.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Mesa de calorías Rolton

Todo o mundo sabe que a clave para a perda de peso correcta e exitosa é un déficit de calorías. Só se pode crear se se contan estas mesmas calorías. Ademais, é moi importante ter en conta a proporción de BJU (isto é importante para a calidade do corpo, o benestar, o aumento de peso correcto, etc.). A táboa de calorías de Rolton axudarache a ter en conta incluso as calorías pouco saudables na túa dieta diaria.

ProdutoContido calorico, kcalProteínas, g por 100 gGraxa, g por 100 gHidratos de carbono, g por 100 g
Caldo de cogomelos caseiro681,80,514
Caldo de polo caseiro821,5214,6
Caldo de Carne caseiro9113,314,4
Fideos4528,721,156,7
Fideos instantáneos4807,922,860,8
Fideos de trigo duro34410,41,171,5
Fideos no caldo caseiro con tenreira4528,721,156,7
Fideos no caldo caseiro con cogomelos4528,721,156,7
Fideos con galiña4528,721,156,7
Fideos con queixo e touciño4528,721,156,7
Bobinas34410,41,171,5
Niños34410,41,171,5
Fideos quentes de carne4488,820,756,7
Fideos quentes con polo4488,820,756,7
Fideos de cogomelos á casa4317,719,556,1
Patacas fritas con cebola e touciño932,22,314,6
Pataca37710,53,875,3
Fideos de polo caseiros3386,917,650,5
Lasaña326101,169,1
Fideos instantáneos4528,721,156,7
Fideos de arroz3328075
Fideos con tenreira4488,820,756,7
Fideos de carne ao estilo caseiro4317,719,556,1
Fideos de ovo para Beshbarmak326101,169,1
Fideos de ovo clásicos29810,4259,2
Niño de pasta34410,41,171,5
Plumas de pasta34410,41,171,5
Cornos de Macarróns34410,41,171,5
Pasta en espiral34410,41,171,5
Puré instantáneo37710,53,875,3
Puré de pataca fácil de cociñar3307,90,373,8
Puré de chanchelos fritos con crema agria3835,18,272,1
Puré de patacas con tenreira3476,74,470,1
Puré de patacas con sabor a polo4008,51069
Puré de patacas con polo3476,74,570,1
Puré de patacas con sabor a carne37710,53,875,3
Puré de patacas con crostones4108,51168
Puré de patacas con sabor de chanterelle frito con crema agria410812,466,7
Puré con sabor a carne37710,53,875,3
Cunchas34410,41,171,5
Cornos34410,41,171,5
Espaguetes34410,41,171,5
Espirais34410,41,171,5
Espirais con tomates e espinacas34310,41,171,2
Tubos con tomates e espinacas34310,41,171,2
Fideos de ovo29810,4259,2

Podes descargar a táboa completa para poder usala en calquera momento aquí.

Mira o vídeo: ОБЗОР НА ДОСТАВКУ ПРАВИЛЬНОЙ ЕДЫ НА ДОМ ОТ JUST FOOD. Диета в 1200 калорий? (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Que é a resistencia anaerobia e como desenvolvela?

Seguinte Artigo

Anatomía do pé humano

Artigos Relacionados

Como aumentar a resistencia respiratoria mentres se corre?

Como aumentar a resistencia respiratoria mentres se corre?

2020
Por que me sube o ritmo cardíaco mentres fago trotar?

Por que me sube o ritmo cardíaco mentres fago trotar?

2020
A dieta de Ducan: fases, menús, beneficios, danos e lista de alimentos permitidos

A dieta de Ducan: fases, menús, beneficios, danos e lista de alimentos permitidos

2020
Información sobre a defensa civil na empresa: defensa civil, situacións de emerxencia na organización

Información sobre a defensa civil na empresa: defensa civil, situacións de emerxencia na organización

2020
Esguinces e bágoas dos músculos e ligamentos da parte inferior da perna

Esguinces e bágoas dos músculos e ligamentos da parte inferior da perna

2020
O segundo e terceiro día de preparación para a maratón e a media maratón

O segundo e terceiro día de preparación para a maratón e a media maratón

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
CEP Running Compression Underwear

CEP Running Compression Underwear

2020
Omega 3-6-9 AGORA - Revisión do complexo de ácidos graxos

Omega 3-6-9 AGORA - Revisión do complexo de ácidos graxos

2020
Monitores de frecuencia cardíaca: tipos, descrición, clasificación dos mellores modelos

Monitores de frecuencia cardíaca: tipos, descrición, clasificación dos mellores modelos

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport