Hoxe falarei das probas persoais da pulseira de fitness Canyon CNS-SB41BG, falareiche en detalle de todas as súas funcións, dás os pros e os contras. Nunca antes usei tales dispositivos, polo que non teño nada que comparar, pero serei o máis obxectivo posible e non ocultarei as deficiencias.
Aspecto e usabilidade
A pulseira está dispoñible en dúas opcións de cor: negro-verde e negro-gris. Conseguín o primeiro. Na caixa, a pulseira ten este aspecto:
E xa desempaquetado:
Ten boa pinta na man, este é o mérito da cor verde. A Grey, paréceme, non parecería tan vantaxoso:
En xeral, a pulseira encaixa cómodamente. A man debaixo non sua sen esforzo físico. A caixa en si está feita de metal e plástico e a correa é de silicona.
Tamaño da pantalla: 0,96 polgadas, resolución 160x80. A información móstrase nunha interface amigable, o brillo é bo, pero é unha mágoa que non poida cambialo; non se ve moi claramente ao sol.
A pulseira fitness ten protección IP68, que permite ducharse con ela, ir á piscina ou nadar no mar. E isto é realmente así, cando entra na auga, segue traballando con calma.
Carga USB, o suficientemente curta que non sempre é conveniente. E tamén é necesario o principio de recargar: cómpre combinar 3 electrodos no cargador e na funda. Ao mesmo tempo, poden deslizarse facilmente, razón pola que un par de veces a miña pulseira non se cargou completamente. A pulseira cargase rapidamente, é suficiente con 2-5 horas, dependendo do grao de descarga. Ao mesmo tempo, se non activa o control da frecuencia cardíaca durante moito tempo, a carga é suficiente durante polo menos 5 días.
Funcionalidade xeral
A pulseira só ten un botón táctil, a pantalla non é unha pantalla táctil. Unha pulsación significa cambiar máis no menú, manter premido - seleccionar este menú ou saír ao principal. Xestionar a funcionalidade resultou bastante sinxelo, levou uns 10 minutos, e isto en ausencia de instrucións detalladas (que, se se desexa, pódese descargar da páxina web do fabricante).
CNS-SB41BG funciona en conxunto cun teléfono e o seu sistema operativo non é importante, hai aplicacións tanto para Android como para iOS. Despois de instalar a aplicación, establécense os parámetros do usuario:
A continuación, cómpre conectarse coa pulseira mediante Bluetooth e engadila aos dispositivos conectados.
No futuro, a pulseira transmite automaticamente datos ao teléfono cando o Bluetooth estea activado. Non obstante, non é necesario mantelos moi preto. Nas instrucións din que se pode desactivar o Bluetooth para o reloxo para aforrar batería, pero aínda así non atopei como facelo.
A pantalla principal mostra o seguinte:
- tempo actual (os datos tómanse do teléfono, respectivamente, se o teléfono está lonxe, o tempo non será relevante);
- tempo;
- Icona Bluetooth;
- indicador de carga;
- día da semana;
- data.
Mantendo premido o botón, pode cambiar o aspecto da pantalla principal; hai tres delas:
Así, podes facer que a pantalla pareza un reloxo normal.
A propia pantalla principal aparece cando mantén premido o botón (uns 2-3 segundos) ou cando levanta a man e xira o reloxo cara á cara (sensor de xestos). Neste caso, a segunda opción funciona aproximadamente 9 veces sobre 10: todo depende da posición da man. Entre as deficiencias aquí está o curto tempo de visualización da información na pantalla, esvaécese bastante rápido e este período non se pode axustar.
Ao premer o botón táctil unha vez no menú principal, cambiará a outros elementos. Aparecen secuencialmente:
- Pasos;
- distancia;
- calorías;
- durmir;
- pulso;
- exercicios;
- mensaxes;
- seguinte menú.
Considerémolos con máis detalle.
Pasos
Este menú mostra o número de pasos dados ao día:
Restablécese, como todos os demais elementos similares, ás 12 da noite.
Esta información tamén se mostra na pantalla principal da aplicación, tamén podes ver alí cantos por cento do valor diario (que configuramos na configuración do usuario) está completado:
Para medir o número de pasos, o reloxo ten un podómetro incorporado, tamén é un podómetro. Ao camiñar / correr, funciona con bastante precisión, aínda que non axites os brazos, por exemplo, cando camiñas nunha cinta de correr, manteño as asas diante de min, pero os pasos contáronse por completo. Non obstante, debes ter coidado con aquelas persoas que, cando traballan, realizan calquera acción coas mans, o podómetro pode contalas como pasos. Neste caso, é mellor quitar a pulseira mentres traballa e usala só durante a actividade.
As estatísticas mostran o número de pasos por días e semanas, a súa suma e o número medio:
Cando se pasa a tarifa diaria requirida, a pulseira informaralle sobre isto e mostrará unha mensaxe: "Excelente, ti es o mellor!".
Distancia percorrida
Este menú mostra a distancia percorrida:
O reloxo non ten un rastreador GPS, polo que os cálculos fanse mediante unha fórmula baseada en pasos e datos do usuario. En comparación coas lecturas da fita, isto é bastante preciso.
Por desgraza, por algún motivo este indicador non aparece na aplicación. Polo tanto, non se poden ver as estatísticas sobre a distancia media percorrida.
Calorías
Este menú mostra as calorías queimadas ao día:
Tamén se calculan segundo certas fórmulas baseadas na actividade e datos do usuario. Non obstante, para as persoas que desexen entender deste xeito cantas calorías gastan ao día, este método non funcionará. Ao parecer, só se teñen en conta as calorías gastadas durante o período de actividade e o noso corpo as gasta incluso en repouso. Polo tanto, para tales fins, é mellor usar fórmulas baseadas na altura, peso, idade, porcentaxe de graxa e relación de actividade diaria.
As calorías, como a distancia, non se transfiren ás miñas aplicacións, aínda que hai campos para iso, pero sempre por ceros (podes ver as estatísticas dos pasos dunha semana na captura de pantalla).
Durme
Este menú mostra a duración total do sono:
Adormecer e espertar rexístranse mediante un acelerómetro e un monitor de frecuencia cardíaca. Non precisa acender nada, só deitase e pola mañá a pulseira mostra información sobre o sono. Ao transferir datos á aplicación, tamén podes ver o tempo de durmir, espertar, fases do sono profundo e REM:
Os datos normalmente transfírense á aplicación, con todo, cando chega unha nova semana, por algunha razón perdín o gráfico da anterior, só quedaron os indicadores medios:
Ao mesmo tempo, pódese notar que o seguimento do sono non é do todo correcto. Por exemplo, durante toda a semana o meu espertar rexistrouse no período de 07:00 a 07:10 e, aínda que adoito espertar neste momento, despois durmo 2-3 horas máis e profundamente, como soño. A pulseira non soluciona isto. Tampouco gravou o sono durante o día durante unha hora. Como resultado, segundo a aplicación, o meu sono medio é de só 4 horas e media, aínda que de feito son unhas 7.
Monitor de frecuencia cardíaca
Aquí aparece a frecuencia cardíaca actual:
Cando o menú está activado, a pulseira precisa de 10 a 20 segundos para comezar a medir. Utilízase un monitor de frecuencia cardíaca, cuxo funcionamento baséase no método de fotofletismografía infravermella. Para un funcionamento correcto, é desexable que o sensor da parte traseira do estoxo se axuste perfectamente á boneca.
Se o acende durante un tempo suficiente, por exemplo, durante un adestramento de 2 horas, drena a batería moito máis rápido. Os indicadores son xeralmente correctos, a discrepancia co monitor de frecuencia cardíaca integrado no equipo cardio é de + -5 pulsacións de media, o que é insignificante. Dos inconvenientes: ás veces a pulseira mostra de súpeto unha forte caída da frecuencia cardíaca entre 30 e 40 latexados e despois volve ao valor actual (aínda que de feito non existe esa baixada, sería sensible durante un traballo monótono de baixa intensidade e o monitor de frecuencia cardíaca dos equipos cardio non amosou isto). Tamén tentei controlar o pulso durante o adestramento de forza; había indicadores un pouco estraños. Por exemplo, ao comezo do enfoque, o pulso era 110, ao final - 80, aínda que en teoría só debería aumentar.
Ademais, non pode establecer os límites da frecuencia cardíaca aceptable, como nalgúns monitores de frecuencia cardíaca profesionais.
Os datos de frecuencia cardíaca en si tampouco se transmitiron e non se gardaron na aplicación. O máximo que hai é a frecuencia cardíaca actual cando o menú do reloxo está activado e o Bluetooth está activado no teléfono:
Pero tampouco garda estes datos, as estatísticas están completamente baleiras:
Tamén pode habilitar as medidas de frecuencia cardíaca na aplicación cada 10, 20, 30, 40, 50 ou 60 minutos durante calquera período de tempo:
Se a aplicación está aberta, podes ver o resultado da última medición. Pero estes datos tampouco se gardan nas estatísticas.
Como resultado, este sensor só é adecuado para controlar a frecuencia cardíaca en repouso ou cando se camiña / trota e outras cargas similares.
Exercicios
Nesta sección, pode facer medicións individuais de pasos, calorías e frecuencia cardíaca. Resumiranse na tarifa diaria, pero pódense ver por separado. Isto é necesario, por exemplo, se quere ver canto gastou nunha carreira, pero é reacio a calcular os pasos e outros datos do total. Ademais, estes datos almacénanse na "actividade" da aplicación (aínda que, de novo, non todos, máis sobre o seguinte).
Existen tres tipos de exercicio: camiñar, correr e camiñar.
Para acceder a estes submenús, cómpre manter premido o botón táctil do menú principal "Exercicios". Para comezar a adestrar, debes seleccionar un dos tres modos e manter premido o botón de novo. Como resultado, estarán dispoñibles catro pantallas que mostran o tempo de adestramento, o número de pasos, as calorías e a frecuencia cardíaca (é unha mágoa que non haxa distancia):
Para finalizar o adestramento, cómpre manter premido o botón durante un par de segundos. Neste caso, a pulseira daranos a mensaxe xa familiar: "Excelente, ti es o mellor!".
As estatísticas pódense ver no apéndice:
Desafortunadamente, aquí só se amosan o tempo e o número de pasos, as calorías e a frecuencia cardíaca non son visibles (0 para os pasos desta captura de pantalla para aqueles adestramentos nos que realmente non estaban, isto non é un erro).
Outras funcións
Notificacións telefónicas
Na configuración da aplicación, pode activar a recepción de notificacións desde o teléfono sobre chamadas, SMS ou outros eventos de certas aplicacións:
Cando se recibe unha notificación, unha parte dela aparecerá na pantalla do reloxo (normalmente non se inclúe completamente) e aparecerá unha vibración. A continuación, as notificacións recibidas pódense ver no menú "Mensaxes":
Falta Vkontakte na lista de aplicacións.
Busca o teu teléfono e mira
Se o teu teléfono ten o Bluetooth activado e está preto, podes atopalo indo ao menú Seguinte:
E despois "Atopa o meu teléfono":
O teléfono vibrará e emitirá un pitido.
Tamén é posible realizar unha busca inversa desde a aplicación.
Control remoto da cámara
Na aplicación, pode activar o control remoto da cámara do teléfono desde a pulseira. Para facer unha foto, só tes que premer o botón táctil. O submenú tamén está situado no menú Seguinte.
Recordatorio de quecemento
Na aplicación, pode activar un recordatorio de quecemento. Por exemplo, para que cada hora de traballo recibas unha notificación e te distraias durante 5 minutos e fagas un quecemento.
Espertador
Ademais, na aplicación, podes configurar 5 alarmas diferentes para calquera día da semana ou unha soa vez:
Resultado
En xeral, esta pulseira de fitness realiza ben as súas funcións principais: seguimento da actividade e frecuencia cardíaca. Desafortunadamente, non todos os datos se miden correctamente, pero este non é un pulmómetro profesional e o seu prezo é moi baixo. Ademais, non todos os datos se gardan na aplicación, senón que son reclamacións da propia aplicación, espero que se corrixa.
Podes mercar unha pulseira en tendas en liña, por exemplo, aquí - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/
