 35 |
| Uvas taifi | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
| Hematóxeno con vitamina C. | 250 | 7 | 3 | 54 |
| Flocos de avea de Hércules | 360 | 13 | 6 | 64 |
| Pomelo | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Trigo sarraceno | 334 | 12 | 2 | 67 |
| Amarelo Pera | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
| Pera chinesa | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
| Conferencia de Pera | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
| Vermello Pera | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
| Pera de tempada | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
| Donut con recheo de amorodo | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
| Marshmallow Vainilla | 310 | 1 | 0 | 81 |
| Chucrut rústico | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
| Peto con recheo de cogomelos | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
| Porridge instantáneo de avea con fresas | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
| Magdalena magdalena con vainilla | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
| Chum | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
| Kefir | 37 | 3 | 1 | 4 |
| Repostería de embutidos | 300 | 5 | 13 | 40 |
| Sobre recheo de arándanos | 403 | 5 | 19 | 52 |
| Camarón pequeno | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
| Ás de polo á prancha | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
| Varas de millo | 470 | 6 | 14 | 80 |
| Navigo de polo cocido | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
| Galiña | 190 | 16 | 14 | 0 |
| Limón | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Cebola | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| Chocolate Muffin | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
| Mini Baguette | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
| Mini Baguette con Cebolas | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
| Pollock | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
| Leite | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| Néctar de cenoria-mazá | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
| Néctar de cenoria con celulosa | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
| Nectarina | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
| Vara de queixo | 441 | 10 | 26 | 40 |
| Empanada de repolo e ovo | 257 | 8 | 14 | 25 |
| Empanada con patacas | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
| Empanada con carne / patacas | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
| Donuts Berlin | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
| Rolo de polo | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
| Ensalada de espárragos | 200 | 15 | 15 | 1 |
| Ensalada capital | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
| Salmón noruegués | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
| Sementes de xirasol | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
| Ameixas | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
| Bata con Damasco | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
| Soplo con recheo de pataca | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
| O zume | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Queixo Poshekhonsky | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| Queixo ruso (prezo vermello) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
| Queixo Tilsiter | 337 | 25 | 24 | 0 |
| Cuajada 1,8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Facturación con xamón e queixo | 370 | 8 | 26 | 27 |
| Corner con recheo de callo | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
| Caracol grego con polo e patacas | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Caracol grego con carne | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Caracol grego con espinacas e queixo | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Coleta de caracol | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
| Caracol con queixo e espinacas | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Fagottini con amorodos | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
| Fagottini con queixo e xamón | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
| Khachapuri con queixo | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
| Pan Babushkin | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
| Pan ruso vello | 201 | 10 | 1 | 38 |
| Pan de grans | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
| Pan parisino | 300 | 10 | 4 | 55 |
| Pan de Pitersky | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
| Pan de salvado | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
| Khlebushek negro ruso | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
| Xelea | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
| Caqui | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
| Polo á prancha | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
| Cereixas | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
| Ameixas pasas | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
| Barra de froitas de poda | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
| Ciabatta | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
| Patacas Moscas Chips | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
| Champiñóns | 28 | 3 | 0 | 4 |
| Kiwi Strudel | 410 | 5 | 30 | 34 |
| A mazá está dourada | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
| Red Apple | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
| Mazá Royalal | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
| Apple de tempada | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Podes descargar a folla de cálculo completa para poder usala sempre aquí.
