O pé humano é unha das partes máis importantes do corpo, sen a cal o movemento sería imposible. Con cada paso, esta parte representa o 125-250% do peso total dunha persoa. A xente media dá máis de 4 mil pasos ao día, o que supón unha carga colosal.
A estrutura do pé non cambiou durante varios séculos e todas as enfermidades e defectos son causados polo uso constante de zapatos incómodos e incorrectos. Para comprender como funciona esta parte dos corpos, cómpre entender en que consiste a perna: a estrutura do pé.
Estrutura pata-pé
Os pés veñen nunha variedade de formas, espesores, tamaños e incluso a localización e lonxitude dos dedos.
Hai 3 opcións en total:
- O grego é a especie máis rara na que o dedo índice é máis longo que o grande.
- O exipcio é o tipo máis común, a lonxitude dos dedos segue unha liña descendente.
- Romano: 1/3 da poboación ten tal pé, a súa característica distintiva é a mesma lonxitude do polgar e do índice.
A pesar das cargas que pode soportar o pé, tamén é un punto moi vulnerable do corpo humano. Cun movemento incorrecto ou brusco, pode obter unha escordadura ou rotura dos ligamentos, o que implica un tratamento longo e non o máis agradable.
Tamén se producen fracturas e gretas con bastante frecuencia, especialmente as falanxes dos dedos e o óso do talón. Pero a restauración de tales partes do pé é moi longa e pode levar de 1 a 6 meses.
Os ósos do pé
Unha persoa común sen defectos e anomalías no pé ten 26 ósos diferentes. Cabe destacar que en caso de danos graves a polo menos un deles, a biomecánica do camiñar vese interrompida, ata o punto de que unha persoa pode incluso ser dolorosa ao pisar o pé. Todos os dedos dos pés teñen tres falanges e o grande só ten dúas.
Lista de ósos:
- falanxes dos dedos (proximal, medio e distal);
- metatarsiano;
- escafoide;
- tubérculo do talón;
- calcáneo;
- cuboide;
- apisonamento;
- bloque do astrágalo;
- cabeza do astrágalo;
- en forma de cuña.
Articulacións e cartilaxe
As articulacións son a conexión móbil de dous ou máis ósos nun mesmo lugar. Os lugares onde tocan chámanse cartilaxe (tecido conxuntivo especial). É por isto que unha persoa pode moverse con facilidade e facilidade. A articulación máis importante é a articulación do nocello. É el quen é capturado nas artes marciais e comeza a torcer.
A rotura destes tendóns non só é moi dolorosa, senón tamén traumática, incluída a discapacidade. O nocello, de feito, conecta o pé co pé e é a parte clave. Tamén hai articulacións metatarsofalánxicas que, como o nome indica, conectan as falanxes dos dedos co óso metatarsiano.
Tendóns e ligamentos
Os tendóns son extensións de músculos que os conectan cos ósos. Hai varios tipos: en forma de saltadores, máis curtos, máis longos, anchos e estreitos. Pero a pesar das súas diferenzas externas, a tarefa é a mesma para todos.
Os tendóns están formados por feixes algo semellantes á estrutura dos músculos humanos normais. Son moi duradeiros e practicamente non elásticos.
A lesión no pé máis común é unha escordadura. Xeralmente ocorre no nocello despois dun movemento brusco, unha posición incorrecta da perna ou un estiramento especial.
Coa lesión máis leve, prodúcese unha lixeira tensión, cunha media, aparecen micro-rasgaduras individuais de tecidos e nas máis difíciles, unha rotura de todo o tendón. O dano completo destes tecidos implica unha recuperación prolongada sen capacidade para camiñar. Os ligamentos son o tecido que conecta as articulacións e as mantén na súa posición orixinal.
Músculos do pé
Os músculos do pé divídense en dous grupos: o plantar e o traseiro. Hai 19 deles en total. Aínda que pouca xente sabe para que serve, toda a biomecánica do movemento depende destes grupos musculares.
Se están danados ou débiles, pode ferir o pé ou calquera dos seus compoñentes. Os grupos musculares do pé non se poden desenvolver nin mellorar mecánicamente. Fortalécense con máis movemento: camiñar, correr, saltar, etc.
Na parte inferior da perna hai un grupo muscular medial, medio e lateral, tamén se denominan flexores. No dorso do pé atópanse o músculo extensor curto e o músculo plano.
Abastecemento de sangue
O sangue entra no pé por dúas arterias: as arterias tibiais anteriores e posteriores. Do mesmo xeito, os nutrientes necesarios chegan ao pé, distribuíndose a través dos vasos e capilares directamente aos tecidos. A continuación, o sangue é bombeado cara atrás usando 4 veas: dúas profundas e dúas superficiais.
O maior deles é o subcutáneo grande, que comeza nos dedos dos pés desde o interior. Paralela á grande é a vea pequena. As veas tibiais están situadas na parte dianteira e traseira dos membros. Son unha extensión da arteria poplítea.
Inervación
A inervación son os nervios que proporcionan comunicación co sistema nervioso central humano.
Na pel do pé lévase a cabo coa axuda destes nervios:
- subcutáneo;
- volta literal;
- medial anterior;
- intermediario traseiro.
Os tres primeiros nervios cobren o peroneal, que á súa vez parte do tibial. Transmite impulsos desde o medio do nocello e, en poucos casos, ata os bordos do polgar.
O nervio medial é o responsable da área da parte superior dos dedos polgar, índice e medio. O cutáneo intermedio envía impulsos na zona do dedo anular e do dedo pequeno. O nervio literal é o responsable da porción lateral de todo o pé.
Na natureza, tamén hai casos en que unha persoa non ten un destes nervios e o outro é o responsable do sitio. Na parte traseira do pé, o nervio medial transmite impulsos á parte media e o lateral ao resto da pel.
Unha das enfermidades comúns nas que se producen danos, a inervación do pé, é a neuropatía.
Con esta enfermidade sofre o sistema nervioso periférico das extremidades. Isto maniféstase nunha maior sensibilidade da pel aos estímulos, movementos non voluntarios, deformación dos músculos do pé.
Esta enfermidade aparece debido a:
- inxestión excesiva de bebidas alcohólicas;
- consumo de drogas;
- mutación xenética;
- problemas de fígado;
- diabetes mellitus;
- exposición prolongada á pel de substancias tóxicas;
- falta constante de vitaminas no corpo;
- enfermidades infecciosas.
Se non se tratan estas enfermidades, pode producir úlceras e grietas na pel e, posteriormente, provocar a parálise dos membros. A restauración do sistema nervioso de calquera parte do corpo é un proceso longo, complexo e non sempre posible. Canto antes se inicia o tratamento con este problema, máis posibilidades de corrixir a situación.
O pé é unha das partes máis importantes do sistema músculo-esquelético humano. Dado que esta é a parte máis baixa do corpo, esta parte está máis estresada durante case calquera actividade doméstica.
En caso de lesións ou sensacións dolorosas no pé, debe contactar inmediatamente cun especialista, xa que nalgúns casos isto pode provocar consecuencias irreparables. Para reducir o risco de lesións e fortalecer o pé, cómpre desenvolver os seus tendóns. Isto conséguese a través de adestramentos e deportes constantes.
