Ironman Protein Bar: descrición das barras, composición, formularios de lanzamento, prezo * Crossfit

Proteínas

2K 0 23.12.2018 (última revisión: 02.07.2019)

A barra de proteínas é un axudante indispensable na organización dun proceso de adestramento eficaz. Os compoñentes incluídos na súa composición teñen un efecto beneficioso sobre o estado da pel e o sistema músculo-esquelético, contribuíndo á rápida saturación do tecido muscular con nutrientes. Unha ampla gama de suplementos vitamínicos proporciona un ton xeral e un alto rendemento do corpo. Hai moitos sabores diferentes no surtido.

Formularios de liberación

Barras que pesan 50 gramos, con nove sabores diferentes.

Plátano;

Millo;

Nut (cacahuetes);

Caramelo;

Amorodos;

Coco.

Composición

Nome	Media	% do valor diario
Contido calorico, kcal	178–200	7–8
Proteínas, g Incluído o coláxeno hidrolizado	8,0 1,5	11
Graxa, g	5,7–7,0	7–8
Hidratos de carbono, g	20,2–25	6–7
Ácido ascórbico, mg	33,25	55
Niacina, mg	2,45	13
Vitamina E, mg	8,0	84
Piridoxina, mg	1,8	64
Tiamina, mg	0,28	20
Riboflavina, mg	0,26	16
Ácido fólico, mcg	55,0	28
Biotina, mcg	20,6	41
Cianocobalamina, mcg	0,16	16
Fibra, mg	0,9–3,3	3–11
Ácido pantoténico, mg	1,58	26

Sabores	Millo	Amorodo	Plátano	Nut	Caramelo	Coco
Ingredientes	Esmalte branco de repostería (substituto láurico da manteiga de cacao, azucre, xarope, soro de leite seco, sabores, emulsionantes (lecitina de soia, ésteres de poliglicerol e ácidos ricinólicos interesterificados).		Esmalte escuro de repostería (substituto da manteiga de cacao láurico, azucre, cacao en po, emulsionante de lecitina, saborizante).
Ingredientes	Soro de queixo seco, pipoca, cacao en po.	Concentrado de proteínas do leite, glicerina retentora de auga, fibra de trigo, amorodo, regulador de acidez ácido cítrico, aromatizante, concentrado de zume de remolacha seco.	Plátano en po, concentrado de proteína do leite, humectante (glicerina), fibra de trigo, sabor.	Noces trituradas asadas (cacahuetes, abelás), soro de leite seco, concentrado de proteína do leite, cacao en po, saborizante.	Molla de chocolate (azucre, substituto da manteiga de cacao non temperado non láurico (fracción de palma hidrogenada, tocoferol), cacao en po, emulsionante (lecitina de soia), aromatizante), concentrado de proteína do leite, retedor de auga (glicerina), cacao en po, aromatizante.	Soro de leite seco.

Como empregar

A inxestión diaria recomendada para un adulto é de 2 unidades. O curso é de 4 semanas. É necesario un descanso de dúas semanas antes da súa reutilización. Durante o aumento da carga de forza, é necesario ter en conta as características do proceso de adestramento e as prescricións dun traballador médico deportivo.