.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Corredor de maratón Iskander Yadgarov - biografía, logros, rexistros

O deporte ten unha grande importancia na vida moderna. É necesario que unha persoa manteña o corpo en boa forma. Se unha persoa comeza a practicar actividade física, será extremadamente difícil detela, xa que é contaxiosa. É por iso que o número de atletas está en constante aumento.

Cada especie ten as súas propias características, regras e líderes. Se tomamos a carreira, por exemplo, Iskander Yadgarov é o mellor neste deporte. Este sorprendente corredor de maratóns, a pesar da súa curta idade, xa se fixo famoso en todo o país.

Biografía de I. Yadgarov

A biografía do famoso corredor de maratóns non é tan longa como nos gustaría. Ao mozo encántalle falar máis dos seus logros deportivos que dos seus datos persoais. Só sabemos o seguinte sobre el:

Data de nacemento

O futuro corredor de maratóns naceu o 12 de marzo de 1991 na cidade de Moscova. Segundo o horóscopo, é un peixe.

Educación

Fai tres anos Iskander formouse na Universidade Estatal de Moscova, Facultade de Programación. Afirma que o seu traballo principal é con Yandex. Correr por el é só unha afección para o bo humor.

Cando te uniches ao deporte?

Iskander Yadgarov chegou aos deportes hai só seis anos, é dicir, cando tiña 19 anos. Sorprendentemente, neste curto período acadou un éxito abrumador. O futuro corredor de maratóns púxose a este deporte por accidente, cando estaba no segundo ano na Universidade Estatal de Moscova. Entrou en educación física e foi destinado ao grupo de atletismo.

En 2010, aprobou o seu primeiro estándar e mostrou de inmediato bos resultados. Logrou correr mil metros en só 3 minutos e 16 segundos, logrou o segundo posto na corrente. Gustoulle este tipo de deporte e mudouse á sección central. O seu primeiro adestrador profesional foi Yuri Nikolayevich Gurov, con el adestrou durante máis de tres anos.

No seu último ano no instituto, Iskander decidiu que quería seguir correndo e inscribiuse nun grupo cun dos mellores adestradores de Moscova. Foi Mikhail Isaakovich Monastyrsky. Aínda traballa con el hoxe.

Un mozo corredor de maratón dirixe o seu bloque electrónico en Internet, contando a todos os fans os seus novos resultados. aquí

Logros

Iskander Yadgarov corre maratóns por todo o mundo e cunha frecuencia envexable. Durante todo o tempo practicando deporte, recordou sobre todo os seguintes casos:

  • Participou na Maratón de Atenas. Para el, este foi un evento moi importante, xa que antes só dirixía principalmente na súa cidade. Neste sentido, o mozo estaba bastante preocupado e non corría tan rápido. Non obstante, isto non lle impediu acadar o primeiro posto;
  • En 2013, o corredor participou no Maratón de Moscova. Alí perdeuse un pouco e incluso confundiu. Sen esperalo, a pesar deste descoido, veu correndo incluso antes que os líderes declarados;
  • A vitoria máis significativa para el foi a vitoria na media maratón de Moscova, por primeira vez tivo que correr nunhas condicións pouco comúns para el.

Durante seis anos de carreira deportiva, Iskander Yadgarov estableceu os seus rexistros persoais.

Rexistros

  • En 2014, o corredor de maratón correu 800 metros en 1 minuto e 52,5 segundos. En 2015, correu a mesma distancia en interiores en 1 minuto e 56,2 segundos;
  • En 2014, a distancia de 1000 metros en interiores en 2: 28,68;
  • En 2014, a distancia é de 1500 metros en 3: 47,25. A mesma distancia en interiores en 2015 por 3: 49,41;
  • En 2014, a distancia é de 3000 metros en 8: 07.29. A mesma distancia en interiores en 2015 por 8: 13,91;
  • En 2015, Iskander Yadgarov percorreu por primeira vez a distancia máis longa, igual a 10 quilómetros e mostrou bos resultados: 29 minutos e 14 segundos;
  • En 2015, a primeira media maratón en 1:04:36.

Estes están lonxe de todos os rexistros de Iskander Yadgarov. Un mozo e atlético ten carreira, emocións e unha excelente carga ao correr. Sen dúbida, o corredor de maratón terá un gran éxito neste deporte.

Mira o vídeo: Fracaso en el maratón: la fuerza. CORREDOR (Maio 2025).

Artigo Anterior

Que levar contigo nunha viaxe en bicicleta á natureza

Seguinte Artigo

AGORA Inositol (Inositol) - Revisión do suplemento

Artigos Relacionados

Primeira vez: como se prepara a corredora Elena Kalashnikova para maratóns e que trebellos a axudan nos adestramentos

Primeira vez: como se prepara a corredora Elena Kalashnikova para maratóns e que trebellos a axudan nos adestramentos

2020
Puré de patacas con touciño

Puré de patacas con touciño

2020
AGORA Picolinato de cromo: revisión do suplemento de picolinato de cromo

AGORA Picolinato de cromo: revisión do suplemento de picolinato de cromo

2020
Como previr lesións e dor durante a carreira

Como previr lesións e dor durante a carreira

2020
Que pode substituír a execución

Que pode substituír a execución

2020
Resultados do primeiro mes de adestramento de preparación para a maratón e a media maratón

Resultados do primeiro mes de adestramento de preparación para a maratón e a media maratón

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Natrol Glucosamina Condroitina MSM Suplemento Revisión

Natrol Glucosamina Condroitina MSM Suplemento Revisión

2020
Comidas para corredores de maratón: que comer antes, durante e despois da competición

Comidas para corredores de maratón: que comer antes, durante e despois da competición

2020
Que músculos funcionan ao estar en cuclillas nas mulleres e que músculos oscilan nos homes

Que músculos funcionan ao estar en cuclillas nas mulleres e que músculos oscilan nos homes

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport