Que é unha fita? Esta é a capacidade de correr completamente sen saír do lugar. Conveniente, non si? Quédase na casa, mentres fai deporte, leva unha boa carga e coida a súa saúde.
Hoxe botaremos unha ollada ao modelo R de Henrik Hansson, unha máquina de exercicios cómoda, fácil de usar e funcional para o fogar.
Deseño, dimensións
Cando elixa un simulador doméstico, decida con antelación onde se situará.
Preste atención aos seguintes puntos:
- coloque a pista de xeito que nada se apoie contra ela, non a achegue ás paredes;
- lembre que o adestramento pode levar moito tempo e realizarse a intervalos regulares. Tenta colocar o simulador de tal xeito que o corredor non mire á parede durante o adestramento: é improbable que este aspecto o motive a correr regularmente;
- considere a posibilidade dunha ventilación constante na sala onde estudará.
Tendo en conta estes factores, busca un lugar axeitado na habitación.
A fita Model R mide 172x73x124 cm, pero está equipada cun sistema de pregamento hidráulico SilentLift para ocupar menos espazo cando non se usa. As dimensións dobradas son de 94,5x73x152 cm. Como podes ver, a lonxitude redúcese significativamente se a pista está dobrada, polo que hai un importante aforro de espazo.
O deseño do simulador é estrito, a cor principal é o negro. Como sabes, o negro adáptase á maioría da xente, esta regra tamén funciona ben para o interior. A cinta de correr parecerá adecuada na súa casa e encaixará en calquera deseño.
Programas, axustes
Unha importante vantaxe das cintas mecánicas eléctricas sobre os seus "colegas" magnéticos e mecánicos está nos programas de adestramento almacenados na memoria do dispositivo. Varios modos están deseñados para adaptarse á carga, intensidade e variedade requiridas. Podes escoller un dos 12 programas preinstalados e, no proceso, te das conta de que a carga non é adecuada para ti, sempre podes cambiar a configuración ti mesmo.
Que opcións se poden axustar:
- velocidade da web.
É axustable de 1 a 16 km / h. Eses. aínda que se chame cinta de correr, tamén é estupendo para camiñar. Se, por unha ou outra razón, tes que pasar moito tempo na casa e queres facer actividade física, entón a pista chegará ao rescate. E non é necesario intentar bater récords olímpicos para os corredores. Só podes camiñar ao teu ritmo habitual. É mellor que sentarse no sofá de todos os xeitos; - o ángulo de inclinación do lenzo.
Non só se pode camiñar, senón subir polo outeiro. É máis saudable e versátil no teu adestramento. En serio, o trail trail é realmente máis saudable que correr por superficies uniformemente planas. E o axuste de inclinación na cinta de imitación imítano con moito éxito. Así, a intensidade do adestramento aumenta e a fatiga chega máis tarde. O modelo Henrik Hansson R pode axustarse a unha inclinación moi leve desde 1 °. Non o sentirás moito, pero os teus músculos comezarán a traballar un pouco diferente. Podes comezar pequeno; - obxectivos individuais.
Aquí tamén é todo sinxelo. Escolle o seu obxectivo, pode ser a distancia percorrida, a duración do adestramento ou o número de calorías queimadas. Indícao na configuración, selecciona a velocidade e o ángulo de inclinación e executa. E faino ata que o simulador che diga que se alcanzou o obxectivo. Peasy fácil.
Así, o simulador ofrece moitas posibilidades para todos. Non penses que as máquinas de exercicios son para avanzados. Non, incluso o corredor máis novato atopará as opcións correctas para si mesmo.
E para rematar
Por certo, a pasarela Henrik Hansson ofrece todos os puntos necesarios para a seguridade e a saúde:
- sistema de amortización;
- revestimento antideslizante do lenzo;
- chave de seguridade magnética;
- pasamáns cómodos.
Así, o simulador non só é útil, senón que tamén protexe de forma fiable contra calquera risco. Ao elixir material deportivo, estuda todas as características para non equivocarte.
