Maxler Creatina 100%

Ambos os suplementos de creatina en po de Maxler, creatina 100% dourada e monohidrato, son creatina monohidrato altamente purificada. Aumenta o contido de ATP, mellorando o anabolismo. Utilízase para mellorar o rendemento da forza. Dependendo das características individuais do atleta e da gravidade da carga, a necesidade de suplementos pode ser de 2-6 gramos por día. Unha porción de Maxler Creatina contén 5 g da substancia (1 cucharadita).

Formularios de liberación

Po micronizado. Creatina monohidrato 100% en latas de 300 e 500 g e bolsas de 500 g Creatina dourada 100% en latas de 300 g.

Os suplementos presentados teñen un sabor neutro, pero Maxler tamén produce outro suplemento dietético con creatina con sabor a sandía.

Composición

Unha porción de 5 gramos contén 5000 mg, é dicir. 100% creatina monohidrato.

Como empregar

O suplemento tómase 1 porción (5 g) por día. Débese lavar abundantemente ou disolver nun vaso de auga. A recepción xunto con hidratos de carbono sinxelos (zume de uva), proteínas e aminoácidos mellora a solubilidade e acelera a absorción. A hora preferida son as horas da mañá ou o período posterior ao adestramento.

Está permitido usar o esquema de carga: 20-30 g ao día durante 7 días, despois 3 g durante 3 semanas, despois do cal recoméndase facer un descanso de 4 semanas.

Non se recomenda que o produto se mesture con café, té, leite nin bebidas quentes.

Contraindicacións

Intolerancia individual aos compoñentes do suplemento. As contraindicacións relativas inclúen:

• idade de ata 18 anos;
• período de embarazo e lactación;
• enfermidades do tracto gastrointestinal, fígado e riles;
• trastornos do metabolismo da auga-sal.

Efectos secundarios

Obsérvanse cando se superan significativamente as doses prescritas e maniféstanse por violacións do fígado e dos órganos do tracto dixestivo.

Resultados da admisión

O uso dun suplemento dietético favorece:

• aumento da forza muscular;
• mellorar o rendemento da velocidade;
• redución do tempo de recuperación;
• diminución da concentración de colesterol;
• retención de auga nos miocitos e a acumulación de glicóxeno neles;
• crecemento muscular.

Prezo

Mira o vídeo: Creatina Como Tomar? Dr. Moacir Rosa (Maio 2025).