.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Revisión de modelos de máquinas plegables para casa, comentarios de propietarios

A fita é un medio versátil e sinxelo para manter a forma física, o que normaliza o traballo do sistema cardiovascular, fai que o corpo se axuste, delgado e fermoso.

A compra dun simulador será unha gran compra para todos os que queiran levar un estilo de vida saudable, pero non teñen a oportunidade de visitar regularmente o ximnasio ou de exercitarse na rúa debido ás condicións meteorolóxicas. A continuación descríbense as características, vantaxes e desvantaxes das cintas de correr plegables.

Vantaxes e desvantaxes das cintas domésticas dobráveis

A comodidade e funcionalidade do dispositivo permítelle realizar exercicios diarios na casa. O simulador é ideal e adecuado para todos con parámetros limitados de espazo vital para a súa colocación. As estruturas de adestramento abatibles ocupan desde hai tempo un gran nicho entre os consumidores de material deportivo.

A posibilidade de superación física constante é moi importante para as persoas que sofren exceso de peso. Correr no simulador axuda a normalizar as formas, adestrar os músculos do corpo, mellorar o funcionamento do sistema respiratorio.

O deseño da fita plegable ten unha serie de vantaxes:

  1. Conveniente almacenamento da maioría dos modelos nun espazo limitado (pódese agochar no balcón, debaixo da cama, no armario ou na despensa).
  2. Facilidade de transporte. Isto é especialmente importante para as persoas que teñen que desprazarse con frecuencia por traballo, viaxes ou recreación fóra da cidade. O modelo adoita estar equipado con cómodas rodas que permiten mover facilmente o dispositivo polo mango.
  3. Facilidade de montaxe. As estruturas abatibles créanse o máis compactamente posible para que o cliente non faga esforzos innecesarios durante o seu uso.
  4. Unha ampla gama de prezos que che permite escoller unha pista segundo o tamaño da túa carteira.
  5. Produción efectiva da hormona da alegría durante e despois de correr.
  6. Mellora do ton e do metabolismo cun exercicio regular.

Xunto coas vantaxes, hai algunhas desvantaxes do dispositivo:

  • mala regulación da cantidade de carga;
  • baixa reserva de potencia do motor;
  • pequeno tamaño do cinto para correr;
  • non rendible con carga cardio grave;
  • uso raro en ausencia de preparación;
  • baixa calidade dos modelos baratos;
  • uso non do sistema do dispositivo.

Como escoller unha pasarela abatible para a súa casa: consellos

As pistas de rodaxe en transformación pódense chamar xustamente un agasallo de deus para a habitación, porque realmente caben compactamente no interior e non interfiren no movemento. En forma, aseméllanse a plataformas con pasamáns, sobre as que xiran as bandas de anel mediante dous eixes.

Os adestramentos na fita adoitan dividirse en camiñar ou correr a diferentes velocidades. A posición correcta do corpo e a seguridade do tráfico están garantidas por unha plataforma con pasamáns.

A maioría dos consumidores solicitan esteiras nunha tenda en liña. Este método é moi cómodo porque os compradores poden analizar pistas en detalle, ler comentarios, comparar modelos e facerlle unha pregunta ao vendedor. Outra vantaxe de pedir mercancías a través de Internet é a entrega por correo á súa casa.

No proceso de selección, é recomendable prestar atención aos seguintes criterios:

  • a presenza dun panel de control estándar, unha variedade de programas, como a velocidade de execución, a selección do tempo de adestramento, o rexistro do número de calorías perdidas, a distancia percorrida;
  • equipar o simulador cun sensor de frecuencia cardíaca que lle permite controlar a frecuencia cardíaca do usuario;
  • a potencia do motor, que afecta a velocidade durante o adestramento;
  • o nivel de ruído durante o funcionamento da fita;
  • a presenza dunha función de parada de emerxencia do dispositivo;
  • a comodidade dos pasamáns cando se conduce, para que non se esvaren as mans.

Tipos de cintas de correr plegables para o fogar, os seus pros e contras, os prezos

O corredor cardio plegable pódese dividir aproximadamente nos seguintes tipos: magnético, mecánico e eléctrico.

Cinta mecánica, HouseFit HT-9110HP

As opcións máis sinxelas e baratas teñen un deseño mecánico. As vantaxes deste modelo son a falta de potencia de rede, pequenas dimensións e peso. A principal diferenza doutras pistas é o principio de funcionamento.

Estes simuladores funcionan desde a perna humana. Normalmente un dispositivo mecánico non ten regulador de velocidade e outros axustes, e o modo configúrao o propio usuario, cambiando o movemento da estrutura pola forza.

As desvantaxes das pistas mecánicas inclúen:

  1. Unha enorme carga nas articulacións e músculos do corpo. O deseño achega a carreira ás condicións naturais, que poden afectar negativamente á saúde humana. É mellor rexeitar a mecánica se hai problemas nas articulacións, trombose e varices.
  2. Falta de funcionalidade adicional.
  3. Reducir a velocidade do traballo durante o adestramento.

Un exemplo de pista plegable mecánica de calidade é o modelo House Fit HT-9110HP da marca americana.

  • O simulador está equipado con tres niveis de axuste de inclinación en modo manual, así como a presenza de rolos para o movemento, medidores de frecuencia cardíaca, desprazamento de alta velocidade e tecla de seguridade.
  • O lenzo en marcha mide 99x32,5 cm.
  • O peso máximo operativo é de 100 kg.
  • O custo mínimo é de 10 mil rublos.
  • Unha das desvantaxes é o ruído durante o funcionamento do dispositivo.

Pista magnética, DFC LV1005

O grupo de pistas mecánicas inclúe pistas magnéticas. Este tipo de dispositivos funciona sen rede, con todo, a diferenza da mecánica, unha unidade magnética (regulador de punto en marcha) conduce a pista.

Usar este enfoque garante un funcionamento silencioso e un bo funcionamento do modelo. O adestrador cardio ten varios programas, un medidor de pulso, é compacto, orzamentario e suficientemente lixeiro.

A pista do fabricante chinés DFC LV1005 considérase un bo representante da especie.

  • O modelo plegable ten oito tipos de carga (desencadeada polo mango), monitor de frecuencia cardíaca de man, cuentakilómetros, exploración corporal.
  • O peso máximo dun corredor é de 100 kg cos parámetros do dispositivo 94,5x34 cm, cun peso de 21 kg.
  • O custo mínimo comeza a partir de 12 mil rublos.
  • A desvantaxe é a falta de amortización.

Carril eléctrico, Hasttings Fusion II HRC

As máquinas de exercicios eléctricas, a diferenza dos modelos anteriores, son unha opción cara. Son de gran tamaño, xa que son alimentados por un motor e requiren colocación preto da rede. As pistas están equipadas cun ordenador para axustar indicadores e o seu control adicional.

A pista deste modelo móvese sen a intervención do usuario, que se considera a principal característica do dispositivo. Outras vantaxes inclúen un bo funcionamento, distribución de carga, fácil manexo, gran variedade de programas, excelente absorción de choque. O simulador consume moita electricidade e ten grandes dimensións.

Un representante popular do modelo eléctrico é a versión plegable do HasttingsFusion II HRC, producido pola marca deportiva inglesa:

  • O dispositivo ten un motor equipado cun refrixerador.
  • Aceleración da vía - ata 16 km / h, dimensións - 125x42 cm cun espesor de 1,8 cm, ángulo de inclinación - 15 graos.
  • O plegado hidráulico do modelo, o PC integrado con 25 programas considéranse as indubidables vantaxes da pista.
  • O peso máximo dunha persoa na pista é de 130 kg.
  • O custo mínimo é de 40 mil rublos.
  • As desvantaxes inclúen a falta de tradución da interface da consola (só en inglés).

Ten en conta que as pistas mecánicas e magnéticas son máis concisas e fáciles de usar. Pesan varias veces menos (ata 27 kg) dun simulador eléctrico (a partir de 50 kg), plegan rapidamente e son compactos durante o almacenamento.

