Calquera muller que decida converterse en nai, nalgún momento enfróntase a unha opción, dedicarse plenamente ao bebé, cuspindo os seus propios intereses e afeccións ou intentar combinar a maternidade e practicar os seus deportes favoritos. Os atletas de crossfit non son unha excepción. Todas elas nun momento determinado deciden cambiar as súas vidas, ao darse conta de que coa chegada dun neno, terán que cambiar as súas prioridades e estilo de vida, pero non todas as nais de CrossFit abandonan o deporte debido ao nacemento dun bebé e á necesidade de educalo.
Se pensas que é difícil equilibrar o adestramento e o traballo, proba tamén a maternidade. Estas 7 nais crossfit, das que se falará, teñen tempo. Son exemplos e orgullo para os seus fillos, inspirando a outros a incorporar estilos de vida activos aos seus axustados horarios.
Como dixo un deles: “O único mal adestramento é o que non sucedeu. Pouco a pouco, non de inmediato, iranse formando bos hábitos, que terán que continuar ao longo da vida. Tamén libera o estrés e proporciona un aumento de enerxía positivo que se pode aplicar ao teu bebé. O neno, coma unha esponxa, absorbe todo o que se lle pon e pronto seguirá o teu exemplo. Facerse nai non significa renunciar ao deporte ".
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale é unha gran nai para o seu fillo. No seu perfil de Instagram (@eakinwale) ten máis de 100.000 fans. A atleta fíxose famosa polas súas actuacións nos torneos anuais de CrossFit Games. En 2011, menos de 6 meses despois de descubrir CrossFit, Elizabeth clasificouse para os CrossFit Games, quedando no posto 13 e sorprendendo a todos cunha actuación inesquecible no torneo Killer Kage.
Cinco veces participante de CrossFit Games e dúas veces campioa rexional, tamén é unha lograda levantadora de peso e ximnasta. Logrou tan bos resultados en CrossFit precisamente porque decidiu non interromper a súa carreira deportiva, a pesar da aparición dun bebé na familia. Compaxinou á perfección a maternidade e o deporte, aínda que non agocha que era moi difícil seguir sendo nai cariñosa e non renunciar a postos nos deportes.
Agora, a atleta de 39 anos retirouse da competición, pero dedica todo o seu tempo libre a adestrar adultos e nenos.
Valeria Voboril
A atleta Valery Voboril gañou o 3o posto nos Xogos en 2013 e dous honorables 5o posto nos Xogos CrossFit en 2012 e 2014 pola súa caixa de logros CrossFit.
Durante todo este tempo, Valerie (@valvoboril), de 39 anos, en paralelo á súa carreira deportiva, traballou como profesora da escola e criou á súa filla. Por un ridículo accidente, resultou ferida mentres subía as escaleiras da casa e non poderá competir na tempada 2018.
A atleta lembra que, para non perder o adestramento, levaba a miúdo ao bebé ao ximnasio.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto é unha lenda de CrossFit. "Annie (@anniekimiko) é recordada pola súa actuación de 2005 en CrossFit Nasty Girl". Cando CrossFit.com publicou o WOD sen nome como rutina de adestramento baixo a data -051204, a compañía nunca esperou que se fixera tan popular. A razón disto foron tres mozas que se comprometeron a realizala e filmaron o seu adestramento á cámara.
Moitos homes e mulleres admitiron despois que decidiron coidarse despois de ver este vídeo. O referente chamouse Nasty Girl.
Annie, de 42 anos, segue actuando. A súa experiencia en CrossFit é de 13 anos, pero isto non lle impediu converterse nunha nai feliz durante os recreos entre torneos. O atleta segue mostrando bos resultados, combinando o coidado familiar cun intenso adestramento. En 2016, ocupou o 2o posto entre mestres (40-44) e é adestradora en CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Que fai Anna (@annahuldaolafs) coa baixa por maternidade? É profesora a tempo completo na Universidade de Islandia, nai de dous fillos, campioa nórdica de halterofilia, adestradora de CrossFit Reikiavik Virtuosity e atleta de Xogos. A atleta non saltou o adestramento en relación co nacemento de nenos, só deixou de participar en torneos por un tempo. En canto o seu fillo pequeno medre un pouco, a nova nai ten previsto volver á competición de novo.
Lauren Brooks
Lauren Brooks é a sétima muller máis forte do planeta en 2014 e unha fermosa nai. Non compite desde 2015 por lesión, pero non deixou de adestrar todo este tempo. Lauren (@laurenbrookswellness) inscribiuse nun boxeo crossfit local pouco despois do nacemento do seu segundo fillo. Foi alí cando comezou a entender que podía facer o que quixera nesta vida e os nenos pequenos non son un obstáculo para iso. Ademais, os nenos están felices de vir ao ximnasio coa súa nai.
Dena Brown
Denae Brown é unha das mellores atletas australianas de CrossFit. En 2012, tivo a oportunidade de participar nos Xogos Mundiais de CrossFit, quedando no 3o posto nos rexionais. Pero eu non fun aos Xogos, porque estaba embarazada de 13 semanas. Despois dun parto difícil na clínica prenatal, os médicos dixeron que o atleta nunca máis podería agacharse normalmente, pero a moza só escoitaba a si mesma e ao seu corpo.
Brown (@denaebrown) continuou o seu adestramento, volvendo aos poucos ao seu réxime de adestramento habitual. O veredicto dos médicos, nin as noites sen durmir pasadas no berce do bebé, non a puideron romper. Como resultado, a atleta volveuse moito máis forte do que antes, polo que resultou que os médicos estaban equivocados.
Despois de recuperarse, Dena converteuse en dúas veces participante nos Xogos (2014, 2015). O ano pasado decidiu rematar a súa carreira deportiva e converterse en adestradora.
Shelley Edington
Shelley Edington é unha atleta única que non se parece en absoluto á súa idade. Que mellor xeito para un adolescente que dicirlles aos amigos que a túa nai de 53 anos é só unha "besta" no Centro-Oriente. Esta nai CrossFit foi unha das tres mellores da súa rexión desde 2012 e participa cinco veces nos Xogos. Este ano, o campión de 2016 decidiu facer un pequeno descanso da competición, pero iso non significa que Shelley (@shellie_edington) deixou de adestrar. Quizais moi pronto a volvamos ver no campo de crossfit e os seus fillos a animen nos postos dos espectadores.
