Ao elixir produtos para adelgazar, cómpre prestar atención ao contido calórico de produtos de diferentes marcas. Así, a táboa de contido calórico dos produtos Campina axudarache a navegar mellor nas tendas e seleccionar produtos que se axusten á inxestión diaria de calorías o máis harmonioso posible. Ademais, a táboa contén o contido total en proteínas, graxas e hidratos de carbono.
Produto | Contido calorico, kcal | Proteínas, g por 100 g | Graxa, g por 100 g | Hidratos de carbono, g por 100 g |
Iogur | 120 | 2,4 | 5 | 16,3 |
Iogur natural | 290 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
Iogur delicado café con leite | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
Delicado iogur lixeiro con zume de bagas do bosque | 85 | 2,5 | 0,1 | 18 |
Iogur delicado natural | 70 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
Iogur delicado con anacos de pexego e froita da paixón | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
Iogur delicado con puré de amorodo | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
Iogur delicado con puré de amorodo e plátano | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
Iogur delicado con puré de mazá e albaricoque | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
Iogur delicado con albaricoque e zume de mango | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Iogur delicado con zume de sandía | 64 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Iogur delicado con zume de plátano e amorodo | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Iogur delicado con zume de cereixa | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
Iogur delicado con zume de amorodo | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
Iogur delicado con zume de baga silvestre | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
Iogur delicado con zume de framboesa e amorodo | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
Iogur delicado con zume de pexego | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Iogur delicado con granada e zume de framboesa | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
Iogur delicado con arandos | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
Delicado iogur cremoso con zume de pexego | 120 | 2,4 | 5 | 16 |
Xelado delicado xeado de bagas | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Beber iogur | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
Iogur con zume de amorodo | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Iogur con zume de baga silvestre | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
Iogur superextra | 146 | 2,1 | 8 | 16,4 |
Leite de beber esterilizado para café 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
Bebida de iogur "Delicada" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Bebida de iogur "Delicata" pera en caramelo | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Bebida de iogur pudín de vainilla "Delicado" | 97 | 1,9 | 2,4 | 17 |
Bebida de iogur "Delicado" pudín de chocolate | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
Bebida de iogur "Delicada" con puré de mazá e albaricoque | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
Bebida de iogur "Delicada" con zume de sandía | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Bebida de iogur "Delicada" con zume de cereixa | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Bebida de iogur "Delicada" con zume de amorodo | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Bebida de iogur "Delicada" con zume de amorodo | 94 | 2,5 | 1,2 | 18,1 |
Bebida de iogur "Delicada" con zume de bagas do bosque | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Bebida de iogur "Delicada" con zume de framboesa e amorodo | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
Bebida de iogur "Delicada" con zume de pexego | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
Bebida de iogur "Delicada" con granada e zume de framboesa | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
Beber iogur "Delicado" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Pudín de caramelo "delicado" | 108 | 2,9 | 2,3 | 19 |
Pudín de leite de vainilla con nata montada | 94 | 3 | 1,2 | 18 |
Pudín de chocolate con leite con nata montada | 97 | 3,1 | 1,3 | 18 |
Crema 10% | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
Crema 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
Crema 8% | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
Crema para o café | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
Crema para café lixeiro 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
Crema de café con sabor a canela | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
Crema para beber esterilizada | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
Crema de racións | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
Pudín de chocolate | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
Aquí pode descargar a táboa completa dos produtos KBZhU para que sempre poida usalo.