Opinións do propietario

A pista é estable, ten unha construción resistente e é fácil de transportar. Estiven correndo a segunda semana, ata que estudei todo, pero o resultado xa me gusta.

Beneficios: prezo pequeno, funcionalidade sinxela.

Desvantaxes: non.

Catalina

A pista plegable é unha excelente máquina de exercicios. Todos os días intento correr aproximadamente unha hora, perdín 5 kg en dous meses. Ás veces o ruído distrae, pero isto é máis un problema de pisotazos que un dispositivo. A amortiguación do modelo está ao máis alto nivel: antes, correndo pola rúa, sentía dor no nocello. Aquí a carga nas xuntas é moito menor.

Beneficios: fácil xestión, prezos baixos, resultados reais.

Desvantaxes: non o atopei.

Andrew

Corro case a diario agora. A versión plegable aforra significativamente o espazo, funciona moi tranquilo, sen molestar a ninguén. Gústame que poida axustar a inclinación e hai moitos modos de carga.

Beneficios: tamaño do modelo, comodidade, prezo.

Desvantaxes: peso máximo de funcionamento.

Oksana

Inmediatamente tiven que cambiar os rolos por outros metálicos.

Beneficios: prezo, pregando.

Desvantaxes: os casquillos de plástico dos rolos romperon, así que tiven que pedir metal. Tampouco me gusta a lonxitude da plataforma: non hai posibilidade de correr de pleno dereito.

Dima

Quedei satisfeito coa oportunidade de estudar na casa sen ningún esforzo adicional.

Beneficios: pregamento, prezo, depreciación.

Desvantaxes: non.

Vika

Ao elixir un simulador de carreira, podes entender que un tipo de pregamento é lixeiramente máis caro que un simple carril coas mesmas características. Por que pagar máis nunha situación así? O recargo faise para unha funcionalidade moi popular: a posibilidade de transportar o modelo e o almacenamento compacto.

Outro problema pode ser unha estreita gama de dispositivos. Lembre que un fabricante digno é o garante da calidade dos produtos e o diñeiro pagará con comodidade, un corpo fermoso e unha operación a longo prazo no futuro.

Ten en conta que ao elixir unha máquina cardiovascular, debes prestar atención aos parámetros persoais: peso, altura, alcance das pernas, adestramento deportivo. Antes de comezar o adestramento, decide o propósito do adestramento: fortalecer o corpo, perder peso, manter a forma, rehabilitación. Decide a frecuencia coa que terá lugar o adestramento e avanza con valentía cara ao teu obxectivo, porque o resultado é o 20% da sorte e o 80% do traballo en ti mesmo.

Mira o vídeo: Cómo ajustar el tapiz de una cinta de correr en 3 pasos (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Faba verde estofada con tomates

Seguinte Artigo

Albóndegas con champiñóns e quinoa

Artigos Relacionados

Burpee con potencia de saída nos aneis

Burpee con potencia de saída nos aneis

2020
Táboa de calorías de bebidas

Táboa de calorías de bebidas

2020
A dieta de Ducan: fases, menús, beneficios, danos e lista de alimentos permitidos

A dieta de Ducan: fases, menús, beneficios, danos e lista de alimentos permitidos

2020
Quecemento articular

Quecemento articular

2020
Como escoller un tamaño e gorra de baño para piscina

Como escoller un tamaño e gorra de baño para piscina

2020
Jams Mr. Djemius Zero - Revisión de mermeladas baixas en calorías

Jams Mr. Djemius Zero - Revisión de mermeladas baixas en calorías

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Por que me doen as pernas por debaixo do xeonllo despois de correr, como afrontalo?

Por que me doen as pernas por debaixo do xeonllo despois de correr, como afrontalo?

2020
Como respirar correctamente ao nadar nunha piscina: técnica de respiración

Como respirar correctamente ao nadar nunha piscina: técnica de respiración

2020
Ensalada de repolo con pepinos

Ensalada de repolo con pepinos

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport